Este documento ofrece cuatro consejos para vencer la timidez: 1) comprender qué situaciones provocan la timidez y las preocupaciones asociadas; 2) descubrir las propias fortalezas para aumentar la autoestima; 3) dejar de lado el perfeccionismo excesivo; y 4) practicar constantemente para superar la timidez y ganar confianza.