El documento habla sobre cómo vencer la timidez y las excusas. Explica que la timidez es un estado de ánimo que limita el desarrollo social y que la clave para superarla es no tomarse los rechazos de forma personal. También recomienda el autoconocimiento y la inteligencia interpersonal, así como prácticas como hablar en público con personas conocidas, ensayar lo que se va a decir y asistir a grupos de interés para practicar la socialización.

1. Excusas y dificultades
Leidy Yesenia Echeverry Beaume
TIS Para Abogados

2. Tabla de contenido
1. Excusas.
2. Hablar en público.
3. La timidez.
4. El autoconocimiento y la inteligencia interpersonal.
5. Claves para vencer la timidez.

3. Excusas
•Nada valioso se consigue sin esfuerzo
•No hay que desanimarse porque aquel que se enamora de la virtud y aspira a la excelencia
consigue las cosas buenas de la vida con mayor facilidad.
Musas
Inspiración
Esfuerzo
Tenacidad
Constancia
Creación:
inspiración y trabajo
Creatividad
Querer
Constancia
Querer es
poder
Excusas y dificultades

4. Excusas
•Nada valioso se consigue sin esfuerzo.
•No hay que desanimarse porque aquel que se enamora de la virtud y aspira a la excelencia,
consigue las cosas buenas de la vida con mayor facilidad.
Musas
Inspiración
Esfuerzo
Tenacidad
Constancia
Creación:
inspiración y trabajo
Creatividad
Querer
Constancia
Querer es
poder
Hablar en
público
Y si soy
tímido?
Timidez
común
Tímido
arrollador
Naturalidad
Confianza en
si mismo
Orientación al logro
Comprender,
reconocer el
problema, conocer
grado, identificar
síntomas
Fijarse objetivos,
pequeños retos,
Controlarse,
recompensarse
Relajación
Autosugestión
Autocontrol
Pensar en positivo
Masajes pasivos
Excusas y dificultades
Conózcase a sí
mismo:
•Virtudes
•Defectos
•¿Cómo le ven?
•Ser único
Dominante
Autoestima:
Respetarse.
Aceptarse.
Gustarse .

5. Timidez
La timidez es un estado de ánimo que afecta a las relaciones personales. Se la
considera una pauta de comportamiento que limita el desarrollo social de
quienes lo experimentan dentro de su vida cotidiana.
Según Juan Sebastian Celis Maya, experto en desarrollo personal el éxito y la
libertad financiera afirma que “la clave para vencer la timidez, es el
reconocimiento de los desaires percibidos como algo sin sentido para saber
que no se debió tomar como algo personal. Y, si alguien alguna otra vez
reacciona negativamente ante ti mientras tratas de expresar algo, detente a
tomar por un momento el lugar de esa persona (Maya, 2017)”
https://www.sebascelis.com/como-vencer-la-timidez-para-siempre/

6. Excusas y
Dificultades
El autoconocimiento y la inteligencia interpersonal
http://javiercano.net/tienes-equilibrio-en-tu-vida/

7. Claves para vencer la timidez
2. Aprende a responder a las
situaciones siendo auténtico, en vez
de reaccionar a ellas.
1. No te juzgues, nadie es
perfecto.
https://habilidadsocial.com/como-vencer-la-timidez/

8. Claves para vencer la timidez
3. Cuando vayas a hacer o a decir
algo, reta las creencias que te
llegan a la mente sobre ti.
4. Atrévete a aprender y ensayar
nuevos comportamientos en los
ambientes sociales.
https://habilidadsocial.com/como-vencer-la-timidez/

9. Claves para vencer la timidez
5. Practica comportamientos
sociales con gente conocida entre
quienes te sientes cómodo.
6. Cuando vayas a hacer algo que has
estado evitando, escribe lo que vayas
a decir y ensayalo en voz alta frente a
un espejo.
https://habilidadsocial.com/como-vencer-la-timidez/

10. Claves para vencer la timidez
7. Asiste a actividades de grupos
que compartan tus intereses y
práctica socializar con gente
nueva.
8. Ensaya hablar en público ante
personas conocidas.
https://habilidadsocial.com/como-vencer-la-timidez/

11. Claves para vencer la timidez
9. Piensa en esas grandes celebridades que vencieron su timidez y
convéncete a ti mismo, la timidez no te va a impedir tener éxito en tu
vida personal y profesional.
https://habilidadsocial.com/como-vencer-la-timidez/