Este documento explica qué es la Cuaresma en la religión católica. La Cuaresma conmemora los 40 días que Jesús pasó en el desierto orando y ayunando antes de comenzar su ministerio público. Durante la Cuaresma, los católicos se enfocan en arrepentirse de sus pecados, hacer penitencia, y convertirse mediante el cambio de comportamientos negativos. La Cuaresma comienza el Miércoles de Ceniza y culmina en la Semana Santa. Incluye prácticas como el ayuno, la

1. ¿QUÉ ES LA CUARESMA? CONFESION; busca al Sacerdote, él es quien Para cambiar de verdad, es muy importante
puede darte el perdón de Dios. que hagas buenos propósitos, que pienses
En la cuaresma recordamos los 40 días que cuáles cosas concretas quieres cambiar y luego,
Jesús pasó en el desierto rezando y sin comer cada noche, revises si lo vas cumpliendo, verás
para prepararse antes de salir a predicar. cómo vas mejorando.
Reza mucho... pídele a Dios su ayuda para
- Cada año Dios te ofrece la Cuaresma como cambiar. ¡Con la ayuda de Dios, puedes lograr
un tiempo especial para tres propósitos: cualquier cosa!
1) Arrepentirte de tus pecados AYUNO Y ABSTINENCIA:
2) Hacer penitencia. - Durante la Cuaresma, la Iglesia nos pide dos
3) Convertirte. sacrificios especiales :
- Recuerda que Dios te ama muchísimo y que
1) ARREPENTIRTE DE TUS PECADOS: siempre te perdona. 1) AYUNAR --- es decir, hacer una sola comida
fuerte al día, el miércoles de ceniza y el viernes
- Es tiempo de pensar: 2) HACER PENITENCIA: santo.
¿Qué pecados he cometido? El sólo es para las personas de 18 a 59 años.
- Si de verdad te duele haber ofendido a Dios,
puedes REPARAR tus faltas, puedes purificar 2) GUARDAR ABSTINENCIA --- es decir, no
tu alma haciendo sacrificios. comer carne los viernes de cuaresma. El no
comer carne puede sustituirse por otro
¿Qué es hacer un sacrificio? sacrificio.
Es ofrecer a Dios, porque lo amas, cosas que te La abstinencia es para las personas a partir de
cuesten trabajo, como por ejemplo: no comer los 14 años.
algo que querías, ayudar a otro en su trabajo,
ser amable con el que te cae gordo, etc. Cada ¿QUÉ ES EL MIÉRCOLES DE CENIZA?
uno escoge lo que más le cueste.
- Que de verdad te duela haber ofendido a En estos días de cuaresma piensa cada mañana:
Dios que ha sido tan bueno contigo. ¿Qué sacrificio voy a ofrecer hoy a Dios?
Es tiempo de arrepentirse y pedir perdón.
3) CONVERTIRTE:
- Si tus faltas son pequeñas, basta con que tú
solo le pidas perdón a Dios y le digas que vas a Convertirte es cambiar. Dejar de una vez por
luchar duro para no volverlo a hacer. todas lo negativo y buscar ser mejor.
¡Si quieres cambiar, ahora es cuando puedes
- Si tus faltas son graves, debes hacer una hacerlo!

2. - La CUARESMA empieza el MIÉRCOLES DE ¡NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACIÓN Y
CENIZA; este día vamos a la Iglesia para que el LÍBRANOS DEL MAL!
Padre nos haga con ceniza una cruz en la frente
y diga ¨Conviértete y cree en el Evangelio¨. II DOMINGO DE CUARESMA: CONOZCAMOS
¿Por qué hacemos esto los católicos?
- Esta costumbre es para recordarnos que todos
1ª lect.: Génesis 12, 1-4a; 2ª lect.: Timoteo 1,
8b-10; Evang.: Mateo 17, 1-9.
NUESTRA FE
algún día hemos de morir y que nuestro cuerpo
se va a convertir en polvo. ¡TRANSFORMA, SEÑOR, MI CORAZÓN
CATÓLICA
- Esto también significa que todo lo ¨material¨, ESCUCHANDO TU PALABRA Y
como nuestra casa, la comida y las cosas que CONTEMPLANDO TU GLORIA!
tenemos, se acaba, y lo único que nos llevamos
de este mundo es ¨ LO BUENO O LO III DOMINGO DE CUARESMA:
MALO QUE HAYAMOS HECHO¨ en
nuestra vida. 1ª lect.: Éxodo 17, 3-7; 2ª lect.: Romanos 5, 1-2.
5-8; Evang.: Juan 4, 5-42.
DOMINGOS DE CUARESMA
¡OJALÁ ESCUCHÉIS HOY LA VOZ DEL
Durante los cuarenta días que dura la cuaresma SEÑOR: “NO ENDUREZCÁIS VUESTRO
hay 5 domingos, en CORAZÓN!
los que la lectura de
la palabra de Dios IV DOMINGO DE CUARESMA:
nos ayuda a preparar
nuestra vida para 1ª lect.: Samuel 16, 1b. 6-7. 10-13a; 2ª lect.:
encontrarnos con Efesios 5, 8-14; Evang.: Juan 9, 1-41.
Jesús Resucitado el
domingo de Pascua. ¡SEÑOR, ABRE MIS OJOS A LAS LA CUARESMA
Aquí tienes las citas OPORTUNIDADES QUE NOS OFRECES PARA
de cada domingo QUE NUESTRAS VIDAS SE CONVIERTAN A TI! - Los católicos celebramos en estos días ¨LA
para reflexionar. Si CUARESMA.
quieres céntrate sólo V DOMINGO DE CUARESMA:
en el Evangelio: - ¿Sabes? Lo más importante en estos días de
1ª lect.: Ezequiel 37, 12-14; 2ª lect.: Romanos 8, Cuaresma es que te ¨CONVIERTAS¨.
I DOMINGO DE CUARESMA: 8-11; Evang.: Juan 11, 1-45.
¿Y qué significa convertirse? Convertirse es
1ª lect.: Génesis 2, 7-9; 3, 1-7; 2ª lect.: ¡CONFIADOS EN TU PALABRA, SEÑOR, “cambiar”, luchar por quitarte lo negativo, lo
Romanos 5, 12-19; Evang.: Mateo 4, 1-11. SALDREMOS A LA LUZ DESDE LAS CAVERNAS que ofende a los demás y a Dios. Convertirse
DEL PECADO!

3. es también tratar de ser cada día mejor en todo
lo que haces.