Este documento presenta las normas y rutinas para una clase de educación física segura y saludable durante la pandemia. Las normas incluyen mantener una distancia de 2 metros, usar mascarilla y lavarse las manos regularmente. Las clases seguirán un formato de reunión inicial, calentamiento, tiempo de salud, ejercicios y juegos, y reunión final. El objetivo es que los estudiantes se conviertan en agentes responsables para disfrutar de la educación física de forma segura.

1. WELCOME TO PHYSICAL
EDUCATION

2. ¿QUÉ NORMAS NECESITAMOS PARA
DISFRUTAR ESTE AÑO DE UNA
EDUCACIÓN FÍSICA SANA Y
SALUDABLE?

3. PISTAS PARA CREAR NUESTRAS NORMAS

4. ¿QUÉ NORMAS NECESITAMOS PARA
DISFRUTAR ESTE AÑO DE UNA
EDUCACIÓN FÍSICA SANA Y
SALUDABLE?

5. DI-MA-MA
• Distancia de seguridad, 2 m.
• Mascarilla
• Manos, lavado

6. HIGIENE (DI-MA-MA)
• Aseo
– Riñonera con gel hidroalcohólico y dentro una
bolsita/sobre transpirable.
– Esperar al profesor con la riñonera puesta
– Sin la riñonera y dentro el gel no se puede
participar en la clase.

7. HIGIENE (DI-MA-MA)
• Aseo
– Lavado de manos con el gel :
• Antes de salir de clase
• En la fila antes de entrar al edificio
• Si se toca algún material de uso común habrá que
desinfectarse antes y después de tocarlo.
¡¡¡PERO SÓLO SE TOCA SI LO MANDA EL PROFESOR!!!

8. HIGIENE (DI-MA-MA)
• Mascarilla / Face mask
– Puesta en todo momento

9. NORMAS y RUTINAS (DI-MA-MA)
• Subidas y bajadas
– En silencio, andando y respetando la
distancia de seguridad.
• En el patio, siempre distancia de 2 metros
• Relojes, pulseras, colgantes prohibidos
• Si alguien no puede participar en clase por lesión debe
justificarlo en la agenda

10. NORMAS y RUTINAS
• Ir al baño
– Este año sólo si es una gran urgencia
– Avisando al profesor
– De uno en uno
– Al baño que tu clase tenga asignado

11. NORMAS y RUTINAS
• Material
– No se toca salvo que lo indique el profesor
– Se podrá pedir material individual a traer
de casa

12. NORMAS y RUTINAS
• Rutina de la cuenta atrás
– Al oír 5-4-3-2-1 se para la actividad y se escucha
al profesor.
– Si el profesor tiene las dos manos levantadas se
va donde está y se escucha. (Con Distancia)
SI ALGUIEN NO RESPETA ESTA NORMA, ESTARÁ
SEPARADO DEL GRUPO SIN PARTICIPAR

13. NORMAS y RUTINAS
• Resolución de un conflicto
– Se resuelve fuera del campo de juego
– Diálogo entre los implicados
– Acuerdo y se vuelve a jugar. Avisando siempre al
profesor del acuerdo tomado.
– Sin solución al conflicto,
no se puede volver a jugar

14. OBJETIVO DE ESTE AÑO: Convertirnos en…
AGENTES RESPONSABLES EN E.F.
Y juntos construir la…
UNIDAD DE AGENTES RESPONSABLES EN
E.F. (la REF)
Sólo así disfrutaremos de una E.F. segura y
saludable
WEB EFRESPONSABLE

15. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
1. INITIAL MEETING (REUNIÓN INICIAL)
2. WARM UP (CALENTAMIENTO)
3. HEALTH TIME (TIEMPO DE SALUD)
4. EXERCISES TIME (TIEMPO DE EJERCICIOS Y JUEGOS)
5. FINAL MEETING (REUNIÓN FINAL)

16. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
1. INITIAL MEETING
En círculo, con distancia de seguridad, 2 metros.
¿Cómo nos sentimos hoy?
¿Qué estamos trabajando en E.F.?
¿Cuál es el objetivo de la clase de hoy?

17. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
2. WARM UP
En círculo, con distancia de seguridad, 2 metros.
– Siempre la misma rutina que aprenderemos los
primeros días.
– Después, cada día será un alumno el “coach”.

18. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
3. HEALTH TIME “Stronger muscles means stronger heart”
En círculo, con distancia de seguridad, 2 metros.
– Circuito de fitness para mejorar nuestra salud

19. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
4. EXERCISES TIME
Juegos y ejercicios de nuestra unidad.

20. ¿CÓMO SERÁ UNA CLASE DE E.F.?
5. FINAL MEETING
En círculo, con distancia de seguridad, 2 metros.
¿Cómo nos sentimos?
¿Hemos conseguido el objetivo de hoy?

21. ¿Alguna duda?

22. MUCHO ÁNIMO Y A POR EL ……