El documento presenta un poema de José Enrique Galarreta que habla sobre la conexión espiritual con Dios a través de la respiración, el silencio y la contemplación interior. El poema describe cómo Dios está presente en cada momento y cómo podemos encontrarlo a través de pequeños actos cotidianos como respirar, conversar con amigos y observar el mundo con los ojos cerrados.

1. Texto: José Enrique Galarreta.
Presentación: Asun Gutiérrez.
Música: Jesús Guridi. Díez melodías vascas:Religiosa.

2. Tan fácil como respirar,
tan natural.
Mi cuerpo está hecho para eso,
lo hace espontáneamente,
y se siente bien.

3. Dios está ahí,
tan cierto como el aire que respiro.
Ahí, ni arriba ni fuera sino sobre todo,
dentro.
Conmigo.

4. Levantar el corazón a Dios,
sin salir del corazón.
Encontrarse, darse cuenta,
sentir, gustar.

5. Palabras al silencio. Silencio a la palabra.
Silencio gustado entre amigos.
Tiempo. Sentir el tiempo mío, regalado.
Sentirme dueño de mi tiempo.

6. Saberme fuente,
gustar el Viento de mi Madre alentando,
firme y suave desde lo más dentro de mí
mismo.

7. Y conversar –con palabras, sin palabras –
¡tenemos tantas cosas de que hablar,
cosas que sólo pueden quedar entre los dos,
que nadie más que los dos entendería!

8. Saborear la palabra,
como un bocado delicioso,
repetirla, gustarla,
dejando que suscite
sentimiento y placer.

9. r emansa,
el tor rente se apagan,
mo se
S entir có os de la ciudad ,
ru id e l viento
c ómo los pájaros y atento,
volver a oír los mpañado, .
iv o, aco c ariciado
se ntirse v ndido, capaz, a
to, ente
despier

10. Y ver las cosas desde la distancia interior,
con los ojos cerrados, sonriendo,
como asistiendo al cómplice secreto
que me coge discreto de la mano
mientras nadie nos mira.

11. Tan fácil como respirar, tan natural.
Mi cuerpo está hecho para eso,
lo hace espontáneamente, y se siente bien.
Dios está ahí,
tan cierto como el aire que respiro.
Ahí, ni arriba ni fuera sino sobre todo, dentro. Conmigo.
Levantar el corazón a Dios, sin salir del corazón.
Encontrarse, darse cuenta, sentir, gustar.
Palabras al silencio. Silencio a la palabra.
Silencio gustado entre amigos.
Tiempo. Sentir el tiempo mío, regalado.
Sentirme dueño de mi tiempo.
Saberme fuente, gustar le Viento de mi Madre alentando,
firme y suave desde lo más dentro de mí mismo.
Y conversar –con palabras, sin palabras –
¡tenemos tantas cosas de que hablar,
cosas que sólo pueden quedar entre los dos,
que nadie más que los dos entendería! Saborear la palabra,
como un bocado delicioso, repetirla, gustarla,
dejando que suscite sentimiento y placer.
Sentir cómo el torrente se remansa, cómo los ruidos de la ciudad se apagan,
volver a oír los pájaros y el viento, sentirse vivo, acompañado, atento,
despierto, entendido, capaz, acariciado.
Y ver las cosas desde la distancia interior,con los ojos cerrados, sonriendo,
como asistiendo al cómplice secreto que me coge discreto de la mano
mientras nadie nos mira.
José E. Galarreta, SJ