tecnica del pase de manos alts voleo

1. SECUENCIA DE LA ENSEÑANZA PARA EL VOLEO
Prof. Wilder Omar Caldas Quijandria Etapa : Aprendizaje.
Profesor de Educación Física
Entrenador Nacional Nivel II
• Coger el balón y lanzar al aire, dando tres botes en el suelo.
• Coger el balón, lanzar al aire dando un bote y cabecear con la parte
superior de la cabeza..
• Coger el balón , lanzar al aire dando un bote y pegar el balón con
la frente.
• Lanzar el balón y luego del rebote en el suelo cabecear
• Lanzar el balón y luego del rebote cabecear con las manos arriba.
• Lanzar el balón y luego del rebote cogerlo a la altura de
la cabeza. ( pegar el balón a la cabeza o la frente)
• Lanzar el balón ,luego poner los pulgares a la altura de la cien y
coger el balón a la altura de la frente. Como voleo.
• Lanzar el balón y luego del rebote meterse debajo del balón
y cogerlo como voleo. ( piernas separadas al ancho de los hombros)
• Lanzar el balón y luego del rebote meterse debajo del balón y
hacer el movimiento del voleo. Sin que el balón salga.
• Lanzar el balón luego del rebote voleo continuado retenido.
• Voleo consecutivo sobre la cabeza – voleo retenido.
• Voleo consecutivo sobre la cabeza a mayor altura utilizando mas las
piernas.
• Voleo consecutivo sobre la cabeza con los dedos extendidos hacia arriba.
• Voleo consecutivo sobre la cabeza con los codos separados al ancho
de los hombros.
• Voleo consecutivo dando palmadas al a altura de la frente luego volear
retenidamente.
• Voleo consecutivo dando un bote en el suelo avanzando.
Nota : todos estos movimiento se recomienda con movimientos de piernas