Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis del tendon del biceps femoral Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del tendon del biceps femoral El tendon del biceps femoral situado en la rodilla es el extremo distal y lugar de inserción del musculo isquiotibial. El músculo bíceps femoral es un grupo de tres músculos largos que se extienden desde la pelvis, a lo largo de la parte posterior de la pierna alrededor de la rodilla y continuar durante los huesos de espinilla. Estos músculos ayudan correcto movimiento de las extremidades inferiores y son responsables de acciones tales como la flexión de la rodilla o la detención. Una lesión en el muslo, como la tendinitis, puede ser muy doloroso y debilitar puede, si no se tratan adecuadamente La tendinitis Tendón de la corva tendinitis se produce cuando hay una inflamación de los músculos del tendón de la rodilla. La inflamación puede causar dolor, hinchazón, enrojecimiento o calor en la disfunción. Las células del tendón pueden empezar a llegar débil y empezar a desenredar el paso del tiempo. Esto puede causar que el tendón para desarrollar el tejido de cicatriz que va a terminar para mantener la sangre fluyendo en la zona. Si usted tiene tendinitis de la rodilla, usted puede comenzar a sentir el dolor y la sensibilidad, rigidez y pérdida de movilidad, o en el área comienza a sentirse "caliente". tratamiento básico El mejor tratamiento es permitir que el tendón de la corva para curar de forma natural con el descanso. Manténgase alejado de la rodilla y la pierna es más "posible para un máximo de seis semanas. Cada esfuerzo en marcha o añadido a la pierna puede causar tendinitis a empeorar. El uso de hielo para el dolor y la hinchazón ya se tiene ". El hielo es a veces más 'veces al día, pero no es más' de 20 minutos a la vez. Envuelva los paquetes de hielo en una toalla, luego se colocan en la zona afectada. Si este tratamiento no funciona, es posible que necesite consultar a un médico. tratamiento avanzado Un médico puede proporcionar ¨ ° con las opciones de tratamiento adicionales. En los casos leves, el médico puede prescribir un tratamiento de calor ¨ ° envolvente que aumentará el flujo de la sangre de euros a la zona, que ayuda en la curación. En un caso más grave de la tendinitis, el médico tal vez quiera darle un tratamiento con ultrasonidos. El ultrasonido ayuda a relajar los músculos y romper el tejido cicatricial, lo que también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en la zona. En casos extremos, su médico puede decidir la cirugía es la mejor manera de tratar la lesión.

1. Automasaje para tendinitis del biceps femoral.
•Tiempo de duración del video:
- 4:00 min.
•Tiempo de realización del
ejercicio:
- Entre 5 y 10 min
•Finalidad del ejercicio:
- Reactivar la circulación
sanguínea en la zona.
- Romper la fibrosis que se
ha podido formar por las
sucesivas inflamaciones.
- Disminuir el dolor
producido por la falta de riego,
Haz click aquí para ver el vídeo la acumulación de toxinas y la
fibrosis.
domingo, 21 de octubre de 12