Se gestiona el TIEMPO… o… las ACTIVIDADES?

1. Centro Comercial 3 de Mayo
Jueves 8 / 15 / 22 / 29 de Septiembre
18:00 a 19:30
Santa Cruz de Tenerife
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2. Presentación,
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3. • Primera Sesión: Poco a Poco. La capacidad de hacer
posible lo imposible.
• Segunda Sesión: Escuchar y preguntar. Herramientas
para una comunicación eficaz.
• Tercera Sesión: La procrastinación. ¿Realmente
quieres dejarlo para mañana?
• Cuarta Sesión: Gestiona tus actividades. El coaching
en la gestión de actividades para un disfrute del
tiempo.
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4. ¿Qué es el coaching?
• El coaching es un método creativo que implica cambios personales e invita a cada
uno a revisar su propia visión del mundo.
• Se convierte en un facilitador de la integración del saber y del aprendizaje,
favoreciendo el desarrollo de la vida profesional respetando la vida personal.
• Es un generador de consciencia donde se consigue abrir la mente de las personas
para que sean conscientes de su propia realidad y de cuáles son sus soluciones sin
que atenten contra sus valores.
• Implica hacer aflorar todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus
barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí, y facilitarle el modo
de funcionar de la forma más eficaz como miembro de un equipo.
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5. ¿Qué es coaching?
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6. Se gestiona el TIEMPO…
o…
las ACTIVIDADES?
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7. 1.440 Minutos
1 Día
24 Horas
IGUAL PARA
TODOS
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8. Llamadas Reuniones
Informes Correo
…..
Equipo
Ocio…
Familia
Descanso

9. NO SE AHORRA

10. NO HAY MARCHA
ATRÁS

11. FLUYE

12. INDISPENSABLE
INSUSTITUIBLE

14. EJERCICIO
¿Cuánto vale un minuto de
nuestro tiempo?

15. LA IMPORTANCIA DE LA PLANIFICACIÓN
http://www.youtube.com/user/RobertoMendozaR#p/u/15/n89Em35NF7g
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16. ¿En qué se va nuestro tiempo?

21. QUIÉN GESTIONA NUESTRAS ACTIVIDADES

22. DELEGACIÓN
•¿Quién de ustedes
delega?
•¿Cuánto delegas?
•¿En quién delegas?
•¿Las actividades que
delegas son las que
deberías delegar?

23. PLANIFICACIÓN
•¿Quién de ustedes
planifica?
•¿Cómo planificas?
•¿Cada cuánto planificas?
•¿Cumples con la
planificación?
•¿Quién supervisa que
cumples con la planificación?

24. HÁBITOS
INADECUADOS

25. NO SABER
DECIR NO

26. APRENDE A DECIR NO
http://www.youtube.com/watch?v=_GLHI1-ur8I&feature=channel_video_title

27. JUGUEMOS A DECIR NO

28. ACEPTAR
QUE HAY
LÍMITES

29. REACCIONAR
FRENTE A
ESCOGER

30. PERFECCIÓN

31. DEJAR PARA
LUEGO
PROCRASTINAR

32. http://www.youtube.com/user/RobertoMendozaR#p/u/12/KwO_S_VsuyE
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33. HACER VARIAS
COSAS A LA VEZ

34. FORMA DE
PRIORIZAR

35. NO DISPONER
DE ESPACIO
PROPIO

36. Office Linebacker
http://www.youtube.com/watch?v=6LcUtDkh544&feature=channel_video_title

37. Identifícate a ti mismo como esa persona que puede diseñar tu futuro, a
partir de ahí define cuál quieres que sea tu futuro en las siete grandes
categorías de la vida:
• La física
• La mental
• La espiritual
• La profesional
• La laboral
• La económica
• La familiar
Define esos objetivos concretos que quieres lograr en cada una de esas
categorías de la vida, imagínate de aquí a 10, 5 y 2 años.
¿Cómo te quieres visualizar?

38. Nos vemos, ¿cuándo?
Mirad vuestras agendas y planificadlo
• 7/10/2011 …
• Noviembre. Curso “Gestión del tiempo”
• 24 y 25 de noviembre. Curso “…
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