SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 7
IES LAS LAGUNAS
II.- Habilidades Específicas
Actividades en la Naturaleza
Orientación

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN

APLICACIÓN

EVALUACIÓN

La rosa de los vientos es la
representación de los distintos puntos
cardinales.
Decimos que nos orientamos cuando
localizamos algún punto determinado que
nos permite identificar los puntos cardinales
sobre el terreno. De igual forma orientamos
un mapa cuando lo colocamos de modo que
las líneas del mismo resulten paralelas a las
correspondientes en el terreno.

Hay muchas formas de orientarnos en caso de encontrarnos perdidos o confusos y no sepamos la
dirección a seguir, si no contamos con la ayuda de una brújula.
REFERENCIAS NATURALES
a) Los troncos talados de árboles aislados
tienen en su sección curvas alargadas que
nos indican que sus capas son de distinto
espesor, señalándose la mayor en dirección
Sur.

b) En los árboles, postes y rocas, suele haber musgo en el lado Norte, al no llegar el sol.
c) La nieve desaparece antes en la cara Sur de las montañas.
d) Las ramas de los árboles y en general las plantas buscan la luz solar, por eso se orientan hacia el
Sur y es por donde más ramas tienen.
e) El sol sale por el Este, a mediodía está inclinado
hacia el Sur y se oculta por el Oeste. El sol recorre
un ángulo de 180 grados desde que sale hasta
que se pone, en 12 horas, luego por cada hora
recorre 15 grados, dato que nos puede ayudar a
orientar el mapa.

f) De noche podremos orientar el mapa por medio de las estrellas conocidas, en el Hemisferio Norte
empleamos la estrella polar, que marca el Norte.

1
IES LAS LAGUNAS
II.- Habilidades Específicas
Actividades en la Naturaleza
Orientación

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN

APLICACIÓN

EVALUACIÓN

g) Con el reloj podemos saber dónde está el sur. Como el sol tarda dos horas en recorrer el ángulo de
30 grados y este es el ángulo que recorre una hora en una esfera del reloj, si ponemos la aguja
horaria en dirección al sol, la bisectriz del ángulo formado por la hora señalada y las doce de la esfera
marcará la dirección Sur.

CARRERA DE ORIENTACIÓN
Consiste en realizar un recorrido con ayuda de un mapa
que lleva señalados los controles por los que hay que
pasar desde la salida hasta la meta en el menor tiempo
posible.
En cada uno de los controles hay una baliza de cartón
o de tela cuadrada y dividida diagonalmente en dos
partes iguales, una blanca y otra naranja. En cada baliza
hay una clave de control que se utiliza para comprobar
que el participante ha pasado por allí.
Cada equipo o participante tiene una tarjeta de control
en la que aparece la hora de salida, hora de llegada y
número de balizas que tiene que localizar.
En la tarjeta de control hay que anotar la clave que
aparece en cada baliza. Pueden ser letras, números o
dibujos simples.

2
IES LAS LAGUNAS
II.- Habilidades Específicas
Actividades en la Naturaleza
Orientación

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN

APLICACIÓN

EVALUACIÓN

Elabora el mapa correspondiente al siguiente paisaje.

3
IES LAS LAGUNAS
II.- Habilidades Específicas
Actividades en la Naturaleza
Orientación

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN

APLICACIÓN

EVALUACIÓN

Dibuja el recorrido que marca el rumbo que te ofrecemos a continuación, comenzando por el punto
marcado. Para desplazarte cada cuadrado es la unidad, tanto de lado como la diagonal.

Rumbo
5 O - 10 N - 4 SO - 5 N - 4 NE - 5 E - 15 S
Considerando cada cuadrado como un metro, ¿Cuántos metros tendrías que andar si recorrieras el
contorno del dibujo realizado? _________

Rumbo
12 N-3SO-3O-3N-3SO-3O-3N-3SO-6O-3SO-3SE6E-3SE-3N-3E-3SE-3N-3E-3SE
4
Nombre:____________________________________________________________________________ Curso: ____________
IES LAS LAGUNAS
II.- Habilidades Específicas
Actividades en la Naturaleza
Orientación

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN

APLICACIÓN

EVALUACIÓN

Contesta a las siguientes preguntas:
1.- ¿Qué es la rosa de los vientos?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2.- Representa la rosa de los vientos

3.- ¿Cómo orientamos un mapa?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
4.- ¿Cuándo estamos orientados?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
5.- ¿Cómo puedes saber dónde está el sur mirando un árbol talado?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
5
6.- ¿Dónde está el sur cuando hay musgo en una roca?
________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
7.- Cuando sólo hay nieve en una cara de la montaña, ¿Dónde está el sur?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
8.-Cuando un árbol tiene más ramas hacia un lado, ¿Dónde está el sur?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
9.- Dibuja los puntos cardinales en una imagen con sombra.

10.- ¿Cómo puedes orientarte por la noche?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
11.- ¿Cómo puedes orientarte con un reloj de agujas?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
12.- ¿Qué es una tarjeta de control en una carrera de orientación?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
6
________________________________________________________________________________
13.- ¿Qué hay que anotar en una tarjeta de control?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

7

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Tecnica en el futbol
Tecnica en el futbolTecnica en el futbol
Tecnica en el futbolJose Guerra
 
Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamiento Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamiento saragonzalezalzate
 
Elaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoElaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoFutbol_Ofensivo
 
Clase Atletismo técnica para el salto largo
Clase Atletismo técnica para el salto largoClase Atletismo técnica para el salto largo
Clase Atletismo técnica para el salto largoJose Hernan Paredes Brett
 
Taller ev[1]..
Taller ev[1]..Taller ev[1]..
Taller ev[1]..ninanacho
 
Etapas del desarrollo motor
Etapas del desarrollo motorEtapas del desarrollo motor
Etapas del desarrollo motoralisonbottinelli
 
Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamientoFicha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamientosaragonzalezalzate
 
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libresErnesto Tello
 
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 20182º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018Andres Toro
 
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVAMETODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVAColorado Vásquez Tello
 
Entrenamiento de fútbol a edades tempranas
Entrenamiento  de fútbol a edades tempranasEntrenamiento  de fútbol a edades tempranas
Entrenamiento de fútbol a edades tempranasfutbol infantil
 
2. fund. tecnicos de voley
2.  fund. tecnicos de voley2.  fund. tecnicos de voley
2. fund. tecnicos de voleyJuanitoaragon
 

La actualidad más candente (20)

Tema 12 triple salto
Tema 12   triple saltoTema 12   triple salto
Tema 12 triple salto
 
Metodos del entren depot.
Metodos del entren depot.Metodos del entren depot.
Metodos del entren depot.
 
Ultimate unidad didactica
Ultimate unidad didacticaUltimate unidad didactica
Ultimate unidad didactica
 
Tecnica en el futbol
Tecnica en el futbolTecnica en el futbol
Tecnica en el futbol
 
Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamiento Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamiento
 
Elaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoElaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juego
 
Iniciación al salto de altura
Iniciación al salto de alturaIniciación al salto de altura
Iniciación al salto de altura
 
Entrenamiento integrado fútbol
Entrenamiento integrado fútbolEntrenamiento integrado fútbol
Entrenamiento integrado fútbol
 
Miniatletismo
MiniatletismoMiniatletismo
Miniatletismo
 
Clase Atletismo técnica para el salto largo
Clase Atletismo técnica para el salto largoClase Atletismo técnica para el salto largo
Clase Atletismo técnica para el salto largo
 
Programaciona anual de un equipo infantil
Programaciona anual de un equipo infantilProgramaciona anual de un equipo infantil
Programaciona anual de un equipo infantil
 
Taller ev[1]..
Taller ev[1]..Taller ev[1]..
Taller ev[1]..
 
Etapas del desarrollo motor
Etapas del desarrollo motorEtapas del desarrollo motor
Etapas del desarrollo motor
 
Ficha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamientoFicha de sesión de entrenamiento
Ficha de sesión de entrenamiento
 
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres
72 juegos para el entrenamiento de los tiros libres
 
Seleccion de talentos deportivos
Seleccion de talentos deportivosSeleccion de talentos deportivos
Seleccion de talentos deportivos
 
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 20182º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018
2º eso Unidad El deporte de orientación en la naturaleza. 2018
 
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVAMETODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
 
Entrenamiento de fútbol a edades tempranas
Entrenamiento  de fútbol a edades tempranasEntrenamiento  de fútbol a edades tempranas
Entrenamiento de fútbol a edades tempranas
 
2. fund. tecnicos de voley
2.  fund. tecnicos de voley2.  fund. tecnicos de voley
2. fund. tecnicos de voley
 

Destacado

Condición física
Condición físicaCondición física
Condición físicaMercedescas
 
Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESOMercedescas
 
Fútbol sala 1º eso
Fútbol sala 1º esoFútbol sala 1º eso
Fútbol sala 1º esoMercedescas
 
Criterios de calificación
Criterios de calificaciónCriterios de calificación
Criterios de calificaciónMercedescas
 
Calentamiento(7)
Calentamiento(7)Calentamiento(7)
Calentamiento(7)Mercedescas
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaMercedescas
 
Salto de longitud
Salto de longitudSalto de longitud
Salto de longitudMercedescas
 
La repiración y pulsaciones
La repiración y pulsacionesLa repiración y pulsaciones
La repiración y pulsacionesMercedescas
 
Habilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOHabilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOMercedescas
 
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESO
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESOAeróbic apuntes y bases examen 4º ESO
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESOeos040977
 
Voleibol 4º eso 14 15
Voleibol 4º eso 14 15Voleibol 4º eso 14 15
Voleibol 4º eso 14 15Mercedescas
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Mercedescas
 
Senderismo 2º eso 14 15
Senderismo 2º eso 14 15Senderismo 2º eso 14 15
Senderismo 2º eso 14 15Mercedescas
 
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachillerato
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachilleratoEjercicio físico ¿para qué 1º bachillerato
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachilleratoMercedescas
 
Calentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoCalentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoMercedescas
 
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachilleratoBeneficios del ejercicio físico ii 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachilleratoMercedescas
 
Condicion fisica 3º eso
Condicion fisica 3º esoCondicion fisica 3º eso
Condicion fisica 3º esoMercedescas
 
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachilleratoBeneficios del ejercicio físico i 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachilleratoMercedescas
 

Destacado (20)

Condición física
Condición físicaCondición física
Condición física
 
Huesos
HuesosHuesos
Huesos
 
Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESO
 
Fútbol sala 1º eso
Fútbol sala 1º esoFútbol sala 1º eso
Fútbol sala 1º eso
 
Criterios de calificación
Criterios de calificaciónCriterios de calificación
Criterios de calificación
 
Disco volador
Disco voladorDisco volador
Disco volador
 
Calentamiento(7)
Calentamiento(7)Calentamiento(7)
Calentamiento(7)
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación física
 
Salto de longitud
Salto de longitudSalto de longitud
Salto de longitud
 
La repiración y pulsaciones
La repiración y pulsacionesLa repiración y pulsaciones
La repiración y pulsaciones
 
Habilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOHabilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESO
 
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESO
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESOAeróbic apuntes y bases examen 4º ESO
Aeróbic apuntes y bases examen 4º ESO
 
Voleibol 4º eso 14 15
Voleibol 4º eso 14 15Voleibol 4º eso 14 15
Voleibol 4º eso 14 15
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15
 
Senderismo 2º eso 14 15
Senderismo 2º eso 14 15Senderismo 2º eso 14 15
Senderismo 2º eso 14 15
 
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachillerato
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachilleratoEjercicio físico ¿para qué 1º bachillerato
Ejercicio físico ¿para qué 1º bachillerato
 
Calentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoCalentamiento 2 eso
Calentamiento 2 eso
 
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachilleratoBeneficios del ejercicio físico ii 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico ii 1º bachillerato
 
Condicion fisica 3º eso
Condicion fisica 3º esoCondicion fisica 3º eso
Condicion fisica 3º eso
 
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachilleratoBeneficios del ejercicio físico i 1º bachillerato
Beneficios del ejercicio físico i 1º bachillerato
 

Similar a Orientación 1º ESO

Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESOMercedescas
 
Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESOMercedescas
 
La OrientacióN Deportiva
La OrientacióN DeportivaLa OrientacióN Deportiva
La OrientacióN DeportivaMigueRengel
 
Las carreras de orientación
Las carreras de orientaciónLas carreras de orientación
Las carreras de orientaciónJavier Pérez
 
Orientación 3ºeso
Orientación 3ºesoOrientación 3ºeso
Orientación 3ºesofrantorvaz
 
Apuntes Orientacion 4ºESO
Apuntes Orientacion 4ºESOApuntes Orientacion 4ºESO
Apuntes Orientacion 4ºESOvtoprofesor
 
Orientacion 3º ESO
Orientacion 3º ESOOrientacion 3º ESO
Orientacion 3º ESOMercedescas
 
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido 2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido Andres Toro
 
Apuntes orientacion deportiva batanero
Apuntes orientacion deportiva bataneroApuntes orientacion deportiva batanero
Apuntes orientacion deportiva bataneroalonsocr23
 
Orientación 1º eso IES PINO MONTANO
Orientación 1º eso IES PINO MONTANOOrientación 1º eso IES PINO MONTANO
Orientación 1º eso IES PINO MONTANOJorge Ortega
 
Representación de la tierra
Representación de la tierraRepresentación de la tierra
Representación de la tierrayolitagm
 
Apuntesdeorientacion2
Apuntesdeorientacion2Apuntesdeorientacion2
Apuntesdeorientacion2alonsocr23
 
Patricia Cuesta Ruiz
Patricia Cuesta RuizPatricia Cuesta Ruiz
Patricia Cuesta Ruizpatriiii15
 
Trabajo 3ª evaluación
Trabajo 3ª evaluaciónTrabajo 3ª evaluación
Trabajo 3ª evaluacióntesaji
 

Similar a Orientación 1º ESO (20)

Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESO
 
Orientación
OrientaciónOrientación
Orientación
 
Orientación
OrientaciónOrientación
Orientación
 
Deporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESODeporte de orientación 3º ESO
Deporte de orientación 3º ESO
 
La OrientacióN Deportiva
La OrientacióN DeportivaLa OrientacióN Deportiva
La OrientacióN Deportiva
 
Las carreras de orientación
Las carreras de orientaciónLas carreras de orientación
Las carreras de orientación
 
Rumbo al Norte.pdf
Rumbo al Norte.pdfRumbo al Norte.pdf
Rumbo al Norte.pdf
 
Presentacion "rumbo al norte"
Presentacion "rumbo al norte"Presentacion "rumbo al norte"
Presentacion "rumbo al norte"
 
Orientación 3ºeso
Orientación 3ºesoOrientación 3ºeso
Orientación 3ºeso
 
Guia carreras-orientacion
Guia carreras-orientacionGuia carreras-orientacion
Guia carreras-orientacion
 
Apuntes Orientacion 4ºESO
Apuntes Orientacion 4ºESOApuntes Orientacion 4ºESO
Apuntes Orientacion 4ºESO
 
Orientacion 3º ESO
Orientacion 3º ESOOrientacion 3º ESO
Orientacion 3º ESO
 
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido 2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido
2º eso unidad orientacion 2018. CEIP SAN ROQUE, TOLOX (MÁLAGA). corregido
 
Apuntes orientacion deportiva batanero
Apuntes orientacion deportiva bataneroApuntes orientacion deportiva batanero
Apuntes orientacion deportiva batanero
 
Orientación 1º eso IES PINO MONTANO
Orientación 1º eso IES PINO MONTANOOrientación 1º eso IES PINO MONTANO
Orientación 1º eso IES PINO MONTANO
 
Representación de la tierra
Representación de la tierraRepresentación de la tierra
Representación de la tierra
 
Apuntesdeorientacion2
Apuntesdeorientacion2Apuntesdeorientacion2
Apuntesdeorientacion2
 
ORIENTACIÓN BACH
ORIENTACIÓN BACHORIENTACIÓN BACH
ORIENTACIÓN BACH
 
Patricia Cuesta Ruiz
Patricia Cuesta RuizPatricia Cuesta Ruiz
Patricia Cuesta Ruiz
 
Trabajo 3ª evaluación
Trabajo 3ª evaluaciónTrabajo 3ª evaluación
Trabajo 3ª evaluación
 

Más de Mercedescas

Calentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoCalentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoMercedescas
 
Voleibol 3º eso 14 15
Voleibol 3º eso 14 15Voleibol 3º eso 14 15
Voleibol 3º eso 14 15Mercedescas
 
Condicion fisica 4º eso
Condicion fisica 4º esoCondicion fisica 4º eso
Condicion fisica 4º esoMercedescas
 
Calentamiento 2 eso 14 15
Calentamiento 2 eso 14 15Calentamiento 2 eso 14 15
Calentamiento 2 eso 14 15Mercedescas
 
Condicion fisica 2º eso 14 15
Condicion fisica 2º eso 14 15Condicion fisica 2º eso 14 15
Condicion fisica 2º eso 14 15Mercedescas
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Mercedescas
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Mercedescas
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaMercedescas
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaMercedescas
 
Habilidades Gimnásticas 1º ESO
Habilidades Gimnásticas 1º ESOHabilidades Gimnásticas 1º ESO
Habilidades Gimnásticas 1º ESOMercedescas
 
Habilidades gimnásticas 1º eso
Habilidades gimnásticas 1º esoHabilidades gimnásticas 1º eso
Habilidades gimnásticas 1º esoMercedescas
 
Habilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOHabilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOMercedescas
 
Cuaderno ef 4º eso
Cuaderno ef 4º esoCuaderno ef 4º eso
Cuaderno ef 4º esoMercedescas
 
La resistencia 3º eso
La resistencia 3º esoLa resistencia 3º eso
La resistencia 3º esoMercedescas
 
Criterios de calificación
Criterios de calificaciónCriterios de calificación
Criterios de calificaciónMercedescas
 
Criterios de calificación E.S.O.
Criterios de calificación E.S.O.Criterios de calificación E.S.O.
Criterios de calificación E.S.O.Mercedescas
 

Más de Mercedescas (16)

Calentamiento 2 eso
Calentamiento 2 esoCalentamiento 2 eso
Calentamiento 2 eso
 
Voleibol 3º eso 14 15
Voleibol 3º eso 14 15Voleibol 3º eso 14 15
Voleibol 3º eso 14 15
 
Condicion fisica 4º eso
Condicion fisica 4º esoCondicion fisica 4º eso
Condicion fisica 4º eso
 
Calentamiento 2 eso 14 15
Calentamiento 2 eso 14 15Calentamiento 2 eso 14 15
Calentamiento 2 eso 14 15
 
Condicion fisica 2º eso 14 15
Condicion fisica 2º eso 14 15Condicion fisica 2º eso 14 15
Condicion fisica 2º eso 14 15
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15
 
Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15Salto de altura 2º eso 14 15
Salto de altura 2º eso 14 15
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación física
 
Normas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación físicaNormas en las clases de educación física
Normas en las clases de educación física
 
Habilidades Gimnásticas 1º ESO
Habilidades Gimnásticas 1º ESOHabilidades Gimnásticas 1º ESO
Habilidades Gimnásticas 1º ESO
 
Habilidades gimnásticas 1º eso
Habilidades gimnásticas 1º esoHabilidades gimnásticas 1º eso
Habilidades gimnásticas 1º eso
 
Habilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESOHabilidades gimnásticas 1º ESO
Habilidades gimnásticas 1º ESO
 
Cuaderno ef 4º eso
Cuaderno ef 4º esoCuaderno ef 4º eso
Cuaderno ef 4º eso
 
La resistencia 3º eso
La resistencia 3º esoLa resistencia 3º eso
La resistencia 3º eso
 
Criterios de calificación
Criterios de calificaciónCriterios de calificación
Criterios de calificación
 
Criterios de calificación E.S.O.
Criterios de calificación E.S.O.Criterios de calificación E.S.O.
Criterios de calificación E.S.O.
 

Orientación 1º ESO

  • 1. IES LAS LAGUNAS II.- Habilidades Específicas Actividades en la Naturaleza Orientación DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA INFORMACIÓN APLICACIÓN EVALUACIÓN La rosa de los vientos es la representación de los distintos puntos cardinales. Decimos que nos orientamos cuando localizamos algún punto determinado que nos permite identificar los puntos cardinales sobre el terreno. De igual forma orientamos un mapa cuando lo colocamos de modo que las líneas del mismo resulten paralelas a las correspondientes en el terreno. Hay muchas formas de orientarnos en caso de encontrarnos perdidos o confusos y no sepamos la dirección a seguir, si no contamos con la ayuda de una brújula. REFERENCIAS NATURALES a) Los troncos talados de árboles aislados tienen en su sección curvas alargadas que nos indican que sus capas son de distinto espesor, señalándose la mayor en dirección Sur. b) En los árboles, postes y rocas, suele haber musgo en el lado Norte, al no llegar el sol. c) La nieve desaparece antes en la cara Sur de las montañas. d) Las ramas de los árboles y en general las plantas buscan la luz solar, por eso se orientan hacia el Sur y es por donde más ramas tienen. e) El sol sale por el Este, a mediodía está inclinado hacia el Sur y se oculta por el Oeste. El sol recorre un ángulo de 180 grados desde que sale hasta que se pone, en 12 horas, luego por cada hora recorre 15 grados, dato que nos puede ayudar a orientar el mapa. f) De noche podremos orientar el mapa por medio de las estrellas conocidas, en el Hemisferio Norte empleamos la estrella polar, que marca el Norte. 1
  • 2. IES LAS LAGUNAS II.- Habilidades Específicas Actividades en la Naturaleza Orientación DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA INFORMACIÓN APLICACIÓN EVALUACIÓN g) Con el reloj podemos saber dónde está el sur. Como el sol tarda dos horas en recorrer el ángulo de 30 grados y este es el ángulo que recorre una hora en una esfera del reloj, si ponemos la aguja horaria en dirección al sol, la bisectriz del ángulo formado por la hora señalada y las doce de la esfera marcará la dirección Sur. CARRERA DE ORIENTACIÓN Consiste en realizar un recorrido con ayuda de un mapa que lleva señalados los controles por los que hay que pasar desde la salida hasta la meta en el menor tiempo posible. En cada uno de los controles hay una baliza de cartón o de tela cuadrada y dividida diagonalmente en dos partes iguales, una blanca y otra naranja. En cada baliza hay una clave de control que se utiliza para comprobar que el participante ha pasado por allí. Cada equipo o participante tiene una tarjeta de control en la que aparece la hora de salida, hora de llegada y número de balizas que tiene que localizar. En la tarjeta de control hay que anotar la clave que aparece en cada baliza. Pueden ser letras, números o dibujos simples. 2
  • 3. IES LAS LAGUNAS II.- Habilidades Específicas Actividades en la Naturaleza Orientación DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA INFORMACIÓN APLICACIÓN EVALUACIÓN Elabora el mapa correspondiente al siguiente paisaje. 3
  • 4. IES LAS LAGUNAS II.- Habilidades Específicas Actividades en la Naturaleza Orientación DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA INFORMACIÓN APLICACIÓN EVALUACIÓN Dibuja el recorrido que marca el rumbo que te ofrecemos a continuación, comenzando por el punto marcado. Para desplazarte cada cuadrado es la unidad, tanto de lado como la diagonal. Rumbo 5 O - 10 N - 4 SO - 5 N - 4 NE - 5 E - 15 S Considerando cada cuadrado como un metro, ¿Cuántos metros tendrías que andar si recorrieras el contorno del dibujo realizado? _________ Rumbo 12 N-3SO-3O-3N-3SO-3O-3N-3SO-6O-3SO-3SE6E-3SE-3N-3E-3SE-3N-3E-3SE 4
  • 5. Nombre:____________________________________________________________________________ Curso: ____________ IES LAS LAGUNAS II.- Habilidades Específicas Actividades en la Naturaleza Orientación DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA INFORMACIÓN APLICACIÓN EVALUACIÓN Contesta a las siguientes preguntas: 1.- ¿Qué es la rosa de los vientos? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 2.- Representa la rosa de los vientos 3.- ¿Cómo orientamos un mapa? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 4.- ¿Cuándo estamos orientados? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 5.- ¿Cómo puedes saber dónde está el sur mirando un árbol talado? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 5
  • 6. 6.- ¿Dónde está el sur cuando hay musgo en una roca? ________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 7.- Cuando sólo hay nieve en una cara de la montaña, ¿Dónde está el sur? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 8.-Cuando un árbol tiene más ramas hacia un lado, ¿Dónde está el sur? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 9.- Dibuja los puntos cardinales en una imagen con sombra. 10.- ¿Cómo puedes orientarte por la noche? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 11.- ¿Cómo puedes orientarte con un reloj de agujas? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 12.- ¿Qué es una tarjeta de control en una carrera de orientación? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 6
  • 7. ________________________________________________________________________________ 13.- ¿Qué hay que anotar en una tarjeta de control? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 7