Aqúi está mi presentación

1. “SÍNDROME DEL TRABAJADOR
QUEMADO”

2. Respuesta al estrés laboral crónico integrado por
actitudes y sentimientos negativos hacia las personas
con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional.
Vivencia de encontrarse emocionalmente agotado.

3. Desde un enfoque psicosocial, este fenómeno ha sido
considerado como un síndrome de:
- Baja realización personal en el trabajo
- Agotamiento emocional
- Despersonalización

5. Naturaleza de la tarea
Variables individuales
Variables interpersonales
Variables organizacionales e institucionales

6. Puestos relacionados con atención al público
Elevado nivel de responsabilidad
Jornadas laborales demasiado largas
Trabajos muy monótonos

7. Exceso de trabajo
Sobreesfuerzo que lleva a estados de ansiedad y fatiga
Desmoralización y pérdida de ilusión
Pérdida de vocación

8. 1. Etapa del idealismo y entusiasmo
2. Etapa de estancamiento
3. Etapa de la apatía
4. Etapa del distanciamiento

9. Psicosomáticos
De conducta
Emocionales
Laborales
Mentales

10. Riesgo de alcoholismo o consumo de drogas
Alteraciones del sueño
Bajada de defensas
Estado de fatiga o frustración
Síndrome de agotamiento

11. Estrategias individuales
Estrategias organizacionales
Estrategias sociales

12. Técnicas de relajación
Estiramientos y ejercicios antiestrés
Practicar deporte
Terapia psicológica
Estilo de vida saludable