Manual para desarrollar proyecto de vida
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Manual para desarrollar proyecto de vida Manual para desarrollar proyecto de vida Document Transcript

  • Proyecto de VidaConceptos importantes: Proyecto de vida: Planear tu vida requiere, como primer paso, conocerse a uno mismo, saber cuáles son tus fortalezas y debilidades, cuáles son tus principios y valores, cuáles son tus recursos personales y qué es aquello que deseas para tu futuro; de esta forma, es mucho más fácil poder encaminar tus acciones diarias para alcanzar tus objetivos tanto personales y familiares, como sociales y de trabajo.La vida no solamente se limita a fechas y eventos en nuestra historia, sino que es unproceso en el que permanentemente nos vamos conociendo más, vamos adquiriendoconocimientos, habilidades y experiencia, las cuales compartimos con la gente que nosrodea. La vida se trata de encontrarle un sentido a lo que hacemos y buscar la manera enque aquello que hacemos, aporte algo a la sociedad en la que vivimos, empezando pornuestra familia.Debido a la importancia que tiene para los seres humanos el logro de sus metas, se hanido creando herramientas e instrumentos que le permiten ordenar los elementos quenecesita para lograr esta misión; sin lugar a dudas, la planeación es una excelente manerade dirigir el desarrollo humano y darle seguimiento a este proceso. Estos instrumentos teapoyarán en la organización de tu información personal y a establecer prioridades para laconsecución de tus metas. Lo anterior implica una tarea de descripción amplia, que teayude a descubrir los principales datos y hechos de tu historia personal y que influyen enquien eres ahora, de igual forma podrás detectar tus habilidades, cualidades, intereses,formas de relacionarte con los demás, con el mundo y contigo mismo.Finalmente, con esta información serás capaz de generar una misión personal, que temotive en el logro de tus metas, las cuales pueden estar englobadas en las siguientesáreas:  Física o material  Afectiva o sentimental  Social o de relación  Profesional  EspiritualEstrategias para el Estudio y la Comunicación 1Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida Carrera: Hoy en día este concepto tiende a ser visto desde un punto de vista más amplio que hace algunos años, debido al número de cambios que vivimos actualmente, la carrera se concibe “como un camino personal, existencial, autodirigido y probado a través de ensayos y errores”.Este ámbito incluye tu preparación académica y los estudios necesarios que te aportaránlas capacidades necesarias para poder desempeñarte laboralmente. Para poderapoyarte en este proceso, debes contar con el uso de todos tus conocimientos, recursospersonales, experiencia y habilidades, que serán herramientas muy útiles en tu formaciónprofesional.Como en todas las etapas de la vida, habrá cambios personales que tendrás queenfrentar, empezando por tus metas, tus valores y hasta tu propia imagen personal, por loque tendrás que conocerte muy bien para aprovechar las oportunidades que se tepresenten y aprovechar al máximo estos cambios sin perder tu identidad, aquello que tehace ser quién eres, único y diferente a los demás.Esto implica tomar una serie de decisiones importantes y comprometerte a fondo con tudesarrollo personal y profesional, por lo que es necesario tener una actitud abierta alaprendizaje, a las nuevas formas de pensar, a nuevos estilos de trabajo, entre otras cosas.Parte de este proceso de formación será buscar un lugar de trabajo que se adecue a tusprincipios y forma de ser y donde puedas seguir fortaleciendo tus conocimientos yadquiriendo experiencia tanto personal como profesional y social.En esta nueva forma de ver la carrera profesional, se cuenta con una herramienta deapoyo que quizá puedas utilizar en tu vida laboral; el plan de carrera te ayudará adetectar tus áreas de oportunidad y tus fortalezas, de modo que puedas ir conociendomejor tus capacidades. De igual forma, podrás ir planeando hacia dónde quieres crecercomo profesional, a qué aspiras y cómo llegar ahí mediante la adecuada capacitación yactualización. Éste debe ser un proceso de continua planeación, dirigido a la toma dedecisiones específicas que te ayuden en el logro de tus metas.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 2Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida Planear: Una condición necesaria para que puedas realizar tu proyecto de vida, es tener la capacidad de planear tu vida y tu carrera. Este proceso implica una labor de identificación y análisis personal, que te permita tomar las decisiones adecuadas y aprovechar las oportunidades que se te presenten en el camino, con el fin de que logres tus objetivos.La planeación te ayudará a darle sentido a tus acciones de una manera organizada y conbase a tu propia realidad. Es importante resaltar que existen dos aspectos constantes quese dan en la planeación:La anticipación, la cual se refiere a nuestra manera de reaccionar en el presente paraobtener algo en el futuro, ésta es una cualidad intrínseca en el ser humano, que nospermite adaptarnos y sobrevivir.La decisión, que es el hecho de hacer una elección consciente ante una situación dada,con el fin de obtener algo de ella, planear supone hacer una serie de decisionesconscientes y responsables, lo que permite ejercer nuestra libertad.En pocas palabras, planear significa diseñar el futuro que deseamos e identificar lamanera para lograrlo. Algunas de las razones por las que es importante este proceso son:  Diseñar tu propio destino y decidir cómo quieres que sea tu vida, aunque por circunstancias que no puedas controlar, esto no se cumpla al 100%  Para aprender a ser responsable de tu propia vida y alcanzar tu libertad individual.  Aprovechar tu vida al máximo y transformarte en una persona plena.  Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres.  Para autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar todo tu potencial.  Motivarte todos los días a alcanzar tus objetivos y llegar a ser lo que tú quieras.  Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten.  Conseguir un compromiso más sólido con tu desarrollo personal y profesional.  Tu vida tendrá mayor sentido cuando tengas claro cuál es tu propósito o misión en la vida y cómo vas a alcanzarlo.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 3Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaPasos para elaborar el proyecto: 1. Autoconocim iento Para poder comenzar con tu Proyecto de Vida, lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo, saber qué es lo que quieres, aunque esto implique algunas veces probar, arriesgarse, evaluar y corregir nuestras acciones.Es importante que te cuestiones qué tanto sabes de ti, de tus deseos, de tus gustos, tusfortalezas y debilidades, en qué medida piensas en ti mismo, qué tanto te preocupa tudesarrollo personal y profesional y, especialmente, cuáles son tus valores, los principios queguían tu vida y tus decisiones y, por lo tanto, determinan tu forma de actuar.La idea del proceso de autoconocimiento, es que puedas determinar lo que actualmenteeres y tienes, para poder trabajar sobre ello y proyectar lo que quisieras llegar a ser y teneren el futuro.PASOS IMPORTANTES PARA LLEGAR A CONOCERTE1er paso: Reconocerte. Algunas preguntas que te pueden ayudar a comenzar con elproceso de autoconocimiento son las siguientes:  ¿Cuál es el sentido de mi vida?  ¿Para qué estoy en este mundo?  ¿Cuáles son los principios con los que me siento identificado?  ¿Cuáles son mis valores personales?  ¿Con qué me siento comprometido?Responder estas interrogantes te apoyará a descubrir, identificar y reconocer tú forma depensar, de sentir y de actuar, así como las razones por las que lo haces de una u otramanera. Esto lo puedes completar con lo que hemos trabajado en clase; el primercuestionario que hicimos en el año y la definición de los pilares de tu vida.2º paso: Entender mi historia. Un siguiente paso, será analizar y conocer tus experienciaspersonales, tu historia, tu pasado, y la manera en cómo haz ido formando la persona queeres actualmente, de modo que puedas entender mejor tu desarrollo y cómo esto influyeen tu presente y tu futuro.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 4Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaPara apoyarte en este trabajo, una buena manera de reflexionar sobre tu propia vida esescribir tu autobiografía, en la que de manera personal y creativa describas cómo ha sidotu vida, destacando aquellos aspectos que te parezcan más importantes.Por otro lado la realización de una línea del tiempo, en la que ubiques los eventos que máshan marcado tu vida; en cada evento escribe qué fue lo que sucedió, cómo cambio esotu personalidad o forma de ver las cosas, quiénes estuvieron involucrados y qué hicistepara aprender de esa situación. Recuerda que este proceso será mucho más beneficiosopara ti si lo haces de manera auténtica y siendo honesto contigo mismo.3er paso: Análisis interno y externo. En el proceso de autoconocimiento es de vitalimportancia que hagas un espacio para generar tu diagnóstico personal, el cual tepermitirá detectar y reconocer cuáles son tus fortalezas y debilidades como persona, asícomo las oportunidades y amenazas de tu entorno.  Dentro del ámbito interno, consideraremos como fortalezas aquellas cualidades positivas que tienes y que representan una ventaja que te facilitará alcanzar los objetivos que formules en tu proyecto de vida. Por otro lado, pensaremos en debilidades al referirnos a las cualidades negativas que todos tenemos y que significan una desventaja o dificultad para el logro de nuestros objetivos. En este análisis será importante revisar tus factores físicos, intelectuales, emocionales, educativo-culturales, socio-económicos y espirituales.  En cuanto al ámbito externo, entenderemos a las oportunidades, nos referiremos a aquellas circunstancias que se dan o podrían darse dentro de tu entorno y que podrían beneficiarte para alcanzar tus metas personales. De este modo, las amenazas serán las situaciones que probablemente representen un riesgo o peligro en tu medio y pudieran dificultar el cumplimiento de tus metas. Dentro del análisis externo deberás considerar elementos de tu marco microsocial (familia, pareja, trabajo, escuela); así como factores de tu marco marcosocial (elementos político, social, económico, cultural y tecnológico de tu país o del mundo).Para que puedas lograr lo anterior, te recomiendo que utilices una técnica de diagnósticomuy utilizada en el ámbito empresarial: El Análisis FODA, F (fortalezas), O (oportunidades, D(debilidades) y A (amenazas). Este instrumento es muy sencillo de realizar y puedeaplicarse en diferentes circunstancias (análisis individual, familiar, de grupo, empresarial,etc,). A continuación te presento paso a paso la manera de realizar tu análisis interno yexterno:Estrategias para el Estudio y la Comunicación 5Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida 1. Análisis interno: en este paso deberás realizar un cuadro (que anexo más adelante), en el que identifiques tus fortalezas y debilidades personales y con una escala del 0 al 10 la importancia que éstas tienen en la formulación de tu plan de vida (siendo 10 el nivel máximo de importancia y 0 ninguna importancia). Algunos de los aspectos que te recomiendo analizar en esta sección, son:  Imagen personal.  Formación académica.  Experiencia laboral.  Desempeño académico y laboral.  Capacidad para solucionar problemas.  Capacidad para adaptarte a nuevas situaciones (manejo del cambio).  Aptitud y capacidad de liderazgo y comunicación.  Nivel de motivación personal.  Capacidad para trabajar en equipo y/o entablar relaciones interpersonales sanas.  Nivel de confianza personal y en los demás.  Capacitad para ser creativo, innovar y proponer cosas diferentes.  Congruencia entre lo que crees (valores, principios, etc.) y lo que haces (tus acciones cotidianas). FACTORES DE IMPORTANCIA IMPORTANCIA FORTALEZAS DEBILIDADES EXPLORACIÓN DEL 0 AL 10 DEL 0 AL 10 FÍSICOS INTELECTUALES EDUCATIVO - CULTURALES EMOCIONALES SOCIO – ECONÓMICOS ESPIRITUALESEstrategias para el Estudio y la Comunicación 6Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida 2. Nivel de desempeño personal: una vez que tengas la información anterior es importante que identifiques tus áreas de oportunidad y asignarles prioridad, por lo que será de gran ayuda que llenes la siguiente matriz con los datos que obtuviste en el cuadro anterior: DEBILIDADES MÁS SIGNIFICATIVAS FORTALEZAS MÁS SIGNIFICATIVAS (Aquellas que tengan un nivel de importancia (Aquellas que tengan un nivel de importancia del 5 al 10) del 5 al 10) Estos son los puntos a los que les debes dar Estos elementos serán los que deberás mayor prioridad y trabajar para mejorarlos. mantener con un buen rendimiento. DEBILIDADES MENOS SIGNIFICATIVAS (Aquellas que tengan un nivel de importancia FORTALEZAS MENOS SIGNIFICATIVAS del 0 al 4) (Aquellas que tengan un nivel de importancia del 0 al 4) Estos puntos deberás revisarlos periódicamente para que disminuyan y no se No debes preocuparte por estos puntos. vuelvan significativos. 3. Análisis externo: en esta sección deberás diagnosticar cómo es tu medio ambiente, explorarlo de tal forma que puedas conocer cómo influye o repercute en tu proyecto de vida. Para ello deberás llenar un cuadro en el que identifiques las oportunidades y riesgos de tu entorno microsocial y cuál es su importancia (del 0 al 10) qué estos elementos tienen en tu proyecto, y otro más en el que harás lo mismo pero dentro de tu ámbito macrosocial. Entono microsocial: FACTORES DE IMPORTANCIA IMPORTANCIA OPORTUNIDADES AMENAZAS EXPLORACIÓN DEL 0 AL 10 DEL 0 AL 10 PAREJA FAMILIA ESTUDIO TRABAJO AMIGOSEstrategias para el Estudio y la Comunicación 7Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaEntono macrosocial: FACTORES DE IMPORTANCIA IMPORTANCIA OPORTUNIDADES AMENAZAS EXPLORACIÓN DEL 0 AL 10 DEL 0 AL 10 SOCIAL ECONÓMICO POLÍTICO CULTURAL TECNOLÓGICO 4. Nivel de probabilidad: una vez que hayas terminado de hacer el análisis externo, identificar las probabilidades que los elementos analizados tienen de ocurrir, una vez que sepas lo anterior podrás tener mayores elementos que te ayuden a decidir y planear de manera efectiva tu proyecto de vida. Para apoyarte en este paso deberás llenar la siguiente matriz: SITUACIÓN IDEAL SITUACIÓN MADURA (Oportunidades más significativas y amenazas (Oportunidades menos significativas y poco significativas) amenazas poco significativas) SITUACIÓN ESPECULATIVA SITUACIÓN CONFLICTIVA (Oportunidades más significativas y amenazas (Oportunidades menos significativas y más significativas) amenazas más significativas) 5. Análisis global: Finalmente, para conocer de manera global cuál es tu diagnóstico personal, tendrás que unificar el área interna y externa en una sola matriz que te ayude a decidir que ruta tomar en tu proyecto de vida:Estrategias para el Estudio y la Comunicación 8Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES DEBILIDADES Y OPORTUNIDADES Esta es una situación muy ventajosa para tu Esta es una situación conveniente que te crecimiento y desarrollo personal, por lo que permitirá explorar y trabajar otras opciones de debes prestar mucha atención a estos tu entorno que te ayuden a transformar tus elementos, mantenerlos y potenciarlos, tienes debilidades en fortalezas. mucha probabilidad de éxito. DEBILIDADES Y AMENAZAS FORTALEZAS Y AMENAZAS Esta es una situación crítica, ya que tienes una Esta también es una situación conveniente alta probabilidad de fracasar y comprometer pues te permite explotar tus fortalezas tu desarrollo personal, por lo que tienen que personales y utilizarlas con inteligencia para poner mucha atención y trabajar mucho por aminorar las amenazas de tu entorno. eliminar tus debilidades y mejorar tu entorno. 2. Actitud de aprendizaje Una vez que hayas realizado el proceso de autoconocimiento, es importante que tomes el tiempo necesario para analizar los resultados que hayas obtenido en este paso, revisar qué reflexiones y aprendizajes resultaron de estos ejercicios, con el propósito de que conozcas qué aspectos de tu persona debes cambiar para crecer y mejorar.Por otra parte la actitud de aprendizaje, si la practicas a lo largo de tu vida, te permitirávivir concientemente cada experiencia que tengas, ayudándote a rescatar lasenseñanzas que estas vivencias tengan para tu vida personal y profesional, y atransformarlas en metas y estrategias de crecimiento.Ya que la vida es un proceso de continuo aprendizaje, es importante que te des cuentade cómo esto influye en tu Proyecto de Vida, por ello considero relevante en este punto,distinguir entre conocimiento y sabiduría:Conocimiento: son todos aquellos datos e información que un individuo conoce y que haadquirido a través de sus procesos cognitivos. Es el estado de quien conoce o sabe algo.Sabiduría: es la capacidad que tiene una persona para aplicar su inteligencia yconocimientos a una experiencia dada; es su habilidad de ser feliz a partir de lo que lavida le enseña. Es un atributo del ser humano que le permite tomar decisiones.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 9Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaA partir de los conceptos anteriores, podemos decir que la actitud de aprendizaje, dentrodel diseño de un Proyecto de Vida, te posibilita tener un aprendizaje significativo, el cualprovocará un cambio interno (en tus actitudes) que se reflejará en un nuevocomportamiento (en tu conducta) y, por lo tanto, te ayudará a ser cada día más sabio.Para lograr lo anterior deberás considerar los siguientes criterios: 1. Aprender a aprender: como mencionamos anteriormente, aprender es una condición importante de la vida humana, es tener el talento de reflexionar y valorar los eventos de tu vida personal y profesional para obtener conocimiento y sabiduría de ellos. Aprender a aprender implica un diálogo contigo mismo y con la gente que te rodea, pues solo podemos aprender significativamente a partir de nuestras relaciones interpersonales. La idea de aprender a aprender, es básica en la planeación de vida, pues supone conocerte a ti mismo y aprender de tu contexto vital, con el fin de que puedas conocer cuáles son tus alternativas de acción y decidir libre y responsablemente qué es lo que quieres hacer de tu vida en base con base en estos aprendizajes. 2. Aprender a ser: la finalidad de desarrollar tu Proyecto de Vida, es promover en ti un desarrollo integral que te movilice hacia el logro y plenitud de tus capacidades y, por lo tanto, hacia tu autorrealización como persona y profesional. El objetivo de aprender a ser, se refiere a la búsqueda de tu sentido de vida. Las características de las personas que aprenden a ser son:  Valoran mucho encontrar la congruencia entre lo que piensan, dicen, sienten y hacen.  Mantienen una actitud de aprecio y respeto hacia la naturaleza y el mundo.  Conciben su vida como una misión personal de aportación y construcción para ellas mismas y las personas que las rodean.  Aceptan, respetan y aprecian su propia individualidad y la de los demás, lo que les permite involucrarse en relaciones interpersonales profundas y significativas.  Ven en su trabajo y en sus estudios una posibilidades de SER a partir de la actualización de sus capacidades y facultades.  Su principal énfasis está puesto en su vocación, en la idea de propiciar su crecimiento personal, de ser y trascender como personas. 3. Aprender a hacer: a lo largo de la historia, muchos pensadores y filósofos han coincidido en que uno de los atributos más importantes del ser humano es su capacidad de trabajar, de encauzar su energía vital hacia la creación o la transformación de lo que le rodea.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 10Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida Para que puedas crear o hacer ciertas cosas, es necesario aprender, capacitarte y actualizarte constantemente, de modo que puedas ir perfeccionando tus habilidades y fortaleciendo tus competencias, y que eso se proyecte en tus actividades cotidianas. Aprender a hacer significa adoptar y asimilar conocimientos, técnicas y metodologías que te habilitaran para desempeñar una tarea o puesto específico. La capacitación es una actividad planeada, basada en tus necesidades reales de adiestramiento. Por lo tanto, podemos concluir que existe una estrecha relación entre tu vida, tu trabajo y el hecho de aprender a realizarlo. Existen dos factores importantes para aprender a hacer:  Es necesario que comprendas que aprender a hacer es un medio que te permitirá crear, construir, transformar y aportar algo a tu sociedad, por lo que es primordial que encuentres una motivación que te permita ser conciente de esta tarea.  Aprender a trabajar constituye una labor necesaria y personal y, por ello, es importante considerarla en tu Proyecto de Vida, pues debes dedicarle mucho esfuerzo, tiempo y, a veces, dinero. 4. Aprender a enseñar: una de las mejores formas de aprender es enseñando lo que el estudio y la experiencia nos ha enseñado. Aprender a enseñar es una de las herramientas que te ayudará en tu crecimiento personal y profesional, ya que significa comprometerte con alguien más para ayudarla en su formación y desarrollo. / 3. Tu mision personal La mayoría de las personas intuimos que debe existir algún propósito superior o principal para estar vivos, a este propósito primario se le conoce como la misión personal.Conocer y entender tu misión personal es indispensable para realizar tu Proyecto de Vida,y alcanzar tus objetivos de una forma ordenada y congruente. Tu misión personal será laguía máxima a seguir y te permitirá enfocarte en las cosas realmente importantes y teayudará a tomar las decisiones correctas. Redactar tu misión personal te permitirá marcarla ruta de tu existencia y comprometerte con tu propio desarrollo.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 11Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaPara escribir tu misión personal podrás ayudarte de lo que hasta ahora haz trabajado enlos puntos anteriores del Proyecto, ya que gracias a estos ejercicios haz podido hacer unaintrospección profunda de ti mismo y haz hecho un análisis cuidadoso de las cosas queconsideras importantes en tu vida. Tu misión debe centrarse en lo que quieres ser(carácter) y hacer (aportaciones y logros), y en los valores o principios que danfundamento a tu vida. Algunos preguntas que pueden ayudarte a redactar tu misión son:  ¿Cómo te gustaría ser recordado?  ¿Qué cosas te motivan e inspiran a vivir?  ¿Qué factores tienen mayor influencia en tus decisiones?  ¿Cuál es tu filosofía de vida?  ¿Por qué razones haces las cosas?  ¿Qué le da significado a tu vida?  ¿cuáles son tus deseos y aspiraciones más profundas?Escribir tu misión personal tal vez sea un trabajo que requerirá algo de tiempo, debido a larelevancia que esto tiene, así es que no te preocupes si tienes que escribir variosborradores antes de llegar a la versión final. Descubrir tu misión personal es una tareaemocionante y comprometida, pero lo más importante y desafiante es que puedasmanifestarla todos los días. Para que el enunciado sea verdaderamente efectivo, esnecesario que lo lleves a la practica. Para apoyarte a conseguir lo anterior, te comparto elsiguiente decálogo: 1. Elegiré mi misión personal con libertad, responsabilidad y motivación, pues esto me compromete conmigo mismo y la sociedad a la que pertenezco. 2. Asumiré mi misión personal después de haber sopesado, con realismo y objetividad, todos los factores de mi análisis interno y externo. 3. Abriré mi mente a todas las nuevas posibilidades que se presenten en mi vida, reconociendo que mi misión puede ser flexible sin descartar su esencia. 4. Reflexionaré sobre las circunstancias presentes de mi misión y las oportunidades que me brinda el contexto para alcanzarla. 5. Trabajaré con amor, todos los días de mi vida, para alcanzar mi misión personal. 6. Valoraré y respetaré las enseñanzas que otras personas han aportado a mi vida, pero al mismo tiempo trazaré mi propio camino. 7. Buscaré y aceptaré mi vocación personal como parte importante de mi misión personal. 8. Comprenderé y aceptaré todos los cambios que se presenten tanto en mí mismo como en mi contexto, pues el cambio es un proceso de crecimiento y desarrollo.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 12Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de Vida 9. Apreciaré que soy un ser humano con capacidades y potencialidades para desarrollarme, pero también reconoceré que como humano tengo ciertas limitaciones. 10. Reconoceré que soy un ser humano único e irrepetible y, por lo tanto, valioso; por lo que aceptaré que mi vida tiene un propósito que debo descubrir y trabajar para alcanzarlo. 4. Formular objetivos. Los objetivos de vida son una propuesta significativa que te servirá para poder alcanzar tu misión personal y satisfacer necesidades específicas en tu futuro, por lo que son una de los elementos fundamentales del Proyecto de Vida.Deberás plantear tus objetivos personales en función de tus principios y valores, por lo quenecesariamente serán objetivos positivos y enriquecedores tanto para ti, como para tufamilia y tu comunidad. Las características que debes tomar en cuenta al momento deredactar tus objetivos son:  Deben ser realistas: es necesario que al momento de formular tus objetivos tomes en cuenta tus capacidades (físicas, económicas, materiales, espirituales, etc.) y si la situación o problema es susceptible de solución, pues de lo contrario corres el riesgo de plantearte metas inalcanzables que te generen frustración y enojo.  Deben ser específicos: debes poder traducir tus objetivos en resultados o estados deseados de tu comportamiento o de tus actitudes, pues de este modo te será más fácil detectar qué recursos y esfuerzos son necesarios para que los alcances.  Deben ser mensurables: esto se refiere a la posibilidad que tienes de saber si tus objetivos se han cumplido o no y en qué medida, para ello debes traducirlos en factores que puedas cuantificar; pueden referirse a cuestiones de tiempo (en cuántos meses lograrás algo), de cantidad (cuántos kilos bajaras, cuánto dinero ahorraras, etc.) o de especie (qué carrera terminarás, qué resultado obtendrás en un examen).  Deben ser valiosos: es muy importante que tus objetivos tengan un significado relevante para ti, que de verdad desees alcanzarlos, pues de otra forma tus objetivos no tendrán valor motivacional para ser alcanzados.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 13Maestra Patricia Ávila Luna
  • Proyecto de VidaPara mantener un orden y estructura en tu Proyecto de Vida, te recomiendo queclasifiques tus objetivos, hay dos criterios que puedes tomar en cuenta: 1. Por temporalidad  Objetivos a corto plazo: aquellos que deseas alcanzar en un año.  Objetivos a mediano plazo: aquellos que deseas alcanzar de uno a cuatro años.  Objetivos a largo plazo: aquellos que quieres alcanzar de cuatro años en adelante. 2. Por su naturaleza  Objetivos económicos  Objetivos educativos y/o culturales  Objetivos psicológicos y/o emocionales  Objetivos sociales (familia, pareja, amistades)  Objetivos espirituales.Recuerda que para poder llevar a cabo este paso de tu Proyecto de Vida puedes tomaren cuenta los resultados que obtuviste en tu diagnóstico personal, revisa con detenimientolos cuadros y matrices que llenaste en ese proceso y con base en ello establece tusobjetivos personales; no olvides establecer el tiempo en que deseas alcanzar tu objetivo. 5. Formular estrategias. Una vez que tengas claros cuáles son tus objetivos, es necesario que establezcas de qué manera puedes alcanzarlos. Establecer estrategias de acción, te permitirá saber qué tipo de esfuerzos deberás realizar, cuándo y cómo debes realizarlos y qué elementos y/o recursos necesitas para poder hacerlo.Esta fase del proceso de diseño de tu Proyecto de Vida, te permitirá generar uno o variosplanes con cursos de acción específicos, que te permitan alcanzar tus metas y, por lotanto, tu misión personal. Generar planes, te ayudará a ayudará a tomar decisiones másacertadas y a diseñar alternativas de acción ante las contingencias que pudieranpresentarse en tu entorno.Por lo tanto formular tus estrategias de acción implicará el uso de tu inteligencia,creatividad y responsabilidad.Estrategias para el Estudio y la Comunicación 14Maestra Patricia Ávila Luna