El documento habla sobre el proyecto de vida. Define el proyecto de vida como el plan que una persona traza para alcanzar objetivos a corto, mediano y largo plazo. Explica que el proyecto de vida se expresa por escrito e incluye metas, estrategias y acciones para lograr las metas propuestas. También describe los elementos clave de una meta como fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas.

2. Es el plan que una persona se traza con el fin de conseguir uno o varios objetivos para su existencia. Lleva a las personas a definir conscientemente el curso de acción que debe guiar su futuro. Se considera como un modelo ideal sobre lo que el individuo espera o quiere ser y hacer. PROYECTO DE VIDA

3. Se refiere a la consecuencia de una idea estructurada en la que se plasma por escrito y se acompaña de las metas, estrategias, instrumentos, mecanismos y acciones que se usarán para alcanzar los fines propuestos. ¿Qué es un plan?

4. Integra las relaciones sociales, familiares, laborales, personales etc . Carácter anticipatorio, modelador y organizador de las actividades principales del individuo. Orientación acerca de lo que siente, piensa, cómo se valora. Evaluación constante de los sucesos vitales y la toma de decisiones efectivas. Características del proyecto de vida

5. Inicia a partir de el establecimiento de: Descripción de resultados que se esperan alcanzar en el corto, mediano y largo plazo. Elaboración del proyecto de vida

6. Se expresa en forma positiva Tiene un fundamento personal Incluye un factor emocional Se apoya en un modelo Es específica y visual Es de tamaño apropiado Tiene un marco de tiempo adecuado Elementos de una META:

8. Fortalezas Debilidades Son los factores negativos que posee la persona constituyéndose en barreras u obstáculos para la obtención de las metas u objetivos propuestos. Ejemplo: Mentirosos, irresponsable, impuntual, malgeniado. Poca motivación de logros y mucho desinterés para estudiar Son todos aquellos elementos positivos referidos a la personalidad del individuo Ejemplo: Responsable, trabajador, líder, sociable, creativo, etc. Conocimientos avanzados de idioma inglés en conversación, lectura, escritura y traducción. YO SOY

9. Oportunidades Son los elementos del ambiente que la persona puede aprovechar para el logro efectivo de sus metas y objetivos. Pueden ser de tipo social, económico, político, tecnológico, etc. Ejemplo: Apoyo económico y moral familiar para continuar los estudios universitarios. oferta de puestos de trabajo en el mercado para profesionales Amenazas son los elementos del ambiente que pueden llegar a constituir un peligro para el logro de los objetivos. Ejemplo: 1. Incremento de la competitividad en los estudiantes universitarios. 2. Relaciones de amistad con personas de limitadas aspiraciones y desinterés por el estudio.

10. Enunciado: ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia para tú vida y que representan para ti en tú árbol? Instrucción: Responde a esta pregunta dibujando por ejemplo un fruto, una hoja u otro objeto que represente a esa persona. MIS COMPLEMENTOS

11. MI HISTORIA DE VIDA ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos? ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? ¿ Cuáles han sido mis decisiones mas significativas?

12. Un conjunto de predisposiciones para la acción (creencias, valoraciones, modos de percepción, etc.) que está organizado y relacionado en torno a un objeto o situación”. La actitud es una tendencia a comportarse de una forma consistente y persistente ante determinadas situaciones, objetos, sucesos o personas”. ACTITUDES POSITIVAS

13. Ordenado Inteligente Amistoso Solidario Responsable Cooperador Respetuoso Alegre

14. INTERESES Es la inclinación o atención que se presta hacia alguien o algo. Ejemplo: Mi principal interés es la música. HABILIDADES Es el grado de competencia o capacidad de una persona frente a un objetivo determinado. Ejemplo: Carlos tiene una gran habilidad para resolver problemas matemáticos.

15. Mi crecimiento personal Relaciones familiares Relaciones sociales Salud y apariencia física Área académica o laboral MIS INTERESES

16. ¿Qué pienso hacer de mi vida en el futuro? ¿Cuáles son mis sueños? ¿Cómo pienso lograrlo? ¿Qué obstáculos se me presentan? ¿Estoy trabajando? ¿Estoy estudiando? ¿Tengo nuevos amigos? YO SERÉ “MI CUENTO”

17. MIS COMPROMISOS Se refiere al nivel de implicación que tiene una persona en la consecución de sus objetivos y sueños. Es una elección consiente sobre algo o alguien. Un compromiso real, permite que la persona pase de una declaración de intenciones a la acción y por lo tanto, dar un paso adelante es moverse en dirección hacia donde quiere ir ya sea consigo misma o con otros.

18. YO SOY YO * En todo el mundo, no hay nadie *Exactamente como yo. *Hay personas que tienen algunas partes que se parecen a mí, pero nadie es idéntico a mí. *Por lo tanto, todo lo que sale de mí es automáticamente mío porque yo sola lo elegí. *Todo lo mío me pertenece: cuerpo, incluyendo todo lo que éste hace; mi mente, incluyendo mis pensamientos o ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben; mis sentimientos; mi boca, y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces, justas o injustas. Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos, todos mis fracasos y errores. MI LEMA DE VIDA

19. * Porque todo lo mío me pertenece. *Y al hacer esto puedo amarme y aceptarme, y aceptar todas las partes de mi cuerpo. *Mientras me conozca y me ame, puedo buscar valerosamente y con esperanza la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más la forma que luzca, lo que diga o haga, lo que piense y sienta en un momento determinado, soy yo. *Esto es auténtico y representa dónde estoy en ese momento. Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a los demás y para ser productivo. *Me pertenezco. Y por lo tanto puedo manejarme. *Yo soy yo *Y yo estoy bien (Virginia Satir,1990,pp. 16-18)