Este documento describe los pasos para elaborar un proyecto de vida, incluyendo el autoconocimiento, la formulación de una misión personal y objetivos. Primero, se enfatiza la importancia del autoconocimiento y el análisis interno y externo para entender tus fortalezas, debilidades y el contexto. Luego, se explica cómo formular una misión personal basada en tus valores y aspiraciones. Finalmente, se proveen pautas para establecer objetivos realistas, específicos y medibles que te ayuden a alcanzar tu mis

1. PROYECTO DE VIDA

2. 1 . A U T O C O N O C I M I E N T O
Planear tu vida requiere:
 conocerse a uno mismo
 saber cuáles son tus fortalezas y debilidades
 cuáles son tus principios y valores
 cuáles son tus recursos personales
 qué es aquello que deseas para tu futuro

3. Con esta información serás capaz de generar una misión
personal, que te motive en el logro de tus metas, englobadas
en las siguientes áreas:
 Física o material
 Afectiva o sentimental
 Social o de relación
 Profesional
 Espiritual

4. PLAN DE CARRERA
C a r r e r a :
Hoy en día este concepto tiende a ser visto desde un punto
de vista más amplio que hace algunos años, debido al
número de cambios que vivimos actualmente, la carrera se
concibe “como un camino personal, existencial,
autodirigido y probado a través de ensayos y errores”.

5. PLANEAR
 Una condición necesaria para que puedas realizar tu
proyecto de vida, es tener la capacidad de planear tu vida y
tu carrera. Este proceso implica una labor de identificación y
análisis personal, que te permita tomar las decisiones
adecuadas y aprovechar las oportunidades que se te
presenten en el camino, con el fin de que logres tus
objetivos.

6. ASPECTOS QUE SE DAN EN
LA PLANEACIÓN
 La anticipación, la cual se refiere a nuestra manera de
reaccionar en el presente para obtener algo en el futuro, ésta
es una cualidad intrínseca en el ser humano, que nos
permite adaptarnos y sobrevivir.
 La decisión, que es el hecho de hacer una elección
consciente ante una situación dada, con el fin de obtener
algo de ella, planear supone hacer una serie de decisiones
conscientes y responsables, lo que permite ejercer nuestra
libertad.

7.  Diseñar tu propio destino y decidir cómo quieres que sea
tu vida, aunque por circunstancias que no puedas controlar,
esto no se cumpla al 100%
 Para aprender a ser responsable de tu propia vida y
alcanzar tu libertad individual.
 Aprovechar tu vida al máximo y transformarte en una
persona plena.
 Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres.

8.  Para autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar
todo tu potencial.
 Motivarte todos los días a alcanzar tus objetivos y llegar a
ser lo que tú quieras.
 Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten.
 Conseguir un compromiso más sólido con tu desarrollo
personal y profesional.

9.  Tu vida tendrá mayor sentido cuando tengas claro cuál es
tu propósito o misión en la vida y cómo vas a alcanzarlo

10. PASOS PARA ELABORAR
TU PROYECTO
 Autoconocimiento
Es importante que te cuestiones qué tanto sabes de ti para
que puedas determinar lo que actualmente eres y tienes,
para poder trabajar sobre ello y proyectar lo que quisieras
llegar a ser y tener en el futuro.

11. 1er paso: Reconocerte
 Algunas preguntas que te pueden ayudar a comenzar con
el proceso de autoconocimiento son las siguientes:
 ¿Cuál es el sentido de mi vida?
 ¿Para qué estoy en este mundo?
 ¿Cuáles son los principios con los que me siento
identificado?
 ¿Cuáles son mis valores personales?
 ¿Con qué me siento comprometido

12. 2º paso: Entender mi historia
 Un siguiente paso, será analizar y conocer tus
experiencias personales, tu historia, tu pasado, y la manera
en cómo haz ido formando la persona que eres actualmente,
de modo que puedas entender mejor tu desarrollo y cómo
esto influye en tu presente y tu futuro.
 Autobiografía
 Línea del tiempo

13. 3 E R PAS O : AN Á L I S I S I N T E R N O Y E X T E R N O
 Dentro del ámbito interno, consideraremos como
fortalezas aquellas cualidades positivas que tienes y que
representan una ventaja que te facilitará alcanzar los
objetivos que formules en tu proyecto de vida.
 Por otro lado, pensaremos en debilidades al referirnos a
las cualidades negativas que todos tenemos y que significan
una desventaja o dificultad para el logro de nuestros
objetivos

14. 3 E R PAS O : AN Á L I S I S I N T E R N O Y E X T E R N O
 En cuanto al ámbito externo, entenderemos a las
oportunidades, nos referiremos a aquellas circunstancias
que se dan o podrían darse dentro de tu entorno y que
podrían beneficiarte para alcanzar tus metas personales.
 De este modo, las amenazas serán las situaciones que
probablemente representen un riesgo o peligro en tu medio y
pudieran dificultar el cumplimiento de tus metas

15. ALGUNOS ASPECTOS A
ANALIZAR
1. Análisis interno:
 Imagen personal.
 Formación académica.
 Experiencia laboral.
 Desempeño académico y laboral.
 Capacidad para solucionar problemas.
 Capacidad para adaptarte a nuevas situaciones (manejo
del cambio).
 Aptitud y capacidad de liderazgo y comunicación.

16.  Nivel de motivación personal.
 Capacidad para trabajar en equipo y/o entablar relaciones
interpersonales sanas.
 Nivel de confianza personal y en los demás.
 Capacidad para ser creativo, innovar y proponer cosas
diferentes.
 Congruencia entre lo que crees (valores, principios, etc.) y
lo que haces (tus acciones cotidianas).

17. DESEMPEÑO PERSONAL
Factores de
exploración
fortalezas Importancia
del 1 al 10
Debilidades Importancia
del 1 al 10
FÍSICOS
INTELECTUALES
EDUCATIVO-
CULTURALES
EMOCIONALES
SOCIOECONÓMI
COS
INTELECTUALES

18. 2. NIVEL DE DESEMPEÑO
PERSONAL
DEBILIDADES MÁS
SIGNIFICATIVAS
(Aquellas que tengan un nivel de importancia
del 5 al 10)
Estos son los puntos a los que les debes dar
mayor prioridad y trabajar para mejorarlos.
FORTALEZAS MÁS
SIGNIFICATIVAS
(Aquellas que tengan un nivel de importancia
del 5 al 10)
Estos elementos serán los que deberás
mantener con un buen rendimiento.
DEBILIDADES MENOS
SIGNIFICATIVAS
(Aquellas que tengan un nivel de importancia
del 0 al 4)
Estos puntos deberás revisarlos
periódicamente para que disminuyan y no se
vuelvan significativos.
FORTALEZAS MENOS
SIGNIFICATIVAS
(Aquellas que tengan un nivel de importancia
del 0 al 4)
No debes preocuparte por estos puntos.

19. 3. ANÁLISIS EXTERNO:
 Deberás diagnosticar cómo es tu medio ambiente, explorarlo
de tal forma que puedas conocer cómo influye o repercute en tu
proyecto de vida. Para ello deberás llenar un cuadro en el que
identifiques las oportunidades y riesgos de tu entorno
microsocial y cuál es su importancia (del 0 al 10) qué estos
elementos tienen en tu proyecto, y otro más en el que harás lo
mismo pero dentro de tu ámbito macrosocial. Entono
microsocial:

20. EN TOR N O MIC R OSOC IAL:
FACTORES DE
EXPLORACIÓN
OPORTUNIDADES IMPORTANCIA
DE 0 A 10
AMENAZAS IMPORTANCIA
DE 0 A 10
PAREJA
FAMILIA
ESTUDIO
TRABAJO
AMIGOS

21. EN TOR N O MAC R OSOC IAL:
FACTORES DE
EXPLORACIÓN
OPORTUNIDADES IMPORTANCIA
DE 0 A 10
AMENAZAS IMPORTANCIA
DE 0 A 10
SOCIAL
ECONÓMI
CO
POLÍTICO
CULTURAL
TECNOLÓ
GICO

22. 4. NIVEL DE PROBABILIDAD:
SITUACIÓN IDEAL
(Oportunidades más significativas y
amenazas
poco significativas)
SITUACIÓN MADURA
(Oportunidades menos significativas y
amenazas poco significativas)
SITUACIÓN
ESPECULATIVA
(Oportunidades más significativas y
amenazas
más significativas)
SITUACIÓN
CONFLICTIVA
(Oportunidades menos significativas y
amenazas más significativas)

23. 5. AN ÁLISIS GLOBAL:
FORTALEZAS Y
OPORTUNIDADES
Esta es una situación muy ventajosa para tu
crecimiento y desarrollo personal, por lo que
debes prestar mucha atención a estos
elementos, mantenerlos y potenciarlos, tienes
mucha probabilidad de éxito.
DEBILIDADES Y
OPORTUNIDADES
Esta es una situación conveniente que te
permitirá explorar y trabajar otras opciones de
tu entorno que te ayuden a transformar tus
debilidades en fortalezas.
FORTALEZAS Y
AMENAZAS
Esta también es una situación conveniente
pues te permite explotar tus fortalezas
personales y utilizarlas con inteligencia para
aminorar las amenazas de tu entorno.
DEBILIDADES Y
AMENAZAS
Esta es una situación crítica, ya que tienes una
alta probabilidad de fracasar y comprometer
tu desarrollo personal, por lo que tienen que
poner mucha atención y trabajar mucho por
eliminar tus debilidades y mejorar tu
entorno.

24. 2 . A C T I T U D D E A P R E N D I Z A J E
 La actitud de aprendizaje, si la practicas a lo largo de tu
vida, te permitirá vivir conscientemente cada experiencia que
tengas, ayudándote a rescatar las enseñanzas que estas
vivencias tengan para tu vida personal y profesional, y a
transformarlas en metas y estrategias de crecimiento.

25. CONOCIMIENTO Y SABIDURÍA:
 Conocimiento: son todos aquellos datos e información que un
individuo conoce y que ha adquirido a través de sus procesos
cognitivos. Es el estado de quien conoce o sabe algo.
 Sabiduría: es la capacidad que tiene una persona para aplicar su
inteligencia y conocimientos a una experiencia dada; es su habilidad
de ser feliz a partir de lo que la vida le enseña. Es un atributo del ser
humano que le permite tomar decisiones.

26.  Para lograr lo anterior deberás considerar los siguientes
criterios:
1. Aprender a aprender: implica un diálogo contigo mismo y
con la gente que te rodea, pues solo podemos aprender
significativamente a partir de nuestras relaciones
interpersonales

27. 2. Aprender a ser: se refiere a la búsqueda de tu sentido de
vida.
3. Aprender a hacer: significa adoptar y asimilar conocimientos,
técnicas y metodologías que te habilitaran para desempeñar
una tarea o puesto específico.
4. Aprender a enseñar: una de las mejores formas de aprender
es enseñando lo que el estudio y la experiencia nos ha
enseñado.

28. 3 . T U M I S I O N P E R S O N A L
 Tu misión personal será la guía máxima a seguir y te
permitirá enfocarte en las cosas realmente importantes y te
ayudará a tomar las decisiones correctas. Redactar tu misión
personal te permitirá marcar la ruta de tu existencia y
comprometerte con tu propio desarrollo.

29. Tu misión debe centrarse en lo que quieres ser (carácter) y
hacer (aportaciones y logros), y en los valores o principios que
dan fundamento a tu vida. Algunas preguntas que pueden
ayudarte a redactar tu misión son:
 ¿Cómo te gustaría ser recordado?
 ¿Qué cosas te motivan e inspiran a vivir?
 ¿Qué factores tienen mayor influencia en tus decisiones?
 ¿Cuál es tu filosofía de vida?
 ¿Por qué razones haces las cosas?
 ¿Qué le da significado a tu vida?
 ¿cuáles son tus deseos y aspiraciones más profundas?

30. DECÁLOGO
1. Elegiré mi misión personal con libertad, responsabilidad y motivación, pues
esto me compromete conmigo mismo y la sociedad a la que pertenezco.
2. Asumiré mi misión personal después de haber sopesado, con realismo y
objetividad, todos los factores de mi análisis interno y externo.
3. Abriré mi mente a todas las nuevas posibilidades que se presenten en mi
vida, reconociendo que mi misión puede ser flexible sin descartar su esencia.
4. Reflexionaré sobre las circunstancias presentes de mi misión y las
oportunidades que me brinda el contexto para alcanzarla.
5. Trabajaré con amor, todos los días de mi vida, para alcanzar mi misión
personal.

31. 6. Valoraré y respetaré las enseñanzas que otras personas
han aportado a mi vida, pero al mismo tiempo trazaré mi
propio camino.
7. Buscaré y aceptaré mi vocación personal como parte
importante de mi misión personal.
8. Comprenderé y aceptaré todos los cambios que se
presenten tanto en mí mismo como en mi contexto, pues el
cambio es un proceso de crecimiento y desarrollo.

32. 9. Apreciaré que soy un ser humano con capacidades y
potencialidades para desarrollarme, pero también
reconoceré que como humano tengo ciertas limitaciones.
10. Reconoceré que soy un ser humano único e irrepetible y,
por lo tanto, valioso; por lo que aceptaré que mi vida tiene un
propósito que debo descubrir y trabajar para alcanzarlo.

33. 4 . F o r m u l a r o b j e t i v o s
Deberás plantear tus objetivos personales en función de tus
principios y valores, necesariamente positivos y enriquecedores
tanto para ti, como para tu familia y tu comunidad. Las
características que debes tomar en cuenta al momento de redactar
tus objetivos son:
 Deben ser realistas: es necesario que tomes en cuenta tus
capacidades y si la situación o problema es susceptible de solución,
pues de lo contrario corres el riesgo de plantearte metas
inalcanzables que te generen frustración y enojo.

34.  Deben ser específicos: debes traducir tus objetivos en
resultados o estados deseados de tu comportamiento o de tus
actitudes, pues de este modo te será más fácil detectar qué
recursos y esfuerzos son necesarios para que los alcances.
 Deben ser mensurables: esto se refiere a la posibilidad que
tienes de saber si tus objetivos se han cumplido o no y en qué
medida, para ello debes traducirlos en factores que puedas
cuantificar; pueden referirse a cuestiones de tiempo (en cuántos
meses lograrás algo), de cantidad (cuántos kilos bajaras, cuánto
dinero ahorraras, etc.) o de especie (qué carrera terminarás,
qué resultado obtendrás en un examen).

35.  Deben ser valiosos: es muy importante que tus objetivos
tengan un significado relevante para ti, que de verdad
desees alcanzarlos, pues de otra forma tus objetivos no
tendrán valor motivacional para ser alcanzados.

36. 5 . F O R M U L A R E S T R A T E G I A S
 Establecer estrategias de acción, te permitirá saber qué
tipo de esfuerzos deberás realizar, cuándo y cómo debes
realizarlos y qué elementos y/o recursos necesitas para
poder hacerlo.
 formular tus estrategias de acción implicará el uso de tu
inteligencia, creatividad y responsabilidad.