2. COMUNICACIÓN
La comunicación se ha definido como "el
intercambio de sentimientos, opiniones, o
cualquier otro tipo de información mediante
habla, escritura u otro tipo de señales".
Todas las formas de comunicación requieren un
emisor, un mensaje y un receptor.
3. ESTILOS COMUNICACIÓN
1. Pasividad, o no asertividad: Es aquel estilo de
comunicación propio de personas que evitan mostrar
sus sentimientos o pensamientos por temor a ser
rechazados o incomprendidos o a ofender a otras
personas. Infravaloran sus propias opiniones y
necesidades dando un valor superior a las de los
demás.
2. Agresividad: Se caracteriza por la sobrevaloración
de las opiniones y sentimientos personales, obviando o
incluso despreciando los de los demás. Dando órdenes
y siendo autoritario.
3. Asertividad. Es aquel estilo de comunicación
abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma
importancia que a las propias. Parte del respeto hacia
los demás y hacia uno mismo, planteando con
seguridad y confianza lo que se quiere, aceptando que
la postura de los demás no tiene por qué coincidir con
la propia y evitando los conflictos de forma directa,
abierta y honesta.
4. ALGUNOS ASPECTOS PARA UNA
MEJOR COMUNICACIÓN
La capacidad de escucha
Date un tiempo para analizar y
entender tus sentimientos y los
comportamientos que estos
generan en los demás.
Trata de Tranquilizarte a ti
mismo.
Trata de mantener una actitud
positiva frente a la vida.
Comunícate de manera asertiva.
Esfuérzate para que tu
comunicación verbal vaya acorde
con tu comunicación no verbal.
¡Una Adecuada comunicación
permite vivir sin conflictos!