Ejercicios 1 3-1

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Ya estamos de vuelta, y aunque con algún retraso, retomamos las clases tácticas por donde las
dejamos. Aquellos que tengáis más memoria, recordareis que hasta el momento habíamos
visto, de un modo teórico-práctico, las posibilidades del sistema de ataque 1-3-1: su diseño
inicial, el modo de elaborarlo, las diversas maneras de finalizar las jugadas tratando de hacer
gol… multitud de premisas iniciales (no todas, por supuesto) para conocer mejor este sistema,
y poder entenderlo y desarrollarlo en el momento indicado. (Para todos aquellos que no
poseen esa memoria o que se acaban de incorporar a esta sección, solo me que queda
remitirlos al archivo de futbolsalaweb relativo a esto)
Pues bien, después de enumerar y ejemplificar con gráficos todas esas premisas, movimientos,
objetivos… sólo nos queda saber cómo podemos entrenarlo en nuestro equipo. Ya habíamos
visto algunos ejercicios en sesiones anteriores para reforzar la explicación de la elaboración, o
del sistema inicial o apertura. Hoy enumeraremos y explicaremos un serie de ejercicios
prácticos para el trabajo de este sistema en todas sus fases, que os podrán servir como base
(luego vosotros deberéis modificarlos, introducirle variantes… para adecuarlo al nivel de
vuestro equipo y al objetivo que busquéis)
Trataremos de incrementar la dificultad y los objetivos a obtener de los ejercicios de manera
progresiva.
1. EJERCICIO DE 3X3 PARA LA CONSERVACIÓN DEL BALÓN Y ELABORACIÓN DEL JUEGO
En un espacio reducido juegan 3 contra 3 con el único objetivo de conservar la posesión del
balón. Es un ejercicio inicial (no tiene objetivo de finalización, ni orientación de juego)
Únicamente lo usamos para que los jugadores practiquen los movimientos necesarios para la
conservación del balón estando tres (como sucederá a menudo en el sistema 1-3-1) Para que
el ejercicio funcione debemos darle alguna facilitación al ataque sobre la defensa, por ejemplo,

que los defensores tengan que jugar con los brazos cogidos por detrás de la espalda. Si los
defensores roban la pelota, se cambiarán los roles.
2. ELABORACIÓN DE ROTACIONES SIN OPOSICIÓN (1-3-1 CON FALSO PIVOT)
Colocamos en pista seis conos con el diseño que muestra el gráfico. Haremos distinción entre
los cuatro conos más retrasados (rojos en el gráfico) y los dos más adelantados (amarillos en el
gráfico) El diseño lo podemos cambiar dependiendo del sistema que queramos trabajar, el este
caso, como pretendemos trabajar el sistema 3-1 usaremos este.
Para iniciar el ejercicio, ubicaremos a tres jugadores en los tres conos más retrasados
(asemejando su posición a la de ala izquierda, cierre y ala derecha) y al jugador restante en
alguno de los conos amarillos que quedan libres.
Reglas: El balón únicamente puede circular por los conos rojos (a través de pases de los
jugadores) lo que equivaldría en juego real a la zona de elaboración del sistema (desde las dos
alas, el cierre, o jugando entre líneas). Cada jugador, después de tocar el balón, deberá,
obligatoriamente cortar, tocar un cono amarillo y volver de inmediato a ocupar un espacio que
se encuentre libre junto a los conos rojos.
Con este ejercicio, aprenderemos a improvisar rotaciones válidas ara este sistema (ya que
siempre nos mantendremos con el diseño 3-1). Lo bueno del ejercicio es que fomenta la
creatividad del jugador y la comunicación, y que una vez aprendido el mecanismo, se puede
desarrollar con la posibilidad de cortes sin balón para crear espacios al que retorna…
Se trata de un entrenamiento de la elaboración del sistema 1-3-1 con falso pívot, ya que todos
los jugadores se mueven y rotan por todas las posiciones, de hecho cada vez que un jugador
toca el balón debe súbitamente ocupar momentáneamente la posición de pívot.

Además es un buen ejercicio para trabajar la resistencia aeróbica con balón mediante
movimientos específicos de futbol sala (siempre y cuando se haga de la manera más continua
posible: dejando las correcciones para el final)
3. EJERCICIO PARA LA MOVILIDAD ESPECÍFICADEL PÍVOT
En un campo reducido, con medidas aproximadas a las del baloncesto jugarán 3x3 más
porteros. En principio, en cada campo estableceremos dos situaciones de dos contra uno (2x1),
donde el jugador que se encuentra sin compañía hará las funciones de pívot. Así, al estar en
inferioridad no tendrá más remedio que moverse continuamente, desmarcarse en busca de
líneas de pase para poder recibir el balón procedente del otro campo (movimientos específicos
de pívot).
En el otro campo trabajaremos situaciones de dos contra uno (2x1) donde el pívot del equipo
defensor trabajará la temporización y tratará de tapar líneas de pase.
Reglas: El pívot que se encuentra defendiendo no puede retroceder a su propio campo en
ningún momento. Los jugadores con balón tratarán de contactar con su pívot cuando este se
haya liberado de la presión contraria. Una vez que hayan contactado con el pívot, podrán
pasar al otro campo y tratar de finalizar la jugada rápidamente aprovechando la situación de

superioridad tres contra dos (3x2). Una vez que haya finalizado la jugada, se vuelve a la
posición inicial y se cambia la orientación del juego.
4. EJERCICIO DE 3X3 + COMODÍN CON MOVILIDAD REDUCIDA (ELABORACIÓN)
De nuevo juegan 3x3 en un espacio reducido, pero ahora introducimos un comodín, que
siempre ataca al que le reducimos la movilidad a un pequeño cuadrante o zona. Así buscamos
que el comodín (quien supuestamente está haciendo las funciones del que posteriormente
será el pívot) participe menos en el juego, y que los tres atacantes deban buscarse líneas de
pase, generalmente acercándose, una vez que el comodín haya recibido (esto: dar apoyos al
pívot una vez que ha recibido, es una cosa fundamental para el buen desarrollo de este
sistema)
Como vemos en el gráfico, podemos ubicar un comodín atacante en una zona céntrica (gráfico
izquierda) Favoreciendo así el posterior juego entre líneas del pívot, o por el contrario
podemos ubicar dos comodines (uno para cada equipo) enfrentados en las líneas de fondo
(gráfico derecho) Trabajando así, la recepción lejana del pívot y posterior apoyo del resto, a
través de paralelas y diagonales.
Si queremos que este ejercicio sea competitivo, y por lo tanto más divertido e intenso para los
jugadores podemos establecer la siguiente regla de puntuación: por cada pase al pívot, que
este devuelve a u jugador del mismo equipo, daremos un punto a dicho equipo. Vencerá el
equipo que más puntos acumule al final del ejercicio. Y si además queremos dotarlo de una
orientación (y hacerlo así más real) podemos establecer la prohibición de jugar dos veces

consecutivas con el mismo pívot, esto hará que alternemos la orientación de los ataques (Esta
regla sólo es válida para el ejercicio del medio campo de la derecha)
Variante: Si trabajamos el sistema 3-1, pero preferimos hacerlo con falso pívot (sin que un
jugador se mantenga siempre el esa posición específica) Podremos establecer una norma que
favorezca este sistema de cambios de posiciones: Si el comodín (Pívot) devuelve la pelota
desde su zona restringida, el juego continuará igual, pero si la conduce, saliendo de esta zona,
el jugador que previamente le haya pasado la pelota deberá correr presto a ocupar dicha zona
y mantenerse allí (en funciones de pívot)
5. EJERCICIO PARA LA FINALIZACIÓN CON PIVOT
Dividiremos el campo, tal y como muestra el gráfico superior, en tres zonas. Una central
donde jugaran dos equipos de tres jugadores, y dos laterales, donde permanecerán dos
jugadores (uno por equipo) haciendo las funciones de pívots. Estos pívots, dibujados en
verde, tendrán libertad total para desplazarse y buscar líneas de pase con el resto de los
jugadores, pero tendrán prohibido abandonar la zona en la que están ubicados.

Los jugadores que se encuentran en la zona central deberán dar un número de pases
determinados antes de poder jugar con su respectivo pívot (por ejemplo, seis). Una vez los
hayan realizado, tratarán de conectar con el su pívot para así poder finalizar la jugada.
Reglas: Se juega un partido de posesión antes de poder finalizar la jugada a través del
pívot. Una vez se haya cumplido el objetivo de realizar seis pases consecutivos sin que el
rival haya interceptado el balón, los jugadores centrales podrán pasarle el balón a el
jugador que realiza las funciones de pívot. Para facilitar la finalización, tanto el jugador que
ha pasado el balón al pívot, como el jugador que se encontraba más alejado (ala contraria)
podrán pasar a la zona inicial del pívot, mientras que tan sólo el defensa que
anteriormente era el marcador del pasador podrá retroceder a dicha zona para tratar de
impedir que marquen gol (creando una situación de 3x1) Tendrán un tiempo limitado para
disparar a puerta (4 segundos) El pívot no puede hacer gol. Gana el equipo que consiga
hacer más goles.
Al darle libertad de movimientos al pívot para que el busque las posibles líneas de pase
trabajaremos las diversas formas de finalizar a través del pívot (paralela, diagonal,
pared…).Si queremos entrenarlo por partes, simplificando la capacidad de decisión de los
jugadores (probablemente en una etapa anterior) podemos introducir variantes.
Variantes: Si lo que queremos es trabajar la finalización a través de la pared o doy y voy
(preferiblemente con dos opciones para pegar) lo único que tendremos que hacer es
restringir la movilidad del pívot a un espacio más reducido y centrado (gráfico)
PARED DOY Y VOY (y entrada de segundas)
En cambio, si lo que queremos es trabajar el juego exterior, buscando el pívot únicamente
a través del juego con PARALELAS, usaremos otra variante: en lugar de colocar un solo
pívot por equipo en la zona de finalización colocaremos dos y les limitaremos su zona de
juego a un espacio reducido cercano a la zona de los córners. Así trabajaremos el apoyo de
finalización posterior a la paralela tanto del pasador como del ala contraria. Si queremos
podemos hacer al otro jugador que busque una línea de pase para dar un apoyo de
basculación al pívot (únicamente para mecanizar este movimiento, ya que es
intrascendente para este ejercicio) (Ver gráfico inferior)

6. PARTIDO REGLADO PARA EL TRABAJO DEL SISTEMA DE ATAQUE
Jugamos un partido en condiciones reales de juego (dimensiones, número…) con la única
excepción de dos premisas que indicaremos a los jugadores antes de iniciarlo.
Reglas: Ambos equipos en ataque deberán mantener el diseño del sistema 1-3-1 para
realizar sus ataques. Pueden hacerlo con pívot fijo o con falso pívot. Deberán realizar los
movimientos de ataque que hemos visto previamente y ponerlos en práctica para el
proceso de elaboración, y también para la posterior finalización aprovechándonos de la
situación avanzada de un pívot. La otra regla, para eliminar el juego de transiciones, es que
los dos equipos, después de recuperar el balón deberán jugar con su portero para dar
tiempo así, al equipo contrario a replegarse a su mitad de campo (no está permitida la
presión a todo el campo.
7. PARTIDO CON CONDICIONANTES PARA EL REFUERZO DEL TRABAJO CON PÍVOT

Jugaremos un partido con condiciones reales de juego. Estableciendo unas normas o
condiciones que favorezcan el juego con pívot durante la elaboración y la posterior
finalización.
Reglas: 1. Los goles sólo serán válidos si previamente ha intervenido en el juego el jugador
que actúe de pívot (ya sea fijo o momentáneo), con lo que favoreceremos que el pívot
intervenga en el juego de elaboración viniendo a recibir entre líneas. 2. Si se produce un
gol inmediatamente después de que el pívot toque el balón, el gol valdrá doble. Así
favoreceremos los distintos modos de finalización con intervención del pívot (y los
jugadores tenderán a dar apoyos de finalización tras la recepción del pívot)
Esto, de momento, es todo, amigos. Un abrazo, familia.

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