Este documento describe cómo enseñar autonomía personal y habilidades sociales a personas para que sean más independientes. Explica que la autonomía personal implica realizar tareas diarias como vestirse, comer y hacer tareas domésticas por uno mismo. También destaca la importancia de enseñar habilidades sociales como presentaciones, conversaciones y compras. Finalmente, enfatiza actitudes positivas como permitir que cometan errores y pedirles tareas apropiadas para su edad para generar confianza en sí mismos.

1. AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL:
EL CAMINO A LA INDEPENDENCIA
Maite Blanco y Charo Maté CEE Príncipe Don Juan
PTSC de los EOEPs

2. ¿QUÉ ES LA AUTONOMÍA
PERSONAL?
Es el estado en el que una persona se vale por sí misma
para realizar las actividades diarias de la vida
(levantarse, desplazarse, asearse, comprar,
relacionarse, etc..)

3. QUÉ HÁBITOS ENSEÑAR
*HIGIENE: Lavarse las manos y la
cara, cepillado de dientes, control de
esfínteres, baño, lavarse la cabeza,
peinarse, etc…
*VESTIDO: Poner/quitar distintas
prendas (pantalón, zapatos,
cremalleras, …), guardarlas en el
lugar adecuado, elegir lo que nos
ponemos, etc..
*COMIDA: Comer solo, uso de
utensilios, respetar normas en la
mesa, prepararse la merienda,..
* TAREAS DE CASA: Ordenar
sus cosas, hacer su cama, poner el
lavavajillas,uso del teléfono...

4. Decidir qué vamos a enseñar
-Adecuado a la edad
-Partiendo de sus características
-Hacerlo siempre, todos los días
-Exigírselo todos
¿CÓMO SE ENSEÑAN
¿CÓMO SE ENSEÑAN -Preparar lo necesario
ESTOS HÁBITOS?
ESTOS HÁBITOS?
Explicarle qué tiene que
hacer y cómo
-Decirles lo que queremos que hagan
-Realizarlo nosotros. Modelo
-Asegurarnos que nos comprende

5. Practicar el hábito
-Muchas ocasiones de práctica
-Recordarle los pasos
-Elogiarle los avances
-Poco a poco disminuir la ayuda
-Dedicarle tiempo
Supervisar
-Revisar cómo lo ha realizado
-Elogiar y valorar su realización
-Si no está del todo bien decirle que
puede mejorar

6. ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES
SOCIALES?
Son todas aquellas conductas verbales y no verbales que
nos permiten en una situación dada, conseguir nuestros
objetivos con un coste emocional bajo.
- nos hace sentir bien con nosotros mismos
y
- mantener una buena relación con los demás.

7. ¿QUE HABILIDADES SOCIALES
ENSEÑAR?
HABILIDADES DE INTERACCIÓN SOCIAL
• Presentación, cortesía y agrado
• Peticiones
• Conversaciones
• Críticas, derechos y obligaciones
• Afectividad y sexualidad

8. ¿QUE HABILIDADES SOCIALES
ENSEÑAR?
HABILIDADES DE AUTONOMÍA SOCIAL
• Compras y servicios
• Desplazamientos
• Tiempo y ocio
• Correspondencia, documentos y comunicación
• Habilidades de salud, seguridad y consumo
• Habilidades de transición al trabajo

9. ¿CÓMO SE APRENDEN?
Las habilidades

10. POR QUÉ
son necesarios estos dos
aspectos
Ayuda a ser más
independientes
Mejoran la socialización
y las relaciones entre iguales Comportamiento social
y adaptativo
El mayor grado de autonomía Desarrollan el aprendizaje
favorece el aprendizaje y el rendimiento

11. ACTITUDES QUE NO AYUDAN
A LOS HIJOS
• Pensamos que será inútil intentar enseñar cosas nuevas
• Nos volvemos excesivamente protectores
• Generamos en los hijos inseguridad, falta de confianza
en sí mismos y baja autoestima

12. ACTITUDES QUE NO AYUDAN A
LOS HIJOS
• No pedir a nuestros hijos que hagan cosas que les
facilite desarrollar y ampliar sus posibilidades
• Cuando nuestros hijos intentan cosas nuevas y
fallan, no les concedemos tiempo para corregirlo o
solucionarlo sin ayuda
• Nos adelantamos y ofrecemos ayuda antes de que
sus hijos la pidan

13. ACTITUDES QUE AYUDAN
No observar a nuestros hijos esperando que les salga algo mal
No observar a nuestros hijos esperando que les salga algo mal
Cuando cometen errores, nos interesamos mas por lo que han podido
Cuando cometen errores, nos interesamos mas por lo que han podido
aprender que por corregirles
aprender que por corregirles
Podemos ver como se esfuerzan nuestros hijos sin tener necesidad de
Podemos ver como se esfuerzan nuestros hijos sin tener necesidad de
intervenir
intervenir
No temer el proceso de aprendizaje, así no comunicamos ansiedad
No temer el proceso de aprendizaje, así no comunicamos ansiedad
Pedir a nuestros hijos que hagan cosas más complejas pero posibles
Pedir a nuestros hijos que hagan cosas más complejas pero posibles
según su desarrollo
según su desarrollo
Estas actitudes generan: AUTOCONFIANZA, SEGURIDAD Y AUTOESTIMA
Estas actitudes generan: AUTOCONFIANZA, SEGURIDAD Y AUTOESTIMA

14. AUTONOMÍA PERSONAL Y SOCIAL:
EL CAMINO A LA INDEPENDENCIA
CEE Príncipe Don Juan
8 de Mayo de 2012