habilidades sociales

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habilidades sociales

  1. 1. DINÁMICA 1
  2. 2. DEFINICIÓN Conjunto de conductas que se ponen de manifiesto en nuestrasrelaciones con los demás. Las habilidades sociales, se basan principalmente en el dominio de las habilidades comunicativas
  3. 3. ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES?El hombre como ser sociable necesita relacionarseadecuadamente con su entorno, fomentando así unclima social saludableEstá implícito dentro de la salud mental. Toda laspersonas necesitan fortalecer lazos de cohesión,adaptabilidad, comunicación afectiva, y fomento deuna autoestima saludable entre los que los rodean.
  4. 4. ¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES? Habilidades Sociales Básicas Saber escuchar Iniciar una conversación. Formular una pregunta. Dar las gracias. Presentarse. Presentar a otras personas. Hacer un cumplido.
  5. 5. Habilidades sociales AvanzadasPedir ayuda.Participar.Dar instrucciones.Seguir instrucciones.Disculparse.Convencer a los demás.
  6. 6. Habilidades relacionadas con los sentimientoConocer los propios sentimientos.Expresar los sentimientos.Comprender los sentimientos de los demás.Enfrentarse con el enfado del otro.Expresar afecto.Resolver el miedo.Auto- recompensarse.
  7. 7. Habilidades alternativas a la agresión Pedir permiso. Compartir algo. Ayudar a los demás Negociar. Empezar el autocontrol. Responder a las bromas. Evitar los problemas con los demás. No entrar en peleas.
  8. 8. Habilidades para hacer frente al estrésFormular una queja.Responder a una queja.Resolver la vergüenza.Arreglárselas cuando lo dejan de lado.Defender a un amigo.Responder al fracaso.Enfrentarse a los mensajes contradictorios.Responder a la acusación.Prepararse para una conversación difícil.Defender los propios derechos.
  9. 9. Habilidades de PlanificaciónTomar decisiones realistas.Comprender sobre la causa de un problema.Establecer un objetivo.Determinar las propias habilidades.Recoger información.Resolver problemas según su importancia.Tomar una decisión eficaz.Concentrarse en una tarea
  10. 10. DINÁMICA 2
  11. 11. PREGUNTAS¿Describe las características de un buen amigo? ¿Indica como demuestras que eres amigo dealguien? ¿Crees que es importante tener amigos? ¿Por qué? ¿Crees que tienes cualidades para ser un buenamigo? Si las tienes ¿Cuales son y que otras cualidades quisieras tener?

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