2. DINÁMICA 1

3. DEFINICIÓN
Conjunto de conductas
que se ponen de
manifiesto en nuestras
relaciones con los demás.
Las habilidades
sociales, se basan
principalmente en el
dominio de las
habilidades
comunicativas

4. ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES?
El hombre como ser sociable necesita relacionarse
adecuadamente con su entorno, fomentando así un
clima social saludable
Está implícito dentro de la salud mental. Toda las
personas necesitan fortalecer lazos de cohesión,
adaptabilidad, comunicación afectiva, y fomento de
una autoestima saludable entre los que los rodean.

5. ¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES?
Habilidades Sociales Básicas
Saber escuchar
Iniciar una conversación.
Formular una pregunta.
Dar las gracias.
Presentarse.
Presentar a otras personas.
Hacer un cumplido.

6. Habilidades sociales Avanzadas
Pedir ayuda.
Participar.
Dar instrucciones.
Seguir instrucciones.
Disculparse.
Convencer a los demás.

7. Habilidades relacionadas con los
sentimiento
Conocer los propios sentimientos.
Expresar los sentimientos.
Comprender los sentimientos de los demás.
Enfrentarse con el enfado del otro.
Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Auto- recompensarse.

8. Habilidades alternativas a la agresión
Pedir permiso.
Compartir algo.
Ayudar a los demás
Negociar.
Empezar el autocontrol.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas con los demás.
No entrar en peleas.

9. Habilidades para hacer frente al estrés
Formular una queja.
Responder a una queja.
Resolver la vergüenza.
Arreglárselas cuando lo dejan de lado.
Defender a un amigo.
Responder al fracaso.
Enfrentarse a los mensajes contradictorios.
Responder a la acusación.
Prepararse para una conversación difícil.
Defender los propios derechos.

10. Habilidades de Planificación
Tomar decisiones realistas.
Comprender sobre la causa de un problema.
Establecer un objetivo.
Determinar las propias habilidades.
Recoger información.
Resolver problemas según su importancia.
Tomar una decisión eficaz.
Concentrarse en una tarea

11. DINÁMICA 2

12. PREGUNTAS
¿Describe las características de un buen amigo?
¿Indica como demuestras que eres amigo de
alguien?
¿Crees que es importante tener amigos? ¿Por qué?
¿Crees que tienes cualidades para ser un buen
amigo? Si las tienes
¿Cuales son y que otras cualidades quisieras tener?