1. JUEGOS PREDEPORTIVOS PARA
APRENDER A JUGAR BÉISBOL
Se trata que desde edades tempranas nuestros
niños aprendan, y desarrollen diferentes tipos
de habilidades deportivas de la manera mas
sencilla y alegre en nuestras clases y actividades
recreativas.

2. TECNICAS
1)Manejo de la pelota
Agarre de la bola, tirar por encima del brazo
Recibir
Fildear: Rolling, fly

3. TECNICAS
2) Lanzador
Posiciones:
De frente o wilnd- up
De lado o set position

4. TECNICAS
3)El Bateador
Mecánica de bateo:
Agarre del bate
Posición para batear
Colocación en el home
Acción de la cadera
Terminación del swing

5. TECNICAS
4) Corrido de base
Forma de correr las bases
Home a primera
Alrededor del cuadro

6. AGARRE DE LA PELOTA
Se realiza colocando los dos primeros dedos sobre la parte superior de
esta, ligeramente separado sobre las costuras. El dedo pulgar se sitúa
por debajo y las restantes en la parte inferior externa. El agarre debe
ser firme, pero no demasiado fuerte y la pelota debe mantenerse
separada de la palma de la mano.
ERRORES MÁS COMUNES
• No realizar el agarre por las costuras transversales, con los dedos
índice y del medio.
• No colocar el dedo pulgar en la parte lateral interna de la pelota.
• No colocar la pelota aprisionada a la palma de la mano.
• No separar ligeramente los dedos sobre las costuras en posición
transversal.
• Mantener los dedos muy tensos sobre la pelota.

7. TIRO POR ENCIMA DEL BRAZO
En este tiro se transfiere todo el peso del cuerpo al pie de tiro (el pie
derecho para los que tiran por encima de la mano) y se hace girar el
cuerpo de manera que el hombro izquierdo quede en dirección al
objetivo. Con el tiro se flexiona la muñeca hacia abajo.
ERRORES MÁS COMUNES
• No inicial el movimiento del brazo hacia delante y no este guiado por
el codo y la mano, muñeca y antebrazo no se dejan caer hacia atrás.
• No girar el hombro delantero para dar el paso en dirección al
objetivo.
• Tirar sin transferir el peso del cuerpo al pie de apoyo.
• No soltar la pelota por la punta de los dedos.

8. FUNDAMENTOS PARA RECIBIR LOS
TIROS
Para recibir el tiro se sigue el recorrido de la pelota hasta que penetra dentro del
guante o llegue a las manos. Cuando se produce el contacto, los brazos retroceden
para amortiguar el impacto. Los tiros altos se reciben colocando las dos manos con los
dedos en posición hacia arriba con los pulgares unidos. Los tiros bajos colocando las
manos con los dedos hacia abajo y los meñiques juntos. Siempre que sea posible debe
recibir la bola con las dos manos.
ERRORES MÁS COMUNES
• No colocar los cinco dedos de la mano ocupando sus respectivos espacios en el
guante, para su mejor dominio y control.
• Mala colocación del guante para recibir tiros bajos, altos ó medios ó en otras
direcciones.
• Contraer los músculos de brazos y antebrazos para recibir los tiros sin amortiguar o
retroceder los mismos.
• Tendencia a recibir los tiros de fácil alcance con una sola mano.

9. FILDEAR PELOTAS DE FLY
Se debe fildear la pelota con las dos manos, de la manera más simple posible ; para
ello es necesario colocarse debajo de la pelota con mayor rapidez. La pelota se recibe
con los dedos pulgares unidos y los brazos relajados, dejando que retrocedan
ligeramente cuando se produce el contacto
ERRORES MÁS COMUNES
• Fildear innecesariamente con una sola mano.
• Correr con los talones y los brazos extendidos en forma de bandeja para fildear la
• pelota.
• No fildear con los brazos relajados dejando que retrocedan ligeramente al momento
de fildear la pelota.
• No colocarse debajo de la pelota, lo más rápido posible.
• No fildear la pelota próxima al brazo de tirar, de ser posible.
• No transferir el peso del cuerpo al pie de tiro después de recibir la pelota.
• No emplear el paso de cruce en los batazos hacia los extremos. (Der a Izq.)

10. FILDEAR PELOTAS DE ROLLING
Se trata de colocar el cuerpo directamente de frente a la pelota, con los pies separados a una distancia
un poco mayor que la anchura de los hombros, con la punta del pie contrario, las rodillas se mantienen
flexionadas y el peso del cuerpo se mantiene hacia delante sobre la punta de los pies. El fildeo se realiza
con las manos relajadas para facilitar un ligero retroceso de los brazos cuando la pelota hace el
contacto.
ERRORES MÁS COMUNES
• Colocar los pies en la posición (inicial ó básica) separados a una distancia mayor que la anchura de los
hombros.
• No mantener el peso del cuerpo hacia delante (centro de gravedad bajo) sobre el metatarso.
• No flexionar las rodillas para bajar las caderas y poder colocar el guante pegado al terreno.
• No romper la inercia del cuerpo para salir a buscar la pelota.
• No seguir con la vista la dirección de la pelota, hasta fildearla.
• Ofrecer resistencia a la pelota por no mantener relajados los brazos, las muñecas y las manos.
• No utilizar el paso de cruce, para salir a fildear rollings hacia los extremos derecho e izquierdo.

11. EL LANZADOR
POSICIÓN DE FRENTE.
La forma más generalizada de adoptar esta posición es situando el pie de pivot hacia el lado derecho de
la tabla de lanzar ( lanzadores derechos ) y hacia el lado izquierdo los lanzadores zurdos y el otro pie a
una distancia cómoda detrás de ella. El pie de pivot se mantiene sobre la parte superior del borde
delantero de la tabla de lanzar, a continuación se lleva la pelota a una posición sobre la parte delantera
de la cabeza, se transfiere el peso del cuerpo hacia atrás y se ladea el pie de contacto doblando la rodilla
para situarlo paralelo ala tabla de lanzar, se realiza un giro de caderas para permitir el movimiento del
cuerpo en dirección a tercera base ( lanzamientos derechos ), se eleva la pierna izquierda a la altura de
la cintura y se llevan las manos detrás de la pierna levantada, desde esta posición se realiza un empuje
explosivo de desenrosque mediante la extensión de dicha pierna de contacto. El paso debe ser lateral
en dirección al home o ligeramente al lado izquierdo La verdadera fuerza del lanzamiento se produce
contra el apoyo de la pierna de paso, la cual debe permanecer flexionada para evitar el
estremecimiento del cuerpo y procurar la terminación apropiada del lanzamiento por encima del brazo.
ERRORES MÁS COMUNES
• No concentración de la vista en el objetivo en el momento de lanzar.
• Romper la inercia con el pie de péndulo lateral o diagonal.
• No girar el pie de pivot con respecto a la tabla de lanzar.
• La no elevación de la pierna de péndulo, con respecto al eje del centro de gravedad.
• La no alineación paralela de los pies en la posición de lado.

12. POSICIÓN DE LADO
Esta posición se emplea cuando hay jugadores en bases. Los
pies se mantienen en forma cómoda , separados , con el
hombro delantero directamente en línea con el home y la
pierna posterior. Para obtener un buen impulso se transfiere
el peso del cuerpo hacia el pie posterior y se presiona contra
la goma de lanzar, girando las caderas y flexionando la pierna
de contacto en el momento de irse hacia delante para obtener
un buen empuje, con el fin de descargar rápidamente el
cuerpo en dirección al home.
La coordinación de los movimientos de elevar la rodilla y
levantar las manos o ambas al mismo tiempo, ayudará a
mantener el peso del cuerpo en la pierna posterior y el
hombro delantero completamente cerrado en dirección al
home.

13. EL BATEADOR
AGARRE DEL BATE
El bateador debe agarrar el bate por donde lo pueda manejar
mejor, el mismo se sostiene fundamentalmente con los dedos,
más bien con la parte profunda de las palmas de las manos,
haciendo presión contra los pulgares. La mayoría de los
bateadores alinean los nudillos del medio de la mano que se
coloca arriba en alguna parte entre los nudillos de la base y
del medio de la mano de abajo, este agarre proporciona al
bateador un buen rompimiento de las muñecas para
completar el swing. Después de iniciar el movimiento para
sacar el bate debe apretarlo con las dos manos. Es
recomendable sostener el bate a la altura del pecho porque es
el límite superior de la zona de strike.

14. POSICIÓN PARA BATEAR
La posición del cuerpo del bateador puede variar de
un jugador a otro. Sin embargo, por lo general los
pies se mantienen separados a una distancia
aproximada a la anchura de los hombros o un poco
más, el pie delantero puede ir un poco más
separado o más próximo en relación al home, las
rodillas permanecen ligeramente flexionadas, la
espalda se inclina ligeramente al frente, el hombro
delantero se gira ligeramente un poco hacia
adentro, la

15. EL PASO
La pierna delantera da el paso hacia delante
deslizando el pie próximo al terreno, en
dirección al lanzador. El propósito del paso es
forzar y mantener el peso del cuerpo en el pie
posterior.

16. TRABAJO DE LAS CADERAS
La acción de las caderas desempeñan la función
más importante para obtener el swing, las
caderas permiten que el impulso y el poder del
cuerpo vengan hacia delante al realizar el swing.
El pie posterior debe girar como si fuera a
quedar frente al lanzador.

17. EL SWING
El tipo de swing estará en dependencia de la dirección del
lanzamiento. El bateador debe tener los brazos separados
del cuerpo y completamente extendidos cuando se
produce el contacto con la pelota.
Para aumentar el poder del swing es necesario la
terminación del movimiento en la misma dirección en
que se batea, dejando que el bate continúe su recorrido
por su propio impulso alrededor del cuerpo, hasta
terminar en el centro de la espalda. El peso del cuerpo
viene hacia delante haciendo que el pie posterior realice
un giro con la cadera.

18. ERRORES MÁS COMUNES
• Le quita la vista a la bola prematuramente.
• Proyecta el paso del pie delantero hacia fuera.
• No extiende los brazos en el momento de contacto.
• Describe un swing diagonal hacia arriba.
• Da el paso demasiado largo.
• Pasar el peso del cuerpo prematuramente hacia
delante.
• No tener el peso del cuerpo repartido en ambas
piernas.
• No tener las rodillas flexionadas.
• Realizar el agarre del bate con la palma de la mano.

19. CORRIDO DE BASE
Podríamos señalar 2 factores fundamentales que determinan
el valor de un corredor de bases:
• Su velocidad natural y su rapidez de reacción.
• Su dominio de los fundamentos del corrido de bases.
El jugador debe correr sobre el metatarso manteniendo la
cabeza levantada de manera que pueda ver la jugada, el
cuerpo ligeramente inclinado al frente, la barbilla se mantiene
hacia arriba y la vista sobre la base que trata de alcanzar.
Home a primera.
Inmediatamente del contacto del bate con la pelota no debe
mirar la bola, sino correr fuerte enfocando la vista en la
almohadilla y tratar de pisar en el centro de la misma.

20. ALREDEDOR DEL CUADRO
Se debe pisar la esquina interior de la base, sin
alterar el ritmo de los pasos; es más fácil pisar la
base con el pie izquierdo para cruzar el derecho
por delante, pero si no se obtiene la
coordinación necesaria no es aconsejable
romper la secuencia de los pies para conseguirlo