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ERGONOMIA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SOCIEDAD DE ERGONOMIA Y FACTORES HUMANOS DE MEXICO A.C. (c) Derechos de autor reservados SEFHMAC Y EBR 2003 (No se permite su reproducción sin el permiso expreso del autor) EL TRABAJO AL SERVICIO DEL HOMBRE
ERGONOMIA APLICADA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],La ergonomía tiene dos grandes ramas: una se refiere a la ergonomía industrial, biomecánica ocupacional, que se concentra en los aspectos físicos del trabajo y capacidades humanas tales como fuerza, postura y repeticiones de movimientos. Una segunda rama se refiere a los Factores humanos orientada a los aspectos psicológicos del trabajo como la carga mental y la toma de decisiones.
ERGONOMIA APLICADA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
DESCRIPCION DEL PUESTO DE TRABAJO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
LA POSTURA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
ESTACIONES DE TRABAJO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],de soporte, reduciendo las cargas estáticas en los hombros. Para  trabajo ligero, la altura de la superficie de trabajo debe ser de 10 a 15 cm. Por abajo del codo para materiales y herramientas pequeñas .  Para trabajo pesado, la altura de la superficie de trabajo debe ser de 15 a 40 cm. Abajo del codo para permitir un buen trabajo muscular de la extremidad superior.
FUERZA Las tareas que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una extensión sobre los tejidos internos del cuerpo. Por ejemplo, la compresión sobre un disco espinal por la carga, tensión alrededor de un músculo y tendones por un agarre pequeño con los dedos o las características físicas asociadas con un objeto externo al cuerpo como el peso de una caja, presión necesaria para activar una herramienta o la que se aplica al unir dos piezas. Generalmente a mayor fuerza, mayor grado de riesgo. Se han asociado grandes fuerzas con riesgo de lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, muñeca y mano. Es importante notar que la relación entre la fuerza y el grado de riesgo de lesión se modifica por otros factores de riesgo, tales como postura, aceleración, repetición y duración. Dos ejemplos de interrelación de la fuerza, postura, velocidad, aceleración y duración son las siguientes: 1. Una carga de 9 kg. En un plano de manera lenta y suave directamente al frente del cuerpo de un estante de 71 cm a otro de 81 cm puede ser de menor riesgo que un peso de 9 kg. Cargado rápidamente a 60 veces en 10 minutos del piso al gabinete de 1.52 m 2. Una flexión del cuello a 45 grados por un minuto, puede ser de menor riesgo que la flexión de 45 grados durante 30 minutos. Un buen análisis de las herramientas (ver ecuación de carga de NIOSH 1991) reconoce las interrelaciones de la fuerza con otros factores de riesgo relacionados con riesgos de sobre-esfuerzo. Existen 5 condiciones de riesgo relacionadas con la fuerza, que han sido estudiadas por los ergónomos. Estos no son riesgos rudimentarios, son condiciones del puesto de trabajo que representan una combinación de factores de riesgo con componentes significativos. La apariencia común en el puesto de trabajo y la fuerte asociación con la lesión se vera a continuación.
CONDICIONES DE RIESGO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Fuerza estática. Esta se define de distintas maneras. La fuerza estática generalmente es el desempeño de una tarea en una posición postural durante un tiempo largo. Esta condición es una combinación de fuerza, postura y duración. El grado de de riesgo es la proporción combinada de la magnitud y la resistencia externa; lo difícil de la postura es el tiempo y la duración.
CONDICIONES DE RIESGO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],REPETICIÓN La repetición es la cuantificación del tiempo de una fuerza similar desempeñada durante una tarea. Un trabajador puede cargar desde el piso tres cajas por minuto; un trabajador de ensamble puede producir 20 unidades por hora. Los movimientos repetitivos se asocian por lo regular con lesiones y molestias en el trabajador A mayor n´mero de repeticiones, mayor grado de riesgo. Por lo tanto la relación entre las repeticiones y el grado de lesión se modifica por otros factores como la fuerza, la postura, duración y el tiempo de recuperación. No existen valores límites (como ciclos en unidad de tiempo; movs. Por unidad de tiempo) asociados con lesiones.
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],DURACION. Es la cuantificación del tiempo de exposición al factor de riesgo. La duración puede verse como los minutos u horas por día que el trabajador está expuesto al riesgo. La duración también se puede ver como los años de exposición de un trabajo de riesgo. En general a mayor duración de la exposición al factor de riesgo, mayor el riesgo. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],FUERZA DINAMICA
La vibración puede causar una insuficiencia vascular de la mano y  dedos (enfermedad de Raynaud o vibración de dedo blanco), también esto puede interferir en los receptores sensoriales de retroalimentación  para aumentar la fuerza de agarre con los dedos de las herramientas. Además, una fuerte asociación se ha reportado entre el síndrome del túnel del carpo y la vibración segmentaria. VIBRACION SEGMENTARIA
[object Object],[object Object],[object Object],ESTRES AL CALOR ESTRES AL FRIO
VIBRACION EN TODO EL CUERPO ,[object Object]
ILUMINACION ,[object Object],[object Object]
RUIDO ,[object Object],[object Object]
OTROS RIESGOS DEL PUESTO DE TRABAJO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Los profesionistas de la higiene y seguridad industrial, de ergonomía y factores humanos, médicos del trabajo, enfermeras ocupacionales deben evaluar y controlar estos riesgos. Es necesario que el ergónomo reconozca las capacidades de los individuos y las relaciones con el trabajo, para obtener como resultado un sitio de trabajo seguro y adecuado.
ESTIMACION DEL PUESTO DE TRABAJO PARA LAS CONDICIONES DE RIESGO ERGONÓMICO ,[object Object],[object Object],[object Object]
IDENTIFICACIÓN DE LOS RIESGOS ERGONÓMICOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
CUANTIFICACION DE LOS RIESGOS ERGONOMICOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
CUANTIFICACION DE LOS RIESGOS ERGONOMICOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
GUIA PARA  EVALUACIÓN DE RIESGOS DE TRABAJO AMBIENTALES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
PREVENCION Y CONTROL DE RIESGOS ERGONOMICOS Actualmente están establecidos dos tipos de soluciones para reducir la magnitud de los factores de riesgo: Controles de ingeniería y Controles ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],IMPLEMENTACION DE LOS CONTROLES Una vez realizadas las soluciones sugeridas, la evaluación  y soluciones ergonómicas  deben ser revisadas por los trabajadores y los supervisores, con pruebas de los prototipos  (si hay cambio o rediseño del puesto de trabajo) deben ser evaluados, para asegurarse que los riesgos  identificados se han reducido o eliminado y que no producen nuevos riesgos de trabajo. Estas evaluaciones deben realizados en el puesto de trabajo.
IMPLEMENTACION DEL PROGRAMA  ERGONOMICO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Este trabajo es una contribución para el avance de la ergonomía en México. La divulgación del mismo puede realizarse citando la fuente precisa del mismo. Autor: Dr. Enrique Bonilla Rodríguez. (c) Derechos de autor reservados SEFHMAC y EBR 1998 SEPTIEMBRE 2003 La Sociedad de Ergonomía y Factores Humanos de México A.C. Ha organizado entre otras actividades: 1o y 2o Encuentro de ergonomía en 1993 (Ciudad de México) 3o Encuentro Nacional de Ergonomía 1994 (Ciudad de Morelia) 4o Encuentro Nacional y 1er. Congreso Nacional de Ergonomía 1995 (Ciudad de Tepic) 1er. Congreso Internacional de Salud Ocupacional y Ergonomía 1995 (Ciudad de México) 1era Reunión Binacional México Estados Unidos 1995 (Ciudad Juárez) 2a. Reunión Binacional México Estados Unidos 1996 (Ciudad Juárez) 1er Congreso Internacional de Ergonomía 1997 con la Human Factors & Ergonomics Society (Ciudad de México). Si esta Usted interesado en formar parte de nuestra sociedad por favor dirigirse al teléfono 54837140  e-mail:  bono33@cueyatl.uam.mx y  a nuestra página: http://alebrije.uam.mx/ergonomia/ERGOUAM.htm  donde le atenderemos con gusto.

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  • 7. FUERZA Las tareas que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una extensión sobre los tejidos internos del cuerpo. Por ejemplo, la compresión sobre un disco espinal por la carga, tensión alrededor de un músculo y tendones por un agarre pequeño con los dedos o las características físicas asociadas con un objeto externo al cuerpo como el peso de una caja, presión necesaria para activar una herramienta o la que se aplica al unir dos piezas. Generalmente a mayor fuerza, mayor grado de riesgo. Se han asociado grandes fuerzas con riesgo de lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, muñeca y mano. Es importante notar que la relación entre la fuerza y el grado de riesgo de lesión se modifica por otros factores de riesgo, tales como postura, aceleración, repetición y duración. Dos ejemplos de interrelación de la fuerza, postura, velocidad, aceleración y duración son las siguientes: 1. Una carga de 9 kg. En un plano de manera lenta y suave directamente al frente del cuerpo de un estante de 71 cm a otro de 81 cm puede ser de menor riesgo que un peso de 9 kg. Cargado rápidamente a 60 veces en 10 minutos del piso al gabinete de 1.52 m 2. Una flexión del cuello a 45 grados por un minuto, puede ser de menor riesgo que la flexión de 45 grados durante 30 minutos. Un buen análisis de las herramientas (ver ecuación de carga de NIOSH 1991) reconoce las interrelaciones de la fuerza con otros factores de riesgo relacionados con riesgos de sobre-esfuerzo. Existen 5 condiciones de riesgo relacionadas con la fuerza, que han sido estudiadas por los ergónomos. Estos no son riesgos rudimentarios, son condiciones del puesto de trabajo que representan una combinación de factores de riesgo con componentes significativos. La apariencia común en el puesto de trabajo y la fuerte asociación con la lesión se vera a continuación.
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  • 12. La vibración puede causar una insuficiencia vascular de la mano y dedos (enfermedad de Raynaud o vibración de dedo blanco), también esto puede interferir en los receptores sensoriales de retroalimentación para aumentar la fuerza de agarre con los dedos de las herramientas. Además, una fuerte asociación se ha reportado entre el síndrome del túnel del carpo y la vibración segmentaria. VIBRACION SEGMENTARIA
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  • 25. Este trabajo es una contribución para el avance de la ergonomía en México. La divulgación del mismo puede realizarse citando la fuente precisa del mismo. Autor: Dr. Enrique Bonilla Rodríguez. (c) Derechos de autor reservados SEFHMAC y EBR 1998 SEPTIEMBRE 2003 La Sociedad de Ergonomía y Factores Humanos de México A.C. Ha organizado entre otras actividades: 1o y 2o Encuentro de ergonomía en 1993 (Ciudad de México) 3o Encuentro Nacional de Ergonomía 1994 (Ciudad de Morelia) 4o Encuentro Nacional y 1er. Congreso Nacional de Ergonomía 1995 (Ciudad de Tepic) 1er. Congreso Internacional de Salud Ocupacional y Ergonomía 1995 (Ciudad de México) 1era Reunión Binacional México Estados Unidos 1995 (Ciudad Juárez) 2a. Reunión Binacional México Estados Unidos 1996 (Ciudad Juárez) 1er Congreso Internacional de Ergonomía 1997 con la Human Factors & Ergonomics Society (Ciudad de México). Si esta Usted interesado en formar parte de nuestra sociedad por favor dirigirse al teléfono 54837140 e-mail: bono33@cueyatl.uam.mx y a nuestra página: http://alebrije.uam.mx/ergonomia/ERGOUAM.htm donde le atenderemos con gusto.