1. Universidad de San Buenaventura
Facultad de Ciencias de la Salud
Programa de Fisioterapia
KEILY PUERTA MATEUS
Fisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia.
Especialista en Ejercicio Físico Para la Salud,
Universidad del Rosario de Colombia. 1

2. INTRODUCCIÓN A LA
FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
FISIOLOGÍA
FISIOLOGÍA DEL
ESFUERZO
FISIOLOGÍA DEL
DEPORTE

3. FISIOLOGIA
El funcionamiento biológico normal del
cuerpo humano
El estudio de la función del cuerpo humano
Funcionamiento de nuestros sistemas
orgánicos, tejidos y células, y como se
integran sus funciones para regular
nuestros ambientes internos.

4. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
O DEL ESFUERZO
Campo de la Ciencia que estudia las
respuestas del organismo humano a
las cargas físicas.
Encuadra todos los aspectos
biológicos, ante una carga de trabajo
físico
Estudio de cómo las estructuras y
funciones de nuestros cuerpos se ven
alteradas cuando estamos expuestos a
series agudas y crónicas de ejercicio.

5. FISIOLOGÍA DEL
DEPORTE
Aplica los conceptos de la fisiología
del ejercicio al entrenamiento del
deportista para mejorar su
rendimiento deportivo.

6. PRINCIPALES OBJETIVOS EN
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
• Entender el 2. OBJETIVO
• Comprender los
funcionamiento mecanismos que
fisiológico del • Planificar y limitan el
organismo ante periodizar las rendimiento y
diferentes tipos cargas de trabajo de funcionamiento
de esfuerzo acuerdo al los órganos y
conocimiento sistemas en
1. OBJETIVO científico condiciones de
estrés severo.
3. OBJETIVO

7. “Columnas vertebrales” de la
fisiología del ejercicio

9. HISTORIA
 Fisiología  EJERCICIO
 Griego  Latín
clásico Exercitium
Physis
 Naturaleza  Los romanos
(conjunto de usaron para
saberes cuyo referirse a los
objeto de movimientos
estudio es la corporales
naturaleza) repetidos.

10. Antecedentes Históricos
• Concepción militarista, poder, vigor,
practica del atletismo en la cultura
Edad ateniense.
antigua
• Carece de interés la formación del cuerpo
Edad o todo lo relacionado a ello.
Media
• Se reaviva el interés por lo relacionado
con el hombre y la naturaleza.
• / disciplinas básicas presocráticas:
Renacimiento anatomía descriptiva, estequiologia,
antropogenia y dinámica: FISIOLOGÍA y
psicología.
• Aumento el interés de los científicos
Ilustración por profundizar en el funcionamiento
del cuerpo humano.
• Centraron la fisiología en humanos y
Siglo XIX especialmente el área clínica.

11. A principios del siglo XX en Copenhague (1 Lab. De
SIGLO XX teoría de la educación física).
Aparece
Como: DISCIPLINA CIENTIFICA por
La necesidad Avance científico en el
Fenómeno
impulsada por ámbito de la fisiología
deportivo de regulatoria e
militares para el
elitistas y integrativa como un
rendimiento físico
exclusivo de las excelente modelo
de los soldados en para poner de
clases
campaña. manifiesto los distintos
burgueses.
mecanismos
homeostáticos.

12. La Tecnología Aumento los avances
en la disciplina de la Fisiología del
Ejercicio

16. Grandes personajes de la fisiología
del ejercicio

17. Adaptación biológica
Es la capacidad de los
individuos para
acomodarse morfo –
funcionalmente a los
condicionamientos del
medio.
 Adaptación genotípica
 Adaptación fenotípica

18. Adaptación biológica en la
actividad física
 Realiza ajustes morfo-funcionales externos e
internos y es resultado de procesos
respetuosos y planificados.
 Es necesario
ESTIMULO
El estimulo debe ser: multisectorial, solicitud
especifica del sistema energético, optimo
estimulo y optimo descanso.

19. BIOENERGETICA

20. El “Sol” fuente de
energía y vida de
todo sobre el
planeta

21. MOLÉCULAS ESENCIALES
•Oxigeno
•Carbono
•Nitrógeno
•Hidrogeno
BASE DE LA
VIDA

23. EL ÉXITO
EVOLUTIVO DEL
HOMBRE HA SIDO
PODER
TRANSFORMAR
ENERGIA QUIMICA
EN ENERGIA
MECANICA….

24. FUENTE DE ENERGIA
MACRONUTRIENTES MICRONUTRIENTES

25. EL HOMBRE ES UN SER
HETEROTROFO fuente de energía
QUIMIOTROFO Obtiene y acumula
energía por reacciones
químicas independientes
de la luz reacciones de
redox
ORGANOTROFO Usa fuente de Carbono y
moviliza electrones
orgánicos

26. REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
•CARBOHIDRATOS.
55%
•LIPIDOS.30%
•PROTEINAS.10%
•MINERALES
•VITAMINAS.

27. DESNATURALIZACIÓN
NUTRIENTES
DE LOS ALIMENTOS

29. DIETA
Proteínas Glúcidos Lípidos Vitaminas Minerales
DIGESTION
Aminoácidos Monosacáridos Ácidos grasos Vitaminas Minerales
Colesterol y
fosfolípidos
ASBORCIÓN
Para energía Para energía, Para energía, Coenzimas Esqueleto
Para fabricar almacenamiento `para fabricar Biocatalizador
Proteínas propias y utilización membranas y
(músculos y otros) en el hígado almacenar
energía

30. ZONAS DE ALMACENAMIENTO
TRIGLICERIDOS MÚSCULO
PROTEINAS TEJIDO
SUBCUTANEO
GLUCOSA
HIGADO
SANGRE

31. METABOLISMO
“Serie ordenada de reacciones
químicas que ocurren en el
interior de la célula, que
permiten la producción de
energía biológicamente útil y la
fabricación de nuevos
materiales”

32. Los objetivos del metabolismo:
 Obtención de energía útil
(ATP) para la célula,
 Convertir nutrientes
exógenos en precursores
de macromoléculas.

33. CATABOLISMO ANABOLISMO
Reacciones de degradación Reacciones de síntesis o
o destrucción construcción
Reacciones de oxidación Reacción de reducción
Desprenden energía Consumen energía (endergonicas)
(exergonicas)

34. CATABOLISMO
FASE I: Las grandes macromoléculas se
degradan en sus monómeros con
enzimas específicos Ocurre en la  Las principales rutas catabólicas son
digestión. CONVERGENTES:
FASE II: Los monómeros son degradados por
procesos específicos hasta Acetil-
CoA. Se produce algo de ATP.  Anaeróbica (en el citoplasma): glucólisis,
Glucólisis, b-oxidación, hidrolisis de triglicéridos, desaminación y
transaminación. transaminación.
 Anaeróbica (en la mitocondria):
transporte electrónica y beta-oxidación.
FASE III El Acetil-CoA es oxidado hasta CO2
y H2O,originando gran cantidad de  Aeróbica (en la mitocondria):
NADH (PODER REDUCTOR) y ATP. Fosforilación oxidativa.
Ocurre en la mitocondria . También
se genera ATP en la fosforilación
oxidativa.

35. ANABOLISMO
FASE I: Comienza en la fase III por los  Las principales rutas
pequeños compuestos originados en anabólicas son
la fase III del catabolismo divergentes.
 De glúcidos:
gluconeogenésis y
FASE II: En la fase II se forman los glucogenogenesis.
monómeros y en la fase I se forman
los polímeros.
 De lípidos: síntesis de
ácidos grasos, glicerina y
triglicéridos
FASE III Formación de polímeros
 De proteínas: traducción.
 De ácidos nucleicos:
replicación y transcripción.

36. MOLÉCULA DE ALTA
45 Kg./día
ENERGIA
1 gramo/sg

37. Transporte
Glucosa ATP
TG
Proteinas
Trabajo Mecanico Reacciones quimicas

38. Accion
Digestion Muscular
Transmision
nerviosa
ATP
Secreción
Glandular
Circulación
Sintesis de tejidos

39. HIDRÓLISIS DEL ATP
ATPASA
7.6 CAL/ MOL DE ATP