Este documento presenta información sobre fisiología del ejercicio impartida por Keily Puerta Mateus. Aborda conceptos clave como adaptación biológica, estimulo, historia de la disciplina, bioenergética, metabolismo y zonas de almacenamiento. Explica las rutas catabólicas y anabólicas, y cómo a través de la glucólisis, fosforilación oxidativa y otras vías se obtiene energía biológicamente útil en forma de ATP.

1. Universidad de San Buenaventura
Facultad de Ciencias de la Salud
Programa de Fisioterapia
KEILY PUERTA MATEUS
Fisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia.
Especialista en Ejercicio Físico Para la Salud,
Universidad del Rosario de Colombia. 1

2. FISIOLOGIA

3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
O DEL ESFUERZO

4. FISIOLOGÍA DEL
DEPORTE

5. Relación entre conceptos: FISIOLOGÍA,
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO Y FISIOLOGIA
DEL DEPORTE

6. PRINCIPALES OBJETIVOS
EN FISIOLOGIA DEL
EJERCICIO

7. Adaptación biológica
Es la capacidad de los
individuos para
acomodarse morfo –
funcionalmente a los
condicionamientos del
medio.
 Adaptación genotípica
 Adaptación fenotípica

8. Adaptación biológica en la
actividad física
 Realiza ajustes morfo-funcionales externos e
internos y es resultado de procesos
respetuosos y planificados.
 Es necesario
ESTIMULO
El estimulo debe ser: multisectorial, solicitud
especifica del sistema energético, optimo
estimulo y optimo descanso.

9. “ Columnas vertebrales”
de la fisiología del
ejercicio

10. TO RI A
HIS

11. HISTORIA
 Fisiología  EJERCICIO
 Griego  Latín
clásico Exercitium
Physis
 Naturaleza  Los romanos
(conjunto de usaron para
saberes cuyo referirse a los
objeto de movimientos
estudio es la corporales
naturaleza) repetidos.

12. Antecedentes Históricos

13. A principios del siglo XX en Copenhague (1 Lab. De
SIGLO XX teoría de la educación física).
Aparece
Como: DISCIPLINA CIENTIFICA por
La necesidad Avance científico en el
Fenómeno
impulsada por ámbito de la fisiología
deportivo de regulatoria e
militares para el
elitistas y integrativa como un
rendimiento físico
exclusivo de las excelente modelo
de los soldados en para poner de
clases
campaña. manifiesto los
burgueses.
distintos mecanismos
homeostáticos.

14. La Tecnología Aumento los avances
en la disciplina de la Fisiología del
Ejercicio

18. Grandes personajes de la fisiología del
ejercicio

19. BIOENERGETICA

20. FUENTE DE
ENERGIA
Macro-nutrientes: son
sustancias pertenecientes a los
grandes grupos químicos o
principios inmediatos: Glúcidos
o carbohidratos, lípidos,
proteínas, vitaminas.
Micronutrientes: son pequeñas
unidades nutritivas integrantes
de los macro-nutrientes , como
aminoácidos, aminas, ácidos
orgánicos, glucosa, maltosa.
ETC

21. REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
•CARBOHIDRATOS.
55%
•LIPIDOS.30%
•PROTEINAS.10%
•MINERALES
•VITAMINAS.

22. DESNATURALIZACIÓN
NUTRIENTES
DE LOS ALIMENTOS

25. MOLÉCULAS ESENCIALES
•Oxigeno
•Carbono
•Nitrógeno
•Hidrogeno
BASE DE LA
VIDA

27. EL HOMBRE ES UN SER
HETEROTROFO fuente de energía, método
empleado por el organismo para
producir ATP
QUIMIOTROFO Obtiene y acumula energía por
reacciones químicas
independientes, una reacción de
oxidación-reducción en la cual
los electrones se mueven desde
un donador a un receptor de
electrones
ORGANOTROFO Usa fuente de Carbono y
moviliza electrones orgánicos

28. DIETA
Proteínas Glúcidos Lípidos Vitaminas Minerales
DIGESTION
Aminoácidos Monosacáridos Ácidos grasos Vitaminas Minerales
Colesterol y
fosfolípidos
ASBORCIÓN
Para energía Para energía, Para energía, Coenzimas Esqueleto
Para fabricar almacenamiento `para fabricar Biocatalizador
Proteínas propias y utilización membranas y
(músculos y otros) en el hígado almacenar
energía

29. ZONAS DE ALMACENAMIENTO
TRIGLICERIDOS MÚSCULO
PROTEINAS TEJIDO
SUBCUTANEO
GLUCOSA
HIGADO
SANGRE

30. METABOLISMO
“Serie ordenada de reacciones
químicas que ocurren en el
interior de la célula, que
permiten la producción de
energía biológicamente útil y la
fabricación de nuevos
materiales”

31. Los objetivos del metabolismo:
 Obtención de energía
útil (ATP) para la
célula,.
 Convertir nutrientes
exógenos en
precursores de
macromoléculas.

32. CATABOLISMO ANABOLISMO
Reacciones de degradación Reacciones de síntesis o
o destrucción construcción
Reacciones de oxidación Reacción de reducción
Desprenden energía Consumen energía (endergonicas)
(exergonicas)

33. CATABOLISMO  Las principales rutas catabólicas
son CONVERGENTES:
FASE I: Las grandes macromoléculas se
degradan en sus monómeros con
enzimas específicos Ocurre en la  Anaeróbica (en el citoplasma):
digestión. glucólisis, hidrolisis de triglicéridos,
desaminación y transaminación.
FASE II: Los monómeros son degradados
por procesos específicos hasta
Acetil-CoA. Se produce algo de
ATP. Glucólisis, b-oxidación,  Anaeróbica (en la mitocondria):
transaminación. transporte electrónica y beta-
oxidación.
FASE III El Acetil-CoA es oxidado hasta CO2
y H2O,originando gran cantidad de
NADH (PODER REDUCTOR) y
 Aeróbica (en la mitocondria):
ATP. Ocurre en la mitocondria . Fosforilación oxidativa.
También se genera ATP en la
fosforilación oxidativa.

34. Las principales
ANABOLISMO 
rutas anabólicas
son divergentes.
FASE I: Comienza en la fase III por los
pequeños compuestos originados
en la fase III del catabolismo  De glúcidos:
gluconeogenésis y
glucogenogenesis.
FASE II: En la fase II se forman los
 De lípidos: síntesis de
monómeros y en la fase I se forman ácidos grasos, glicerina y
los polímeros. triglicéridos
 De proteínas: traducción.
 De ácidos nucleicos:
FASE III Formación de polímeros
replicación y transcripción.

35. Vo2 y Vo2max

38. MOLÉCULA DE ALTA
45 Kg./día
ENERGIA
1 gramo/sg

39. Transporte
Glucosa ATP
TG
Proteinas
Trabajo Mecanico Reacciones
quimicas

40. Digestion Accion
Muscular
Transmision
nerviosa
ATP
Secreción
Glandular
Circulación
Sintesis de tejidos

41. HIDRÓLISIS DEL ATP
ATPASA
7.6 CAL/ MOL DE ATP