El documento habla sobre los componentes de la calidad de vida, incluyendo la salud física, emocional, intelectual y espiritual. Explica que la felicidad depende de cultivar emociones y actitudes positivas en lugar de factores externos. También discute la importancia de la comunicación efectiva y los valores para mantener relaciones armoniosas y enfrentar los desafíos de la vida.

1. Asimilación de los Valores

3. La Calidad de Vida se refiere al conjunto de condiciones externas e internas que influyen en la salud integral así como en la armonía y equilibrio del ser humano.

4. La calidad de vida supone cuidar efectivamente nuestro cuerpo; comer alimentos nutritivos y tener una dieta balanceada, descansar lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad, es decir , preservar y mantener nuestra salud

5. SALUD FISICA Es basico lograr un equilibro en lo afectivo, intelectual y espiritual Dimensión Física

6. Dimensión Afectiva o Emocional

7. Emociones Negativas o Destructivas

9. Los Caballos representan a la emoción y el temperamento La Razón es la amiga que conduce el carro Metáfora de la Razón de Platón Es necesario evitar las emociones destructivas ya que resultan dañinas y nos provocan infelicidad.Nos podemos librar de estas a través del aprendizaje conciente

16. Los valores suponen compromiso real y profundo de la persona ante sí misma y ante la sociedad en que vive. PREGUNTAS PARA ANALISIS: ¿Qué misión especial tenemos como seres humanos en el mundo? ¿Cuáles son los principales valores humanos? ¿Sera nuestro sentido social el que nos distingue de los animales?