1. Universidad de los Andes
Facultad de Humanidades y Educación
Escuela de Educación
Mención: Educación Física y Recreación
Planificación de Micro clase
de educación física
Integrantes:
Gleidi Montes
Luis Osorio
Leyda Contreras M
Jaime Lobo
Mérida – Venezuela
2. Inicio
Juego de calentamiento "Jaime dice…".
Cantidad de participantes: Todo el grupo.
Material Didáctico: Ninguno.
Cualidad física o psicomotriz a Movimientos locomotores
desarrollar:
Objetivo del juego:. Elevar la temperatura del cuerpo
Dominios de Aprendizaje Psicomotor
Área Conceptual (Saber): Comprender el concepto de
calentamiento general a travésdel
Juego.
Área Procedimental (Saber Realizar el juego a una intensidad
hacer): moderada y ejecutar los movimientos
lo más concentrado posible.
Área Actitudinal (Ser): Percatarse de las órdenes que se
están dando y el momento en que se
deben ejecutar.
Tiempo 5 minutos.
Desarrollo del Juego:
- El profesor deberá formarlos en un círculo, luego va diciendo las órdenes que
se invente con la introducción "Jaime dice que hagas…". De tal maneraque
sólo se debe hacer lo que dice Jaime.
- Si el profesor ordena algo sin el "Jaime dice…" y un alumno lo realiza, dará
una vuelta al círculo y luego se reincorporara a la actividad
Por ejemplo… "Jaime dice…
- Que salten.
- Que den una palmada.
- Que corran en el sitio.
- Que paren.
- Que se sienten…que se levanten.
3. - Que toquen la espalda de un compañero.
- Que se acuesten en el suelo boca arriba…que pedaleen con las piernas en el
aire...".
* Anotaciones y consejos.
- Para que los alumnos participen más, puede establecerse que un alumno que
cometa tres fallos dará las órdenes a sus compañeros.
.
* Representación gráfica.
4. Desarrollo
Vaqueros y potros salvajes
Cantidad de participantes: Todo el grupo.
Material Didáctico: Aros.
Cualidad física o psicomotriz Coordinación específica.
a desarrollar:
Objetivo del juego: Elevar la temperatura del cuerpo.
Dominios de Aprendizaje
Área Conceptual (Saber): Comprender el concepto de
calentamiento general a través del
juego.
Área Procedimental (Saber Realizar el juego a una intensidad
hacer): moderada y coordinar el
gestoespecífico de atrapar con un aro.
Área Actitudinal (Ser): Tolerar las opiniones de los
compañeros.
Tiempo 7 minutos
Desarrollo del Juego:
-los alumnos deberán formar un circulo luego el profesor deberá enumerarlos
del uno al dos; para si formar dos grupos. Los alumnos del grupo uno tendrán
un aro cada uno el cual serán los vaqueros. Los del grupo dos serán los potros
salvajes. El juego se inicia a la señal del profesor. Los vaqueros deben atrapar
a los potros con el aro. Los potros atrapados son conducidos al rancho (lugar
previamente asignado). Cada cierto tiempo cambiar los roles.
Variantes:
-Disminuir o aumentar la cantidad de vaqueros según la totalidad de los
alumnos participantes.
-Determinar un tiempo para que los vaqueros lleven a todos los potros al
rancho.
-El área estará limitada para que los potros no se pueda salir del espacio
asignado, por lo tanto si un potro sale del área se tomara como atrapado.
5. Tiro al cono
Cantidad de participantes Dos equipos
Material Didáctico: Conos y pelotas
Cualidad física o psicomotriz Precisión en el lanzamiento de pelota
a desarrollar:
Objetivo del juego: Mejorar la puntería de lanzamiento.
Dominios de Aprendizaje
Área Conceptual (Saber): Comprender el concepto de balón
mano a través del juego
Área Procedimental (Saber Realizar el juego a una intensidad
hacer): baja y coordinar el gestoespecífico de
tumbar los conos con una pelota.
Área Actitudinal (Ser): Tolerar las opiniones de los
compañeros.
Tiempo 8 minutos
Desarrollo:
-Este juego consiste en lanzar una pelota para tratar de derribar una serie de
conos que están ubicados a una cierta distancia.
-Se realizan tres equipos con un mismo número de alumnos, formando tres
columnas, luego deberán pasar de uno en uno a realizar la actividad planteada.
-El equipo que haya derribado el número mayor de conos será el ganador.
Variantes:
Se debe aplicar una distancia aproximadamente de 10 a 8 metros del área de
lanzamiento hasta el sitio de los conos, esto hará que el juego no sea muy fácil
de ejecutar, el cual el alumno deberá poseer concentración y precisión al
momento de derrumbar los conos con la pelota.
6. Cierre
La papa caliente
Cantidad de participantes: Todo el grupo
Material Didáctico: pelotas
Cualidad física o psicomotriz Agilidad motriz, visual y recuperación
a desarrollar: cardiovascular
Objetivo del juego: Mejorar el estiramiento muscular y la
recuperación cardiovascular.
Dominios de Aprendizaje
Área Conceptual (Saber): Comprender el concepto de
estiramiento a través del juego
Área Procedimental (Saber Realizar el juego de intensidad baja
hacer): con el propósito de recuperación
cardiovascular a su vez aplicando
diferentes estiramientos
Tiempo 5 minutos
Desarrollo del Juego:
- Todos los alumnos, formando un círculo y manteniendo la misma distancia de
separación realizan los tipos de estiramientos que va simulando el profesor, a
su vez los alumnos deberán pasar de uno a otro el balón.
-Todos los alumnos cantando la canción de la papa: ¨ ahora jugaremos a la
papa caliente, hacemos una rueda y la pasamos todos, pásala, pásala, pásala,
pásala...¨, después el que dirige el juego (‘’Profesor’’) dirá ¨ ¡papa caliente!¨, y el
que se quedo con la papa pierde una, y sigue el juego otra vez.
Variantes:
1. No se deben lanzarla papa.
2. Todos deben ir cantando además de poder ir aplaudiendo.
* Anotaciones y consejos.
El alumno que haya quedado de último será el ganador.
