Planificación clase de Fútbol
Objetivo: Reforzar, a través de métodos exclusivamente analíticos, aspectos técnicos, de toque, y tácticos, generales y ofensivos, para jóvenes en etapa de
perfeccionamiento. Se trabajará, principalmente, la cualidad física de velocidad y la coordinación.
Parte de
la Clase
Actividad Método de
Entrenam.
Capacidad
Entrenada
Fundamentos Tácticos Fundamentos
Técnicos
Tiempo Materiales
Inicial
El calentamiento se hará con balones.
Primero se juntarán de a cuatro o más
estudiantes y se darán pases en primer
toque, a ras de piso, entre ellos sin orden
específico.
Analítico Velocidad General: visión periférica
Toque (pase y
recepción)
1 min
Conos y
lentejas que
delimitarán
el espacio de
movimiento
de cada
grupo.
Luego, formado en forma circular, un
compañero pasará al centro y se realizará
el denominado juego “el tontito”, en donde
uno de ellos (quien está en el centro)
tratará de robar el balón mientras los
demás dan pases alrededor de él: a quien
se la quita el balón pasa inmediatamente al
centro a quitarla.
Analítico
Velocidad y
Coordinación
Generales: visión periférica,
movilidad constante y
acompañar la jugada
Toque (pase y
recepción)
3 min
Conos y
lentejas que
delimitarán
el espacio de
movimiento
de cada
grupo.
Principal
Se juntarán en tríos y deberán dar pases
entre ellos siguiendo un sentido de
movimiento con forma de 8; un trenzado.
Analítico Coordinación
Generales: visión periférica
y movilidad constante
Ofensivos: dominar la pared
Toque (pase y
recepción)
3 min Ninguno
Luego repetirán la dinámica en
movimiento lineal por la línea media de la
cancha.
Analítico
Velocidad y
Coordinación
Generales: visión periférica,
movilidad constante y
acompañar la jugada
Ofensivos: dominar la pared
y máxima velocidad
Toque (pase y
recepción)
4 min Ninguno
Más tarde deberán ser capaces de repetir la
juagada finalizando con un tiro a la
potería, ésta vez en sentido normal de la
cancha.
Analítico
Velocidad y
Coordinación
Generales: visión periférica,
movilidad constante y
acompañar la jugada
Ofensivos: dominar la pared
y máxima velocidad
Toque (pase,
recepción y
lanzamiento)
7 min Ninguno
Final
Se juntan entre todos y se realizará un
feedback sobre la clase, se espera que los
alumnos seas capaces de distinguir aquello
que fue trabajado en las dinámicas.
Ninguno Ninguna Ninguno Ninguno 2 min Ninguno
David Ignacio Alcántara Miranda
16.940.909-9

Planificación clase de Fútbol

  • 1.
    Planificación clase deFútbol Objetivo: Reforzar, a través de métodos exclusivamente analíticos, aspectos técnicos, de toque, y tácticos, generales y ofensivos, para jóvenes en etapa de perfeccionamiento. Se trabajará, principalmente, la cualidad física de velocidad y la coordinación. Parte de la Clase Actividad Método de Entrenam. Capacidad Entrenada Fundamentos Tácticos Fundamentos Técnicos Tiempo Materiales Inicial El calentamiento se hará con balones. Primero se juntarán de a cuatro o más estudiantes y se darán pases en primer toque, a ras de piso, entre ellos sin orden específico. Analítico Velocidad General: visión periférica Toque (pase y recepción) 1 min Conos y lentejas que delimitarán el espacio de movimiento de cada grupo. Luego, formado en forma circular, un compañero pasará al centro y se realizará el denominado juego “el tontito”, en donde uno de ellos (quien está en el centro) tratará de robar el balón mientras los demás dan pases alrededor de él: a quien se la quita el balón pasa inmediatamente al centro a quitarla. Analítico Velocidad y Coordinación Generales: visión periférica, movilidad constante y acompañar la jugada Toque (pase y recepción) 3 min Conos y lentejas que delimitarán el espacio de movimiento de cada grupo. Principal Se juntarán en tríos y deberán dar pases entre ellos siguiendo un sentido de movimiento con forma de 8; un trenzado. Analítico Coordinación Generales: visión periférica y movilidad constante Ofensivos: dominar la pared Toque (pase y recepción) 3 min Ninguno Luego repetirán la dinámica en movimiento lineal por la línea media de la cancha. Analítico Velocidad y Coordinación Generales: visión periférica, movilidad constante y acompañar la jugada Ofensivos: dominar la pared y máxima velocidad Toque (pase y recepción) 4 min Ninguno Más tarde deberán ser capaces de repetir la juagada finalizando con un tiro a la potería, ésta vez en sentido normal de la cancha. Analítico Velocidad y Coordinación Generales: visión periférica, movilidad constante y acompañar la jugada Ofensivos: dominar la pared y máxima velocidad Toque (pase, recepción y lanzamiento) 7 min Ninguno Final Se juntan entre todos y se realizará un feedback sobre la clase, se espera que los alumnos seas capaces de distinguir aquello que fue trabajado en las dinámicas. Ninguno Ninguna Ninguno Ninguno 2 min Ninguno
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    David Ignacio AlcántaraMiranda 16.940.909-9