La encuesta realizada a 31 personas sobre sus hábitos de ejercicio mostró que: 1) La mayoría reconoce los beneficios de hacer ejercicio para la salud física y mental, aunque pocos lo practican regularmente. 2) La natación y rutinas de ejercicios son las actividades más populares. 3) La mayoría prefiere hacer ejercicio en parques u otros espacios abiertos en lugar de gimnasios.

1. Universidad Centroamérica UCA NUEVAS TECNOLOGIAS Encuesta: Cultura de Ejercitarse Catedrática: MSc. Renata Rodríguez Estudiantes: Lic. María Lidia Bermúdez Managua, 15 de Julio de 2010

2. Resultado de la Encuesta: “Cultura de Ejercitarse” En general, las personas no cuentan con Cultura de ejercitarse, para ello siempre tienen diferentes pretextos. Sin embargo, no se ha tomado conciencia de la importancia que tiene para nuestra salud (física y mental). La encuesta fue dirigida a 31 personas que trabajan en diferentes instituciones y profesiones diferentes .

3. 1 Mencione los beneficios que conozca que brinde realizar ejercicios ANALISIS: Los resultados nos indican que, realizar ejercicios será siempre bueno para nuestra salud. Entre los que más se practican están: la natación, Rutinas y otros, que no están indicados en la encuesta. Salud 6 Elimina Estrés 0 Mantiene Figura 2 Brinda Energía 0 Te reanima 3 Amplia tus amistades 0 Otros 0

4. ¿Qué tipo de ejercicio te gusta practicar? ANALISIS: Dentro de nuestra muestra, nos indican que el ejercicio más gustado es la natación, luego de la rutina diaria que este varía los ejercicios. Aeróbicos 1 Pesas 0 Rutinas 3 Natación 4 Pilates 0 Yoga 0 Tenis 0 Atletismo 1 Otros 2

5. Es importante realizar ejercicio para su Salud – Seleccionar ANALISIS: La mayoría de nuestros encuestados, les gusta realizar ejercicios en los parques, en otros lugares que no están indicados en la encuesta, así como en los gimnasios y en sus casas. Nada 0 Poco 1 Regular 2 Mucho 8

6. ¿Donde le gusta más realizar sus Ejercicios? – Seleccionar ANALISIS: Nuestros encuestados nos dan a conocer que, a ellos les gusta realizar sus ejercicios en parques y en otros lugares que no están indicados y con mucha duración. Gimnasios 2 Parques 3 Casa 2 Cancha 1 Otros 3

7. Número de respuestas diarias ANALISIS: Como podemos observar, las respuestas obtenidas se brindaron entre el 21 de junio al 13 de julio del 2010. Por lo que podemos discernir que, los encuestados respondieron de manera rápida.