Este documento proporciona información sobre PowerMaker, un suplemento alimenticio en polvo diseñado para ayudar a crear masa muscular y regenerar los tejidos del cuerpo. Contiene aminoácidos como la arginina, colina y taurina, así como vitaminas y minerales. Se describen sus beneficios para la salud, como estimular la liberación de hormona de crecimiento, mejorar la función sexual, aumentar la masa muscular y ayudar a prevenir la osteoporosis. También se proporcionan detalles sobre su modo de uso re

1. POWER MAKER
WIN7
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JAVIER SUAREZ
ESPOL
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01/01/2013

2. Javier Suarez Paralelo 50
Contenido
I. INTRODUCCION ........................................................................................................................... 3
1. ACCIÓN ........................................................................................................................................ 4
1.1 Origen .................................................................................................................................. 4
1.2 Beneficios ............................................................................................................................ 6
1.3 Modo de uso ....................................................................................................................... 9
1.4 Dosis recomendadas ........................................................................................................... 9
1.5 Presentación...................................................................................................................... 10
1.6 Vitaminas........................................................................................................................... 10
1.7 Minerales........................................................................................................................... 11
2. LA ARGININA ............................................................................................................................. 12
2.1 Innumerables beneficios ................................................................................................... 13
2.2 Sexualidad y algo más ....................................................................................................... 14
2.3 Redescubriendo la L-Arginina ........................................................................................... 14
2.4 Mejor funcionamiento sexual ........................................................................................... 15
2.5 Fertilidad Masculina .......................................................................................................... 16
2.6 Utilización en powermaker ............................................................................................... 16
3. TAURINA .................................................................................................................................... 21
3.1 Transporte de Taurina ....................................................................................................... 23
3.2 Taurina y Patologías Asociadas ......................................................................................... 24
3.3 Participa en la absorción de grasa..................................................................................... 26
3.4 Actúa como antioxidante y osmorregulador .................................................................... 28
3.5 Taurina y Ejercicio ............................................................................................................. 29
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3. Javier Suarez Paralelo 50
I. INTRODUCCION
El principal componente del
Poderosísima mezcla en polvo para
PowerMaker es la L-Arginina,
preparar una sabrosa bebida que
aminoácido natural encontrado en
ayuda a crear masa muscular y a
la Toronja, vital para prevenir la
regenerar los tejidos del cuerpo.
osteoporosis como cualquier
Una fórmula de un alto contenido
afección que provoque
en aminoácidos, como la L
envejecimiento celular o daño
Arginina, colina, Zinc y Taurina, que
celular ya que libera la hormona
colaboran a la adecuada formación
del crecimiento, inhibe la perdida
de músculo y cartílago (tendones y
de calcio en los huesos y fortalece
ligamentos), ya sea en su
la densidad ósea. También
recuperación por alguna lesión o
contiene Colina, Taurina, Vitamina
en su desarrollo.
C, Vitamina E, Potasio, Cobre, Zinc,
Cromo, y Calcio.
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4. Javier Suarez Paralelo 50
ACCIÓN
Ayuda a que el cuerpo libere la hormona de crecimiento que éste
naturalmente produce, beneficiando procesos de regeneración celular,
cicatrización y producción de masa muscular.
1.1 Origen
Aminoácidos como la taurina, Arginina y Colina, que colaboran en la
adecuada formación del músculo, así como en el óptimo funcionamiento del
sistema nervioso central.
1
Cardiovascular
Contiene arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. Mantener un
corazón sano es cosa de todos los días. La arginina es un aminoácido que
estimula la producción de células nuevas y saludables, y junto con el aporte
de la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene este producto,
1
Frasco de PowerMaker.
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5. PowerMaker
además de la colina, complementa el proceso de regeneración del corazón,
venas y arterias.
Endocrino
Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La arginina es un
aminoácido implicado en la estimulación de la producción de la hormona del
crecimiento, componente indispensable para la renovación de todas las
células del cuerpo. Por su aporte de glicina, colina, vitaminas y minerales,
complementa la función de esta hormona para mantener la buena salud del
organismo.
Muscular
Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La arginina, colina y el
resto de vitaminas y minerales contenidos en PowerMaker, afirman la masa
muscular, fortalecen los tejidos y músculos del cuerpo, forman membranas
celulares y ayudan a retardar la fatiga ocasionada por el ejercicio intenso.
Óseo
Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La proteína y el calcio
son fundamentales para la salud de los huesos a cualquier edad. Antes de los
30 años se forman los huesos, después deben mantenerse saludables. Las
vitaminas y minerales que contiene este producto fortalecen el sistema óseo
durante el ciclo de la vida.
UPC
Arginina que repara y regenera los tejidos del cuerpo. La piel es el órgano
más grande que posee el cuerpo humano y requiere de una renovación
continua. Para ello, la arginina, colina, glicina, el zinc, las vitaminas C y E, y
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6. ESPOL
muchos otros componentes contenidos en este producto, contribuyen a esta
importante función.
1.2 Beneficios
Ayuda a formar, tonificar y fortalecer los músculos, así como a reconstruir
tendones y ligamentos. Mejora notablemente algunas funciones sexuales, lo
que beneficia la fertilidad. Su avanzada tecnología nutricional lo hace un
auxiliar contra la osteoporosis y la artritis.
Los principales beneficios son:
Es un regenerador celular de alto desempeño.
Retarda el envejecimiento, ya que promueve que la glándula pituitaria
libere la hormona del crecimiento (ayudando a prevenir arruga).
Ayuda a fortalecer la actividad sexual. En los hombres aumenta el
conteo espermático y la movilidad de los espermatozoides.
En las mujeres fortalece el aparato reproductor y elimina algunos
problemas de la menopausia.
Aumenta considerablemente el proceso de cicatrización de heridas y
lesiones musculares y óseas.
Es ideal para problemas de columna vertebral y hernia de disco.
Tonifica, reafirma y da volumen a la masa muscular.
Disminuye la grasa corporal (combate le celulitis).
Evita la agrupación de plaquetas y con ello la formación de coágulos de
sangre, responsable de la mayoría de los ataques cardiacos. Protege las
arterias, haciéndolas más dúctiles (flexibles), reduciendo así el riesgo
de desarrollar problemas cardiovasculares.
Ayuda a la pronta recuperación post-operatoria.
Actúa contra la artritis, reumatismo, osteoporosis.
Es indicado en lesiones y desgarres musculares.
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7. PowerMaker
Es indicado en problemas de ligamentos y tendones.
Mejora el sistema endocrino (glándulas del organismo)
Ayuda a regular la presión sanguínea (hipertensión).
El PowerMaker ayuda a que algunas glándulas que no funcionan bien y han
dejado de secretar hormonas funcionen perfectamente, por ejemplo: en la
hipófisis desde el momento en que nacemos se secreta la hormona del
crecimiento y es la que creando tejido hace que nos desarrollemos
completamente hasta llegar a nuestra edad adulta. Este producto
(Powermaker) estimula la secreción de la hormona de crecimiento, ayudando
a crear tejido muscular, óseo, etc. Ayudando en enfermedades como artrosis,
artritis, osteoporosis, y la formación de musculatura.
Da nutrientes y herramientas para que el cuerpo humano forme,
reconstruya, regule y equilibre células, tejidos, músculos, huesos, ligamentos,
cartílagos, tendones, piel, cabellos, uñas vello.
Es una bebida con agradable sabor natural de frutas (toronja) enriquecido
con vitaminas, minerales y aminoácidos. Es lo mas avanzado y científico que
se ha desarrollado para RETARDAR EL ENVEJECIMIENTO NATURAL DEL
CUERPO, es el mayor acercamiento a la FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD.
Uno de sus principales componentes – LA ARGININA- es un aminoácido que
actúa sobre la glándula pituitaria (hipófisis) ayudando a liberar la HORMONA
DEL CRECIMIENTO - HGH – estimulando y mejorando el funcionamiento de
todas las glándulas endocrinas de secreción internas: Hipotálamo, hipófisis,
tiroides, suprarrenales, páncreas, gónadas (ovarios, testículos). La hipófisis es
la “glándula madre” que reina o gobierna todas las glándulas, se le considera
el capitán general de las funciones del cuerpo, por lo tanto, este potente
complemento nutricional activa, reactiva, EQUILIBRA TODAS LAS GLÁNDULAS
Y LAS HORMONAS DEL CUERPO, convirtiéndose en una especie de “regulador
biológico” de todas nuestras funciones, regula el metabolismo de las
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8. ESPOL
proteínas, lípidos y carbohidratos, y REGENERA CÉLULAS, TEJIDOS,
MÚSCULOS, huesos, mejorando las funciones orgánicas.
La hormona de crecimiento se produce en grandes cantidades durante los
años de la adolescencia, lentamente se desvanece y cerca de los 21 años de
edad, la pituitaria deja de producirla del todo. Pruebas clínicas dan evidencia
de que la producción de HGH invierte de modo significativo los efectos de
envejecimiento del cuerpo, su efecto en el metabolismo hace que se pierda
grasa corporal y se AUMENTE LA MASA MUSCULAR. La HGH es una hormona
no esteroide anabólica natural muy natural que ayuda a construir músculos e
inhibir la disposición de la grasa. En el adulto sano, la HGH por acción del
hígado y los riñones se transforma en otra hormona, la somatomedina, que
ejerce un EFECTO REGENERADOR sobre las articulaciones, ayuda en la
reconstrucción de los cartílagos evitando su calcificación, mejora tendones y
líquidos lubricantes de las articulaciones (deportistas) y estimula la
producción de otra hormona a nivel tiroideo, la calcitonina propia que
ordena o estimula a las células de los huesos a absorber el calcio.
Este complemento nutricional tiene una composición de aminoácidos
nutrientes como la Arginina, Colina, Taurina, minerales como el Cromo, Zinc,
Cobre, vitamina E,C,B5, combinados de tal manera que produce una acción
sinérgica, multiplicadora, que potencializa los efectos benéficos sobre las
células, tejios , órganos
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9. PowerMaker
1.3 Modo de uso
Recomendable para personas que están sanas y quieren prevenir 3
sobres diarios, cada sobre es en un vaso de agua fría, o al equivalente
de un sobre sacado del bote.
Para personas que ya tienen problemas de salud 5 sobres diarios, cada
sobre en un vaso de agua fría, con intervalos de 3 horas.
Se recomienda la última vez tomarla antes de irse a acostar. Si desea
aumentar la potencia sexual, consumirlo mezclado con el magnus 30
minutos antes del acto sexual dos sobres de cada uno en un vaso de
agua.
1.4 Dosis recomendadas
Si su objetivo es prevenir los daños del Envejecimiento [Retrasar el
Proceso de Envejecimiento], consuma 2 cucharadas soperas disueltas
en agua, en la noche antes de acostarse.
Si su objetivo es superar alguna o algunas de las disfunciones
mencionadas, consuma entre 4 y 6 cucharadas soperas al día, alejada
de las comidas y una de ellas en la noche antes de acostarse. La
primera semana consuma una [1] cucharadita tintera.
Si es Físico culturista consuma 3 cucharadas soperas antes de realizar
pesas y otras 3 cucharadas soperas antes de acostarse
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1.5 Presentación
Polvo Liofilizado con sabor Natural de Frutas. En bote de 524 grs. y Caja
por Sobres [615 grs.]. Cada sobre equivale a una cucharada [20.5 grs.]
1.6 Vitaminas
Vitamina A
La vitamina A se asocia con los siguientes beneficios:
Ayuda al desarrollo de los huesos y el crecimiento.
Colabora para el buen estado de las mucosas respiratorias y la salud de
los ojos, la piel, el cabello y las uñas.
Ayuda a la formación y el mantenimiento de dientes sanos.
Vitamina C
La vitamina C o ácido ascórbico, forma parte de los nutrientes antioxidantes,
elementos que se encargan de neutralizar las sustancias tóxicas que
destruyen a las células sanas del organismo. También es necesaria para:
El crecimiento y reparación de los tejidos, pues es una de las sustancias
que los forma.
Reforzar las defensas del organismo.
La formación de colágeno, proteína necesaria para la cicatrización de
heridas y fortalecimiento de huesos y dientes.
Metabolismo de grasas, por lo que se le atribuye la propiedad de
reducir el colesterol.
Prevención de enfermedades en vías respiratorias.
Contribuye en la absorción de hierro.
Vitamina E
Antioxidante importante en la formación de glóbulos rojos. Ayuda al cuerpo a
utilizar la vitamina K.
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11. PowerMaker
1.7 Minerales
Potasio
Fortalece la actividad del riñón al estimular la eliminación de toxinas a
través de la orina.
Interviene en el almacenamiento de carbohidratos y su transformación
en energía.
Es importante para preservar el ritmo cardiaco y la presión arterial en
niveles normales.
Es esencial para la transmisión de todos los impulsos nerviosos
Su deficiencia puede ser causada por ingerir grandes cantidades de
café, alcohol o alimentos salados, y se asocia con debilidad muscular,
fatiga y mareo.
Cobre
Benéfico como absorbente del hierro para la hemoglobina.
Zinc y Cromo
Son parte de la hormona insulina. El zinc es esencial en la madurez de
los órganos sexuales, la cicatrización de las heridas y en la formación
del bebé en el seno materno.
Calcio
Es un elemento indispensable para que el fósforo que se desprende de
la colina sea aprovechado por el organismo y participe en la
transformación de energía
También forma la estructura de huesos y dientes sanos.
Se relaciona con la conducción nerviosa, la contracción muscular, la
coagulación sanguínea, la producción de energía y la inmunidad contra
las enfermedades.
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12. Javier Suarez Paralelo 50
2. LA ARGININA
Este aminoácido es vital para prevenir la osteoporosis, ya que al liberar la
hormona de crecimiento inhibe la pérdida de calcio y fortalece la densidad
ósea.
Muchos de nosotros hemos oído hablar de los aminoácidos y los beneficios
que producen sobre el organismo humano. Estas partículas forman parte de
las proteínas y son invaluables para mantener un buen estado de salud, ya
que influyen en casi todas las funciones corporales. Aceleran la curación de
las heridas, disminuyen la presión sanguínea, proporcionan alivio a los
nervios y evitan que el sistema inmunológico se vuelva perezoso. Todo esto y
mucho más hacen los aminoácidos pero, a diferencia de los medicamentos,
su labor está exenta de efectos secundarios.
Dentro de la veintena de aminoácidos identificados existe uno que brilla con
luz propia. Se trata de la arginina, descubierta en 1886, e identificada como
responsable de la generación de urea, un elemento indispensable para la
eliminación de amoniaco tóxico del cuerpo.
Su embargo, tuvo que pasar mucho tiempo para descubrir que la arginina es
fundamental para regular el óxido nítrico (no) que existe en la sangre, un
componente que influye decisivamente en el sistema inmune, la
comunicación entre las células nerviosas, la función del hígado, la
coagulación e incluso la excitación sexual.
Tan notable es la función que el NO cumple en nuestro cuerpo que en 1998
se otorgó el Premio Nóbel de Medicina a Roberto F. Furchgott, Louis D.
Ignarro y Ferid Murad "por sus descubrimientos referentes al óxido nítrico
como molécula que beneficia aI sistema cardiovascular".
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13. PowerMaker
2.1 Innumerables beneficios
La arginina en sí misma (no el óxido nítrico que produce) disminuye el
colesterol malo (LDL, o de baja densidad) sin afectar el "bueno" (HDL, o de
alta densidad) de manera más efectiva que cualquier otro aminoácido; al
promover la circulación sanguínea en las arterias cardiacas e impedir la
formación de coágulos actúa como un excelente protector del corazón.
La arginina relaja las arterias, por lo que es muy eficaz para el tratamiento de
la claudicación intermitente (circulación deficiente en las piernas) y la
hipertensión arterial, así como en trastornos de la circulación cerebral.
En Japón y Grecia, equipos de cardiólogos administran arginina directamente
en los vasos sanguíneos coronarios de pacientes con angina de pecho
(obstrucción parcial de las arterias coronarias) y han comprobado que la
circulación se reanuda en forma sorprendente.
Este aminoácido estimula la liberación de la hormona del crecimiento, ayuda
en la recuperación de traumatismos (golpes), curación de heridas y en el
mantenimiento del tejido muscular.
El sistema inmunológico se ve fortalecido ampliamente con la ingesta de
arginina, ya que ésta hace que aumente su actividad. Diversos estudios han
concluido que este aminoácido incrementa el peso de la glándula timo,
donde se origina la mayor parte de la función inmunitaria, por lo que las
infecciones recurrentes tienden a disminuir notablemente. Basados en esta
evidencia, los especialistas han empezado a observar que existe una relación
estrecha entre el consumo de arginina y la reducción en el crecimiento de
tumores cancerosos.
Ayuda en la recuperación de traumatismos (golpes), curación de heridas y en
el mantenimiento del tejido muscular.
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14. ESPOL
2.2 Sexualidad y algo más
Se sabe que el no es fundamental para que los varones puedan lograr y
mantener una erección lo suficientemente rígida para lograr una relación
sexual plena. La arginina, entonces, es una magnífica herramienta para tal
fin, pero también para incrementar la producción de esperma. Es posible que
su acción también beneficie a las mujeres, pues el aumento del flujo
sanguíneo en sus genitales facilitaría la excitación sexual.
Finalmente, hay que decir que este nutriente es indispensable para restaurar
el equilibrio de las proteínas en pacientes que han sufrido quemaduras
graves, e invaluable apoyo para acelerar la cu-ración de las heridas, fracturas
y úlceras de los pies en pacientes con diabetes. Este aminoácido, asimismo,
es vital para prevenir la osteoporosis ya que al liberar la hormona de
crecimiento inhibe la pérdida de calcio y fortalece la densidad ósea.
Articulo publicado en la Revista OM de Mayo del 2006.
2.3 Redescubriendo la L-Arginina
Articulo de la edición Nº 33 página 11 de Diciembre 2006. El guardián de la
salud.
La L-Arginina es un aminoácido que forma parte de las proteínas. Se
encuentra en la gran mayoría de los productos del mar. Pescados, mariscos,
crustáceos y grandes mamíferos acuáticos como las ballenas, también esta
presente en los vegetales principalmente en la toronja. De las ballenas hacen
un aceite que es demandado por diversas empresas cosméticas por su alto
contenido de L-arginina. Es considerado un aminoácido semi-esencial porque
si bien el cuerpo la fabrica normalmente en cantidades suficientes, en
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15. PowerMaker
algunos casos se requiere de suplementación. (Hoy en día más que nunca
puesto que nuestro actual sistema de alimentación no permite su producción
ni su absorción de las fuentes que la contienen)
Los estudios sobre la L-arginina se remontan al siglo XIX. Fue aislada por
primera vez en el año 1886, a partir del extracto de semillas de lupino por el
químico Suizo Ernst Schulze. En 1932 se halló que era necesaria para la
generación de urea, un elemento necesario para la eliminación de amoniaco.
En 1939 se descubrió que era necesaria para la síntesis de creatinina,
sustancia natural presente en el músculo, que permite incrementar la energía
instantánea disponible en él.
Otros usos detectados con posterioridad son: Estimular la función
Inmunológica, favorecer la secreción de hormonas (sobre todo la del
crecimiento), cicatrización y regulación vascular.
Estudios recientes involucran a la L-arginina en el mejoramiento sexual y en
la fertilidad masculina, como se describe a continuación.
2.4 Mejor funcionamiento sexual
En los seres humanos, el máximo funcionamiento sexual, naturalmente
depende de la habilidad del hombre de conseguir y mantener una erección.
Estudios indican que la L-arginina ejercería una acción benéfica sobre la
función sexual, ya que esté aminoácido tiene la capacidad de hacer que el
cuerpo manufacture mas óxido nítrico, una molécula importante para la
relajación de los vasos sanguíneos, pudiendo de esta manera aumentar la
capacidad eréctil. Para este uso la dosis sugerida de L-arginina es de 2,8
gramos al día.
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16. ESPOL
2.5 Fertilidad Masculina
El aminoácido L-arginina juega un papel importante en la producción de
espermatozoides. En un estudio realizado en 1942, varios voluntarios
masculinos alimentados con una dieta deficiente de L-arginina tuvieron una
reducción del 90% en los conteos espermáticos en solo 9 días. Cuando se
agregó la L-arginina a la dieta, los conteos espermáticos volvieron otra vez a
los niveles normales, después de varias semanas (Holt LE Jr, et al 1942; 1:116-
117).
La mayor parte de las investigaciones encontraron que varios meses con un
suplemento de L-arginina incrementan la cuenta de espermatozoides, así
como su calidad y fertilidad. Para este uso, la dosis sugerida es de 500 mg al
día.
2.6 Utilización en powermaker
Poderosísima mezcla en polvo para preparar una sabrosa bebida que ayuda a
crear masa muscular y a regenerar los tejidos del cuerpo. Una formula de un
alto contenido en aminoácidos, como la L Arginina, colina, Zinc y Taurina, que
colaboran a la adecuada formación de músculo y cartílago (tendones y
ligamentos), ya sea en su recuperación por alguna lesión o en su desarrollo.
El principal componente del PowerMaker es la L-Arginina, aminoácido
natural encontrado en la Toronja, vital para prevenir la osteoporosis como
cualquier afección que provoque envejecimiento celular o daño celular ya
que libera la hormona del crecimiento, inhibe la perdida de calcio en los
huesos y fortalece la densidad ósea. También contiene Colina, Taurina,
Vitamina C, Vitamina E, Potasio, Cobre, Zinc, Cromo, y Calcio.
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17. PowerMaker
Acción: Ayuda a que el cuerpo libere la hormona de crecimiento que éste
naturalmente produce, beneficiando procesos de regeneración celular,
cicatrización y producción de masa muscular.
Origen: El PowerMaker es rico en aminoácidos como la taurina, L-Arginina y
colina, que colaboran en la adecuada formación del músculo, así como el
óptimo funcionamiento del sistema nervioso central.
Principales beneficios: Ayuda a formar, tonificar y fortalecer los músculos, así
como a reconstruir tendones y ligamentos. Mejora notablemente algunas
funciones sexuales, lo que beneficia la fertilidad. Su avanzada tecnología
nutricional lo hace un gran auxiliar contra la osteoporosis y la artritis. Hay
indicios de que también mejora la condición general de personas con cáncer.
Además:
Es un regenerador celular de alto desempeño.
Retarda el envejecimiento, ya que promueve que la glándula pituitaria
libere la hormona del crecimiento (ayudando a prevenir arrugas).
Fortalece la actividad sexual. En los hombres aumenta el conteo
espermático y la movilidad de los espermatozoides.
En las mujeres fortalece el aparato reproductor y elimina algunos
problemas de la menopausia. Mujeres con menopausia prematura
pueden ovular nuevamente. Ayuda en la producción de estrógenos.
Aumenta considerablemente el proceso de cicatrización de heridas y
lesiones musculares y óseas.
Es ideal para problemas de columna vertebral y hernia de disco.
Es un magnifico auxiliar en problemas de várices, ya que ayuda a
mantener e incluso a restablecer la elasticidad vascular que se va
perdiendo con la edad.
Eleva considerablemente las defensas (sistema inmunológico).
Tonifica, reafirma y da volumen a la masa muscular.
Disminuye la grasa corporal (combate le celulitis).
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18. ESPOL
Evita la agrupación de plaquetas y con ello la formación de coágulos de
sangre, responsable de la mayoría de los ataques cardiacos. Protege las
arterias, haciéndolas más dúctiles (flexibles), reduciendo así el riesgo
de desarrollar problemas cardiovasculares.
Reduce el nivel de colesterol en la sangre.
Ayuda a la pronta recuperación post-operatoria.
Actúa contra la artritis, reumatismo, osteoporosis o cualquier tipo de
problema óseo.
Es indicado en lesiones y desgarros musculares, ligamentos y tendones
como cuando se corta el tendón de Aquiles.
Mejora la calidad del sueño.
Mejora el sistema endocrino (glándulas del organismo)
Ayuda a regular la presión sanguínea (hipertensión).
Es un poderoso antioxidante contra la contaminación.
El PowerMaker ayuda a que algunas glándulas que no funcionan bien y han
dejado de secretar hormonas , funcionen perfectamente, por ejemplo, en la
hipófisis, desde el momento en que nacemos se secreta la hormona del
crecimiento y es la que creando tejido hace que nos desarrollemos
completamente hasta llegar a nuestra edad adulta. Este producto estimula la
secreción de la hormona de crecimiento, ayudando a crear tejido muscular,
óseo, etc. Ayudando en enfermedades como artrosis, artritis, osteoporosis, y
la formación de musculatura.
La L Arginina, el componente mas importante del POWER MAKER, ocasiona
una mayor producción de oxido nítrico (NO), el cual funciona como agente
químico que relaja los músculos.
Este compuesto estimula como ya se dijo anteriormente la producción de la
hormona del crecimiento que ocurre durante el sueño. Si se consume una
hora antes de dormir, el efecto de este aminoácido será mayor. También
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19. PowerMaker
estimula la liberación de todas las demás hormonas y el perfecto
funcionamiento del sistema endocrino.
Las propiedades vasodilatadoras de la L-Arginina, al combinarse con una
rutina de ejercicio aeróbico, pueden contribuir a una mejor oxigenación de la
sangre, lo cual le permitirá sentirse lleno de vigor. Además ayuda a
incrementar el tono y la fuerza muscular. Consumir el POWER MAKER una
hora antes de hacer ejercicio ayuda a evitar los calambres.
La L Arginina colabora a mantener en buen estado el sistema inmune, ayuda
a acelerar la curación de las heridas, y contribuye notablemente en la
prevención de la osteoporosis.
Otro componente importante del POWER MAKER es La Taurina, que además
de las propiedades que detallamos al referirnos al Optimus, sabemos que es
un aminoácido que participa en la desintoxicación de químicos extraños y
también esta involucrado en la producción y la acción de la bilis. La Taurina
es un factor importante para el desarrollo y el mantenimiento de la
morfología y las funciones normales de la retina.
La suplementación con taurina mejora la fuerza del músculo cardiaco,
previniendo el desarrollo de la cardiomiopatia y disminuyendo la presión
arterial, cabe señalar que la taurina se encuentra en la carne cruda, y que los
animales carnívoros no padecen de afecciones cardiacas o del colesterol alto
(en su estado salvaje, esto varia diametralmente en los animales en
cautiverio) a pesar de su dieta, esto es porque la taurina evita estos
padecimientos, el problema es que la taurina se destruye al menor contacto
con el calor y por ende no se encuentra en nuestros alimentos cárneos
cocinados. También se ha demostrado en algunos estudios que la taurina
puede inhibir la formación de cálculos biliares.
Con respecto a la capacidad antioxidante de la Taurina, ella forma
compuestos más estables a partir del hipoclorito, en células sanguíneas
(glanulocitos y neutrofilos). Esta sustancia es un potente agente antioxidante,
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20. ESPOL
capaz de alterar la función y estructura de un número de substancias
biológicamente activas tales como carbohidratos, uniones peptidicas, ácidos
nucleicos y aminoácidos. Se ha encontrado también que tiene un rol
protector del daño causado por radicales libre, específicamente en
intoxicación hepática con tetracloruro de carbono.
El ejercicio intenso y las situaciones de estrés provocan una disminución de
los niveles de Taurina en el organismo. Se sabe también que al igual que la
glutamina, es un importante anticatabolico, ayuda al crecimiento de fibras
musculares cuando se complementa con un entrenamiento de alta
intensidad.
La taurina participa en el mecanismo excitación – contracción del músculo
esquelético, lo que significa que afecta la transmisión de una señal eléctrica
hacia las fibras musculares. Esta función es de especial importancia, puesto
que si la transmisión del impulso nervioso a nivel intramuscular no se realiza
correctamente la contracción muscular se ve alterada y no se lograra un
rendimiento deportivo óptimo. Por otra parte se ha observado una relación
directa entre la suplementacion con Taurina y el incremento de síntesis
proteica, deteniendo la tasa de catabolismo inducido por el estrés o el
entrenamiento intenso. Esto redundaría en un incremento de la masa
muscular magra.
Sabor: El POWER MAKER se presenta en fresco sabor a frutas cítricas.
Esta bebida beneficia especialmente a personas interesadas en esculpir su
figura y desarrollar músculo y a personas que están perdiendo peso, ya que
evita la flacidez, y por supuesto a persona s que necesitan reconstruir y
fortalecer sus tejidos, o que se enfrentan con dificultades para fecundar o ser
fecundadas sexualmente.
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21. Javier Suarez Paralelo 50
3. TAURINA
Es un aminoácido que se halla en forma natural en el cuerpo y en los
alimentos (principalmente en la proteína animal). Su nombre se deriva de
Bos Taurus (bilis de buey) de la cual fue aislada por primera vez hace más de
150 años. Difiere de la mayoría de los otros aminoácidos, en que no se
incorpora a las proteínas, sino que existe como un aminoácido libre en la
mayoría de los tejidos animales y es uno de los aminoácidos más abundantes
en el músculo, el corazón, las plaquetas, y el sistema nervioso en desarrollo.
La taurina se sintetiza en las células a partir del aminoácido azufrado
metionina, en una ruta metabólica en la que participan una serie de
moléculas azufradas y donde ocurren reacciones de demetilación,
decarboxilación y oxidación.
Aunque este aminoácido parece participar en varios procesos importantes,
aún restan dilucidar y caracterizar algunas de las funciones del mismo. Hay
evidencias de que sirve como un neurotransmisor (un mensajero químico
para el sistema nervioso), un regulador de la sal y del equilibrio del agua
(osmorregulación) dentro de las células y un estabilizador de las membranas
celulares, ya que se ha demostrado que la taurina puede tener un rol
importante en el cambio de algunas propiedades de la membrana, como la
fluidez, la capacidad de transporte de algunos iones y la regulación de la
actividad de algunas enzimas enlazadas a la membrana, así como también en
el mantenimiento del potencial de la membrana y el pH intracelular.
La taurina participa en la detoxificación de químicos extraños y también está
involucrada en la producción y la acción de la bilis.
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22. ESPOL
La taurina es un factor importante para el desarrollo y el mantenimiento de
la morfología y las funciones normales de la retina, y posee un rol
significativo durante el desarrollo cerebral, modulando los procesos de
diferenciación, migración, desarrollo y regeneración del sistema nervioso
central, además posee un efecto protector en el daño neuronal producido
por el neurotransmisor glutamato, y uno de los mecanismos por los cuales
ejerce su efecto es previniendo o reduciendo la elevación de Ca2+
intracelular que produce el glutamato.
La taurina no es considerada típicamente como un aminoácido esencial
puesto que puede ser producida en el cuerpo a partir de los aminoácidos
cisteína y metionina, aunque existe una tendencia actual a considerarla como
un aminoácido condicionalmente esencial. La principal fuente dietaria de la
taurina para el cerebro se obtiene a través de la leche en los primeros meses
de vida, debido a que en la mayoría de los mamíferos tiene una alta
concentración de taurina. A partir de esta y otras evidencias, se ha propuesto
la necesidad de fortificar con taurina las fórmulas infantiles al comienzo de la
lactancia, debido a que la leche de vaca contiene menores concentraciones
de taurina que la leche humana. Además, se ha demostrado la importancia
clínica de este sulfoaminoácido en el caso de niños que reciben nutrición
parenteral total.
Como estaría participando en funciones esenciales para ser humano, una
deficiencia en la cantidad de taurina podría presumiblemente conducir a
trastornos importantes de salud. En general, los médicos rara vez consideran
la necesidad de un complemento de taurina, sin embargo, hay situaciones en
las cuales puede ocurrir una deficiencia de la misma, y se vuelve esencial bajo
condiciones estresantes como el ejercicio excesivo, en situaciones de trauma,
o en los infantes alimentados con leche enlatada que no haya sido
complementada con taurina. Por otra parte estudios en animales han
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23. PowerMaker
demostrado que los niveles sanguíneos de taurina declinan con el avance de
la edad, y que ciertas enfermedades pueden estar asociadas con deficiencias
o requerimientos aumentados de este aminoácido. Se ha visto que la taurina
es de valor en el tratamiento de varias enfermedades comunes y posee un
potencial terapéutico interesante, ya que actúa a un nivel bioquímico básico
en los procesos metabólicos. Al respecto, se ha demostrado que la taurina y
la vitamina C revierten la respuesta anómala de los vasos sanguíneos
asociada al tabaco, ya que el hábito tabáquico hace que los vasos sanguíneos
se comporten como elementos rígidos en lugar de flexibles, impidiendo que
se puedan dilatar en respuesta al aumento del flujo sanguíneo.
3.1 Transporte deTaurina
La concentración de la taurina en un tejido específico está determinada no
sólo por su capacidad de síntesis, sino además por la captación de la taurina
que realizan los tejidos desde el plasma sanguíneo, mediante fenómenos de
transporte. Se supone que la taurina comparte junto a la ß-alanina, la glicina
y la hipotaurina (un precursor de la taurina), el mismo «carrier» o
transportador ya que éstos compuestos tienen semejanza estructural con
este aminoácido. De no existir un sistema eficiente de transporte para este
sulfoaminoácido en algunos tejidos, no se explicaría las diferencias de
concentración de 200 a 500 veces que existen en determinadas células con
respecto al plasma sanguíneo.
En el corazón, por ejemplo, el transporte de la taurina se ha encontrado
asociado a receptores ß-adrenérgicos, lo cual puede ser importante pues
significa que la entrada de la taurina está asociada al ión potasio (K+).
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24. ESPOL
3.2 Taurina y Patologías Asociadas
"La suplementación con taurina mejora la fuerza del músculo cardíaco,
previniendo el desarrollo de cardiomiopatía y disminuyendo la presión
arterial"
Explicación: En el corazón, la taurina comprende más del 50% de los
aminoácidos libres. Se ha demostrado que mejora la fuerza del músculo del
corazón, previniendo el desarrollo de cardiomiopatías (enfermedad del
músculo cardíaco) en animales. En humanos, 7 pacientes con insuficiencia
cardíaca congestiva debido a una enfermedad de las válvulas cardíacas,
fueron tratados con taurina, 2 gramos 2 veces al día. Todos los pacientes se
habían deteriorado a pesar del tratamiento farmacológico. Después de
recibir la taurina, 5 de los 7 pacientes mostraron una mejoría marcada en los
signos clínicos. Algunas probables explicaciones podrían ser: primero, la
taurina promueve la natriuresis y la diuresis, presumiblemente a través de su
actividad osmorregulatoria en el riñón, modula la secreción del factor atrial
natriurético y regula la liberación de vasopresina. Segundo, la taurina media
los efectos iónicos, regulando el flujo de intercambio Na+/Ca2+. Por último,
la taurina atenúa las acciones de la angiotensina II sobre el transporte de
Ca2+ y la síntesis de proteínas, minimizando de esta forma, las acciones
adversas de la angiotensina II.
Respecto a las enfermedades de la vista, se ha visto que se encuentran altas
concentraciones de taurina en la retina, donde parece que funciona como un
"buffer celular", protegiendo a las células fotorreceptoras de los efectos
dañinos de la luz ultravioleta y de sustancias nocivas.
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25. PowerMaker
La importancia de la taurina para el funcionamiento de la retina ha sido
demostrada en estudios animales y en humanos.
Cuando pacientes pediátricos y ancianos fueron alimentados sin taurina por
largos períodos de tiempo, desarrollaron concentraciones plasmáticas
subnormales de taurina y una función visual anormal. Después de que los
niños fueron complementados con taurina, su visión regresó a la normalidad
en la mayoría de los casos.
En otra enfermedad en la que parece ser de utilidad este aminoácido, es en
la diabetes, donde la concentración de taurina en el plasma y las plaquetas es
significativamente más baja en un grupo de diabéticos insulinodependientes,
que en individuos sanos. Cuando a estos individuos se les suministraron
500mg de taurina 3 veces al día durante 90 días, los niveles de taurina
retornaron a la normalidad.
Estos hallazgos sugieren que los diabéticos insulinodependientes son
deficientes en taurina y que esta deficiencia causa una actividad excesiva de
las plaquetas. La hiperactividad de las plaquetas puede contribuir a algunas
complicaciones de la diabetes, particularmente la ateroesclerosis y el daño
renal.Por tales motivos, la suplementación con taurina puede ayudar a
prevenir parte del daño orgánico que ocurre en los diabéticos
insulinodependientes. La prevalencia de la deficiencia de taurina en los
diabéticos no insulinodependientes no se desconoce hasta el momento.
2
2
Frasco de Taurina, un componente de PowerMaker.
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3.3 Participa en la absorción de grasa
Está relacionada con los cálculos biliares donde este aminoácido es un
componente normal de la bilis, aunque no hay que olvidar que la glicina y la
metionina son los otros aminoácidos esenciales para el funcionamiento
adecuado de la vesícula biliar. La taurina se enlaza a ciertas sales biliares, y
por ello mejora la digestión de la grasa, y los estudios realizados en animales
han demostrado que la complementación con taurina puede inhibir la
formación de cálculos biliares.
Este efecto puede ser debido a una mejoría en el flujo de la bilis o a un
cambio en la composición química de la misma, y se ha demostrado que la
formación y la excreción de bilis sí aumentan con los suplementos de taurina.
Se sabe que las mujeres tienen una habilidad menor para producir taurina.
La fibrosis quística frecuentemente resulta en una deficiencia de ácidos
grasos esenciales y otros nutrientes solubles en grasa. Estas deficiencias
pueden a veces ser corregidas por la administración de enzimas pancreáticas,
sin embargo, algunos pacientes con fibrosis quística también presentan una
anormalidad en la función biliar que resulta en una mala absorción de las
grasas. Esta anormalidad parece ser debida en parte a una deficiencia de
taurina, la cual juega un rol clave en la acción digestiva de la bilis. En un
estudio realizado con ocho pacientes con fibrosis quística y mala absorción
de grasas que recibieron taurina (30mg/kg peso/día) o un placebo, por una
semana, la suplementación con taurina mejoró significativamente la
absorción de las grasas.
Protege las membranas de las células y aumenta el tiempo de reacción y el
desarrollo del sistema nervioso
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En la epilepsia se ha demostrado que la taurina disminuye la frecuencia de las
crisis convulsivas en varios modelos animales, y tuvo también una "actividad
antiepiléptica definitiva potente y de larga duración" en un grupo de
epilépticos que no respondieron a los medicamentos convencionales. Este
efecto antiepiléptico fue visto con dosis entre 200 y 1500mg al día de taurina.
Se sabe que este aminoácido se encuentra principalmente en las áreas de
alta actividad eléctrica, tales como el ojo, el cerebro y el corazón, y una de la
funciones de la taurina, quizás la más importante, es estabilizar las
membranas de las células nerviosas. Si la membrana de la célula está
eléctricamente inestable, la célula nerviosa puede disparar el impulso
demasiado rápido y erráticamente, lo cual puede causar algunas formas de
epilepsia.
Otra teoría sostiene que es causada por cantidades anormales de ácido
glutámico en el cerebro. De acuerdo a esta teoría, la taurina trabaja
normalizando los niveles de ácido glutámico. Algunos estudios demuestran
que la falta de taurina durante las 2 primeras semanas de vida, afecta
permanentemente el nivel de algunos aminoácidos en el cerebro. El nivel
aumentado de ácido glutámico puede hacer a un organismo más propenso a
las crisis convulsivas durante ciertas situaciones de estrés, tales como una
fiebre alta, estimulación excesiva, trauma, cambios dietéticos o cualquiera de
estas circunstancias en combinación con factores genéticos o daño cerebral.
Existen algunos estudios que contradicen estas propiedades de la taurina, no
siendo de beneficio en algunos casos de epilepsia, por lo tanto se hace
evidente que se requieren investigaciones adicionales.
También se han hecho estudios con relación al uso de la taurina en el
síndrome de abstinencia del alcohol. A 22 pacientes hospitalizados por
síndrome abstinencia por alcohol se les proporcionó taurina, 1 gramo 3 veces
al día por 7 días. De estos pacientes solamente el 14% desarrolló delirio y
alucinaciones (síntomas severos de la abstinencia del alcohol), comparado
con 45% de un grupo de pacientes similares que no recibieron taurina.
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La taurina también disminuye las molestias en el síndrome de abstinencia
por adicción a la morfina.
Respecto de su toxicidad, se puede decir que es generalmente bien tolerada
y no se han reportado serios efectos colaterales a las dosis terapéuticas
usuales de 1-3 gramos al día. Los pacientes con enfermedad hepática han
sido tratados con taurina con hasta 18 gramos durante 6 meses (para aliviar
los calambres musculares, dolorosos), sin problemas aparentes.
A pesar de los muchos estudios clínicos, lo cierto es que la dosis óptima de
taurina no se conoce. En general los médicos prescriben de 500 a 1000mg, 2
a 3 veces al día, para adultos.
3.4 Actúa como antioxidante y osmorregulador
Una de las principales funciones de la taurina además de las descriptas
anteriormente, está relacionada con su capacidad para capturar moléculas
prooxidantes (que producen daño celular), y con su función como
osmoregulador.
Con respecto a su capacidad antioxidante, se ha descrito que la taurina forma
compuestos más estables a partir del hipoclorito, en células sanguíneas
(granulocitos y neutrofilos). Esta sustancia es un potente agente oxidante,
capaz de alterar la función y estructura de un número de substancias
biológicamente activas tales como carbohidratos, uniones peptídicas, ácidos
nucleicos y aminoácidos.
Se ha encontrado que tiene un rol protector del daño causado por radicales
libre, específicamente en la intoxicación hepática con tetracloruro de
carbono. Este hecho puede ser de importancia desde un punto de vista
terapéutico si se demuestra que la taurina puede proteger del daño hepático
producido por los xenobióticos, como drogas y alcohol. En otros estudios,
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realizados en hamsters, se observó que la taurina protege a las células de los
bronquiolos de alteraciones producidas por el óxido nitroso (NO2) agente
que está presente en el aire contaminado, producto de la combustión de los
gases de los automóviles y en el humo del cigarrillo.
En experimentos en células linfoblásticas in vitro, se ha descripto el rol
protector de la taurina contra el efecto tóxico del ácido retinoico, además se
conoce que en este u otros sistemas la taurina también regula las
condiciones de iso-osmoralidad de las células. De hecho, algunos estudios
demuestran que la taurina tiene un rol protector de los efectos oxidantes de
algunas substancias regulando la permeabilidad a iones y al agua.
En síntesis, la taurina tiene la capacidad de proteger a las células de los daños
causados por sustancias oxidantes, aunque aún restan aclarar algunos
aspectos relacionados con su mecanismo de acción.
3.5 Taurina y Ejercicio
El ejercicio intenso y las situaciones de estrés provocan una disminución de
los niveles de taurina en el organismo. Estudios realizados en ratas han
mostrado que los niveles de taurina disminuyen significativamente en todos
los músculos luego del ejercicio, independientemente de la duración, pero
esta disminución resultó específica para los músculos predominantemente
rápidos (en este caso el gastrocnemius), luego de correr en cinta durante 30,
60 o 100 minutos, sin embargo las concentraciones en plasma sanguíneo
permanecieron sin cambios. Otro experimento llevado a cabo también con
ratas concluyó que las fibras musculares depletadas de taurina producen
significativamente menos fuerza que las que no lo están, pero no se puede
afirmar que la taurina ayuda a mantener la fuerza durante ejercicios
prolongados.
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La excreción de taurina en orina aumenta inmediatamente post competición,
y esa taurina parece provenir del músculo, por lo que dicho incremento
podría ser utilizado como indicador del daño muscular que ocurre durante el
ejercicio agotador.
Se sabe que al igual que la glutamina, es un importante agente
anticatabólico, ayuda al crecimiento de las fibras musculares cuando se
complementa con un entrenamiento de alta intensidad.
Se ha propuesto que la taurina provoca una respuesta muscular específica:
las fibras rápidas se ven afectadas más que las lentas.
La taurina participa en el mecanismo excitación - contracción del músculo
esquelético, lo que significa que afecta la transmisión de una señal eléctrica
hacia las fibras musculares. Esta función es de especial interés, puesto que si
la transmisión del impulso nervioso a nivel neuromuscular no se realiza
correctamente, la contracción muscular se verá alterada y no se logrará un
rendimiento deportivo óptimo. Además existen evidencias de que actúa
como un neurotransmisor (un mensajero químico para el sistema nervioso).
Por otra parte se ha observado una relación directa entre la suplementación
con taurina y el incremento de síntesis proteica, deteniendo la tasa de
catabolismo inducido por el estrés o el entrenamiento intenso. Esto
redundaría en un incremento de la masa muscular magra.
En cuanto al rol que cumpliría en el estrés oxidativo y el daño del tejido
muscular inducidos por el ejercicio, se sabe que como la taurina está
presente en altas concentraciones en el músculo esquelético, podría
participar en la defensa contra el daño mediado por radicales libres. Un
estudio realizado en el año 2002, ha demostrado que la taurina posee un
efecto citoprotector, atenuando los daños inducidos por el ejercicio.
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El estudio consistió en suplementar la bebida de un grupo de ratas con 3% de
taurina durante 1 mes, comparándose con otro grupo al que se les
administró  -alanina, el inhibidor competitivo del transporte de taurina y con
un grupo control sin suplementar. La peroxidación lipídica se incrementó
significativamente con el ejercicio en los músculos digitoriumlongus (EDL) y
gastrocnemius (GAST). Tanto la taurina como la β-alanina bloquearon
completamente la peroxidación en el EDL, pero no tuvieron efecto sobre el
GAST. El contenido de la enzima citosólica lactato deshidrogenasa (LDH)
disminuyó significativamente con el ejercicio en el GLAST, y este efecto fue
atenuado tanto por la taurina como por la  -alanina.
La performance en la cinta, medida por una escala subjetiva, fue mejor en el
grupo suplementado con taurina, y hubo una pérdida de peso significativa en
las ratas tratadas con -alanina, 24 horas después del ejercicio.
Alimentos y suplementos con taurina
Los alimentos que poseen un contenido mayor de taurina son principalmente
los de origen animal. En orden de mayor a menor contenido se encuentran:
el pulpo, pescado, pollo (pierna, luego pechuga), cerdo, camarón y vaca.
Luego le sigue la leche de vaca (no procesada).
Las fuentes de origen vegetal, aunque tienen menor contenido de taurina,
igualmente han sido importantes en el suministro de la misma, y son las
oleaginosas y leguminosas las que tienen mayor contenido. De mayor a
menor se encuentran: avellana, poroto, soja (cruda), almendra, garbanzo,
lenteja, alubia, haba, semilla de calabaza y poroto negro. También se sabe
que las algas son una fuente de taurina, como así también la levadura de
cerveza.
La mayoría de las personas ve satisfechas sus necesidades de taurina con los
alimentos de su dieta, y a menos que sea un vegetariano estricto, no sería
necesaria una suplementación de este aminoácido.
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La forma de asegurar una ingesta adecuada de taurina se realiza mediante
una dieta rica en proteínas (sobretodo de origen animal) y con una cantidad
adicional de suplementos de taurina, si la dieta es deficiente. La dosis diaria
recomendada de suplementos de taurina son de 1500mg (separadas en 3
dosis de 500mg) para adultos tomados preferentemente antes del
entrenamiento.
Ningún estudio relacionado con la taurina, ha demostrado producir toxicidad
ni efectos secundarios incluso a dosis altas (de hasta 18 gramos diarios). De
hecho, la taurina es en general muy bien tolerada.
Respecto de las bebidas energizantes que se comercializan en la actualidad y
que son muy populares, se puede decir que la dosis de taurina en ellas es
variable. Suele ser de unos 100mg por 250 ml de bebida (aunque algunas
llegan a 1g y más). Uno de los posibles beneficios que la taurina produciría a
los culturistas y otros atletas es la mejora de la función cardíaca durante el
ejercicio.
Un estudio realizado en el año 2001 investigó los efectos de una bebida
energizante muy popular en EE.UU, que incluye taurina, cafeína y
glucuronolactona entre sus ingredientes. Las mediciones incluyeron la
performance psicomotriz (tiempo de reacción, concentración y memoria), y
la resistencia física. En comparación con bebidas control, la bebida estudiada
mejoró la resistencia aeróbica y anaeróbica en cicloergómetros, y los
parámetros cognitivos estudiados (Alford, 2001).
Otra investigación realizada con el método doble ciego, con la misma bebida
energética del estudio anterior, indagó acerca del tiempo de reacción y las
modificaciones del carácter, los estados de bienestar y la sensación de
extroversión social. Concluyeron que la mezcla de los tres ingredientes de
esta bebida, poseen efectos positivos sobre la performance mental y el
carácter. Se ha propuesto que estos efectos podrían estar mediados por la
acción de la cafeína sobre receptores purinérgicos y por la modulación de la
taurina de esos receptores (Seidl, 2000).
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33. Javier Suarez Paralelo 50
BIBLIOGRAFÍA
http://omnilifegentequecuida.blogspot.com/2007/03/power-marker.html
http://omnilifeguayaquil.blogspot.com/2009/07/power-maker.html
http://ecuador-omnilife.blogspot.com/2008/10/power-maker.html
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alimenticio_.html
http://omnilifedf.webcindario.com/powermaker.html
http://clubomnilife.com/es/?option=com_content&view=article&id=11&Itemid=259
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ENLACES EXTERNOS
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