1. Universidad Mayor
Sede Temuco
Estudiante: Pamela Ortiz
Sotomayor.
Carrera: Medicina.

2.  En la actualidad los ordenadores se han
incorporado completamente a nuestro modo de
vida. Prácticamente todas las empresas,
independiente de su tamaño y complejidad están
equipadas con ellos. También utilizamos pantallas
para uso personal, en el sistema educativo, ocio y
juegos electrónicos.
 La utilización excesiva de estas nuevas tecnologías
ha ocasionado el síndrome del ordenador, éste se
ha aumentado de manera significativa durante de
los años. Y es en el cual nos adentraremos.

3.  Los síntomas que se
ocasionan por el síndrome
del ordenador pueden
clasificarse en astenópicos,
que se asocia con la
incapacidad de aplicar una
visión sostenida, podemos
encontrar la fatiga ocular,
producido por el trabajo
visual muy de cerca, el dolor
de cabeza y el ardor ocular,
que se debe generalmente al
no parpadeo.

4.  Tenemos también los
síntomas
exclusivamente
oculares como son
los ojos secos, ojos
rojos y ojos húmedos,
ocasionado por la
carga electrostática
de la pantalla que
atrae polvo y que
también puede causar
alergias oculares.

5.  Y por último, los síntomas
de índole visual, donde
tenemos la visión borrosa,
una mala focalización, ya
que existe un trastorno
acomodativo y esto deriva
aun problema de enfoque y
finalmente la diplopía
conocida como visión doble,
que puede tener lugar en
uno o los dos ojos y es
causada por un desequilibrio
muscular o una parálisis de
alguno de estos.

6.  Para evitar estos síntomas y el síndrome del
ordenador, es importante, tomar medidas, por
ejemplo, que el lugar donde se esté utilizando
un computador existan condiciones adecuadas
respecto al ambiente en que se este inmerso,
ya sea con una buena iluminación, una silla y un
escritorio adecuados, una inclinación que se
provoque los menos reflejos posibles.

8.  Ahora bien, existen avances en los monitores que
reducen los daños, sin embargo, aun nos
podemos encontrar con monitores antiguos que
producen un mayor daño que los de hoy en día.
 Es por esto, que se han realizado estudios sobre
accesorios alternativos buscando una manera de
reducir los problemas de visión, un estudio de la
Universidad de Cornell, en Nueva York.
 Estos estudios demostraron que los filtros anti-
reflejos, que se utilizan en monitores antiguos,
disminuyen significativamente estos efectos en la
vista, estos son unos de los resultados positivos
que se produjeron en los usuarios al usar las
pantallas anti-reflejos.

9.  El 75% de los usuarios de
computadoras, sufrían serios
problemas de visión antes de usar los
filtros, y sólo el 5% de los mismos
reportó seguir teniendo problemas
luego de su uso.
 El 81% de los entrevistados
respondió que con los filtros anti-
reflejo se les hizo más fácil la lectura
de las letras en la pantalla.
 El 70% de los usuarios con
problemas para el enfoque de la
mirada después de trabajar varias
horas sin filtro protector, se redujo al
25% después de la implementación
de los filtros.

10.  Actualmente, cabe destacar que los
monitores menos dañinos son los
LED, ya que emiten menos
radiación.
 Pero es importante tener en cuenta,
que estos accesorios y nuevas
tecnologías, también harán daño si
abusamos de ellos, es por esto que
el Dr. Aristizabal informa que “El
uso de las nuevas tecnologías
no hace daño, el daño es
debido al abuso de estas”.

11.  Como ya se ha mencionado anteriormente, el síndrome
del ordenador se ha propagado rápidamente en la
población, las cifras expresadas por la Dra. Acevedo,
presidenta de la Sociedad Venezolana de Oftalmología,
dan a conocer que la discapacidad visual se duplicaría
entre los años 1990 y 2020. Informó, también, que
existen 45 millones de personas ciegas en el mundo, de
las cuales el 80% de la ceguera es causada por
enfermedades tratables o prevenibles.

12.  De igual modo, la OMS dio a conocer que cerca del 75% de
los problemas que ocasionaron la perdida de capacidad visual
pudieron ser prevenidos a tiempo, todo esto se ve
ejemplificado, en los ambientes laborales, donde la
iluminación es insuficiente, el trabajador tiene que acercar la
vista a una distancia menor a la normal (30 cms). Esto genera
miopía y otros trastornos visuales como hiperemia conjuntival,
lagrimeo, nistagmo, asteropia muscular.
 Lo ya mencionado, complementa la idea que posee el Dr.
Marín, el cual afirma que:
 "El ritmo de la vida actual nos mantiene tan
ocupados que olvidamos tomar las medidas
preventivas necesarias para conservar la salud de
nuestros ojos".

13.  Por otro lado, se ha
demostrado que una de cada
cuatro personas de países
desarrollados sufre el
síndrome del ojo seco debido
a la sobrexposición a las
pantallas eléctricas. En el
ámbito laboral se puede
observar que E.E.U.U entre el
75% al 80% de los
trabajadores sufre molestias
visuales y el 12% de
consultas oftalmológicas que
se realizan son causadas por
computadores.

14.  Damelis Parra, optometrista
contactólogo, afirma que el
síndrome del computador posee
mayor prevalencia en países
desarrollados y esta muy
relacionado en el ámbito laboral, ya
que, las patologías oculares,
provocan menos productividad y
desencadena un estrés laboral.
Parra, también explica, que
someter durante largos periodos de
tiempo, cuatro horas o más, causa
un gran esfuerzo a las ojos
observar imágenes en pantalla
retro iluminadas.

15.  Es importante tomar
conciencia sobre el daño que
causar y uso prolongado del
ordenador, más hoy en día que
es una herramienta
indispensable en el trabajo y
cada vez más personas tienen
acceso a ellos. Es necesario
informarse sobre las medidas
preventivas para disminuir el
daño y no abusar de este
invento que ha facilitado
variados procesos, como
expresa el Dr. Aristizabal.