2. Estabilidad económica
Bienestar emocional
Saber qué hacer con tu vida
Cuidar de tu familia
Encontrar sentido a tu vida
Defenderte de la crisis o de lo que está pasando
Tener un futuro favorable
Dejar la ansiedad, el agobio, la preocupación
Dejar de fumar u otras adicciones
3. Sí, puedes conseguirlo. Tienes que estar
dispuesto o dispuesta a ser sincero, honesto y a
comprometerte con tus metas y objetivos.
Sí, te va a costar dinero. Te va a costar tiempo y
esfuerzo. Sólo puedo decirte: no va a ser fácil
pero valdrá la pena.
Deja que te cuente una historia, la mía. Vas a
ver como es posible encontrar el Norte en tu
camino y gozar del viaje, a pesar de la
negatividad y de los obstáculos.
4. Desde 2007, una crisis que no es tal se ha
metido en nuestras casas y empresas, y todavía
estamos cabeceando intentando no ahogarnos
en la confusión y la ruina.
La verdad es que las reglas de funcionamiento
del mundo han cambiado y hemos de
adaptarnos, sino queremos pagar un coste
demasiado alto.
Las personas podemos aprender a movernos
con soltura con estas nuevas estructuras y nos
podemos ayudar unas a otras.
5. La economía mundial ha fracasado porque se
ha basado en un elemento de cambio finito (el
petróleo)
Los gobiernos pretenden salvarse ellos mismos
(a nadie más)
Ya no existe seguridad, ni empleo fijo, ni
multinacionales donde trabajan padres e hijos.
Los universitarios no tienen un futuro más
próspero que los que tienen un oficio, o los que
no tienen nada.
El miedo y la desesperanza campan a sus
anchas y son alentadas por los medios de
comunicación, subsidiarios del gobierno.
6. El caos reina a nuestro alrededor y
estamos asustados e indefensos
7. En este estado de cosas, ¿qué se puede hacer?:
1. Asumir nuestra capacidad para responder a
los retos.
2. Reconocer nuestros talentos y habilidades y
potenciarlos al máximo.
3. Asumir que hemos de inventarnos para que
quienes somos nos permita ganarnos la vida
(crear nuestro propio trabajo)
4. Negarnos a creer lo que dicen los ministros y
expertos, los vecinos, los amigos, y creer en
nosotros mismos con fe ciega.
8. También a mí, el 2007, me fue nefasto. Además
de que perdí a mi madre, con la que siempre
me unió un vínculo de amor y entendimiento,
perdí a mi clientela de más de 25 años.
Mi red de pacientes (soy psicóloga) se rompió
quedando apenas dos docenas, además de que
dejaron de incorporarse nuevos pacientes.
Al año siguiente tuve que cambiarme de casa, y
al otro año de localidad.
Muchas y grandes pérdidas en poco tiempo.
10. Cumplir los duelos, recuperarme del golpe
económico y emocional, empezar de cero…me
llevaron varios años.
Esta experiencia dio paso a un nuevo enfoque
de mi vida y de mi profesión, que es el que voy
a mostrarte en esta presentación.
Podemos superar cualquier reto, si confiamos
en nosotros mismos, si nos amamos tan
profundamente, que nos proporcionamos lo
mejor de lo mejor.
11. Tomar un camino ¿cuál es el mejor? ¿sabré
acertar? ¿qué me ocurrirá?
12.
13. Soy afortunada porque vine con varios talentos
debajo del brazo:
1. Comunicarme intensa y profundamente con las
personas
2. Detectar lo mejor en cada persona
3. Sensibilidad para la música, la literatura y la
pintura
4. Detectar cómo puedo ayudar y saber hacerlo
El reto ha sido reinventar la psicología junto a mis
talentos, para convertirlo en dinero que me permita
vivir a mi manera.
14. Esto es lo que de verdad te importa ¿verdad?
Pues claro. Tienes problemas, aspectos que no
manejas, dudas, temores…
La única forma de vencer (lo que sea) es
enfrentarlo. Así que lo primero es buscar a qué
nos hemos de enfrentar.
Las armas que poseemos son nuestra
inteligencia y nuestras emociones. Hemos de
aprender a usarlas mucho mejor.
Crear un Plan, un Mapa de Acciones, es la
forma de conseguirlo.
15.
16. La psicología, subyace a todo (siempre hay un
pensamiento y un sentimiento o sensación).
El arte ha sido y sigue siendo una forma
exquisita de expresar la visión del mundo y las
emociones, además de la vanguardia en el
avance de la sociedad.
Unir psicología y arte nos ofrece unas
herramientas y unos resultados excelentes para
resolver problemas personales.
17. Con unas sesiones de trabajo:
1. Definir el o los problemas
2. Saber con qué contamos para hacerles frente
3. Elaborar un Plan y un Mapa de Acciones
(metas, objetivos y pasos a seguir)
Con talleres presenciales
Con cursos online
Con sesiones vía Skype o teléfono
Siempre desde la psicología y desde lo mejor de ti
mismo
18. Los precios son acordes a los tiempos que
corren y los decidimos en cada caso, entre tú y
yo.
Nunca menos de 60€/hora y nunca más de
100€/hora, dependiendo del modo en cómo
abordemos tu problema y las combinaciones
que hagamos.
19. Detectar las herramientas que van a ayudarte
más a aprender a ayudarte a ti mismo.
Crear un Plan y un Mapa de Acciones de
acuerdo con estas herramientas.
Acompañarte en todo el proceso, evaluar los
resultados junto a ti.
Disponibilidad en momentos críticos
20. En este e-mail: susigrau@gmail.com
En este Blog:
http://mundoemocional.blogspot.com
En esta Web: www.susialina.wix.com/mundo-
emocional
En este teléfono: 659 495 739