2. El objetivo del Juego ...
• Evitar que el balón caiga en nuestro campo y a su
vez hacerlo botar en el terreno adversario. Todo
ello con la ayuda de nuestros compañeros y ante
la oposición de los rivales, bajo las
prescripciones de un reglamento de juego.
• Herramientas:
– La táctica.
– La técnica.
– La preparación física.
– La preparación mental.
– Etc.
3. Es un juego deportivo de equipo.
Objetivos de equipo e individuales.
El rol individual al servicio del equipo.
Es un juego de situación .(D’jackov 1967).
Variabilidad.
Imprevisibilidad.
Continua adaptación.
Es un juego Aeróbico-anaeróbico-alternado (Dal Monte
1969).
Caracterizado por el rebote del balón en segmentos
corporales.
Volumen muy alto de trabajo (ej. analítico).
Anticipación motriz.
Error en la ejecución.
Campo dividido en 2 partes por una red.
IDENTIKIT DEL VOLEIBOL
4. Responder a situaciones variable.
La situación condiciona la técnica.
El ejercicio como instrumento.
Producir aprendizajes y modificaciones.
El diagnostico – La corrección.
Siempre identificar lo principal.
El VB como juego de habilidades
abiertas.
5. EL VB es un juego de rebotes
Los jugadores no están en posición
del balón.
6. La mayoría de los contactos
son intermedios.
Cooperación y trabajo en equipo.
14. Secuencia de las Acciones
RECEPCIÓN ARMADO
ATAQUE
COBERTURA
FASE DE ROTACIÓN (K1)
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Frontal.
Lateral.
Adaptado a los
distintos tipos de
saques.
Técnica Básica: Golpe de Dedos
Pie Firme.
En Salto.
Técnica Básica: Golpe de
Abajo
En el lugar.
En movimiento.
Técnica Básica: Remate
Diversos golpes.
Tiempos, zona de la
red.
Diferentes roles.
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Entrenamiento de situación.
15.
16. Secuencia de las Acciones
CONTRATAQUE
SAQUE
BLOQUEO
DEFENSA
ARMADO
FASE DE CONTRATAQUE (K2)
Técnica Básica: Saque
Floting a pie
Firme.
Floting con
Salto.
Salto con
rotación.
Técnica Básica: Remate
Diversos golpes.
Tiempos, zona de la red.
Diferentes roles.
Preparación de la carrera
de contrataque.
Técnica Básica: Bloqueo
Desplazamientos.
Frontalidad.
Plano de rebote.
3 posiciones de la
red.
Técnica Básica: Golpe de Dedos
En situación de
desequilibrio.
Técnica Básica: Golpe de Abajo
En el lugar.
En movimiento.
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Técnica evolucionada.
Golpe de manos.
Caídas.
COBERTURA
Técnica Básica: Golpe de Abajo
Entrenamiento de situación.
17.
18. LA TECNICA
Es la utilización apropiada de la
biomecánica humana, para alcanzar la
óptima solución de los problemas del
juego.
En voleibol las técnicas básicas son movimientos
característicos para tocar la pelota y moverse en el espacio
de juego.
Golpe de dedos.
Golpe de Abajo.
Remate.
Saque Floting a pie firme.
Bloqueo (desplazamiento lateral y cruzado).
Defensa (cadera baja- flexión de tobillo.
Desplazamientos.
Las partes del juego comprenden a las técnicas y no al revés.
19. 19
PRINCIPIOS DIDACTICOS
Qué enseñar? Qué corregir ? Cuanto tiempo?
Los aprendizajes motores son de tipo madurativo.
Las imágenes son superiores a las palabras,
demostrar es más eficaz que explicar.
Dar demasiadas instrucciones es peor que no decir
nada.
El fundamento del aprendizaje es la exploración y
la repetición consiente.
Se asimila lo que se está interesado en aprender.
Enseñar de lo general a lo particular.
La fatiga influye negativamente en el aprendizaje.
20. Requisitos:
Una sólida imagen de cada gesto técnico.
Que voy a enseñar? Las Técnicas…….
Ejecuciones técnicas correctas.
Conocimientos de los principios didácticos del aprendizaje
motor.
Como voy a enseñar.
En cada gesto técnico, hay aspectos:
Críticos.
Condiciona totalmente el resultado final de la
acción.
Importantes.
Puede influir en forma marcada o aumentar su
eficacia.
Complementarios.
Como enseñar? Como corregir ?
21. Aspectos críticos - importantes
ARMADO:
a) Toque con acción prioritaria de pulgar, índice y
mayor. Acción efectiva de las muñecas.
b) Toque elevado sobre cabeza. Desplazamiento
al punto de caída del balón. Coordinación de
impulsos (brazos-piernas).
ATAQUE:
a) Control de golpeo con acción de mano abierta
(dedos separados) y quiebre de la muñeca.
b) Brazo extendido, despegue con paso
sucesivo.(der-izq.), balón delante del cuerpo,
impulsión de brazos.
22. Aspectos críticos - importantes
SAQUE: (flotante a pie firme)
a) Mano abierta y muñeca rígida, golpeo seco.
b)Lanzamiento adecuado de balón. Brazo elevado.
Golpeo adelante del cuerpo.
RECEPCIÓN:
a) Codos extendidos y juntos (plataforma),
control de golpeo con movimientos de brazos
y hombros.
b) Cálculo de trayectoria, piernas separadas,
orientación de caderas y hombros.
23. Aspectos críticos - importantes
BLOQUEO:
a) Manos juntas, dedos separados, penetración
directa al campo rival, ojos abiertos, brazos
extendidos.
b) Posiciones de expectativa, desplazamientos,
control el cuerpo en el aire.
DEFENSA:
a) Gran control de balón con antebrazos, , afecto
por el piso, pérdida del miedo.
b) Lectura de trayectorias, cadera baja aperturas
laterales, caídas.
24. FORMATO DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO
TECNICO
Ejercicios analíticos (Técnica):
• Primarios.
• Secundarios.
Ejercicios sintéticos (Situaciones).
Ejercicios Globales Capacidad de Jugar).
• Por Objetivos
• Por Puntos.
25. ANALÍTICOS PRIMARIOS
Objetivo: enseñar, corregir o automatizar gestos
técnicos, movimientos aislados, parte de las técnicas.
Se ejecutan aislados del contexto del juego, fuera
del campo, etc.
Pueden utilizarse elementos auxiliares (gomas,
balones especiales, bancos, etc.) o posiciones
corporales no habituales.
Proponen gran cantidad de repeticiones sucesivas.
Poca o mucha Dificultad, escasa Complejidad.
26. ANALÍTICOS SECUNDARIOS
• Objetivo: corregir o perfeccionar técnicas
completas o rendimientos individuales en situación
facilitada.
• Generalmente unen 2 acciones de juego, aunque de
forma aislada de contexto del juego.
• Se utilizan referencias del campo, orientación, red,
etc.
• Proponen gran cantidad de repeticiones sucesivas.
• Generalmente no tienen intención de continuidad.
• Mayor Dificultad, escasa Complejidad.
27. SINTÉTICO
• Objetivo: incorporar las acciones técnicas en el contexto
de la acción de voleibol y desarrollar la táctica
individual.
• Unen más de 2 acciones de juego. Se ejecutan en el
cancha.
• Habitualmente en pequeños grupos, mejoran la
coordinación y relaciones entre ellos.
• Enseñan parte del funcionamiento de los sistemas de
juego, aunque pueden no respetar las posiciones
específicas en el campo.
• Pueden o no tener intención de continuidad y oposición.
• Baja o media Dificultad, mayor Complejidad.
28. GLOBALES
• Objetivo: perfeccionar el funcionamiento de los
sistemas, la técnica y táctica individual y aspectos
agonísticos.
• Respetan las posiciones y responsabilidades
específicas dentro de los sistemas.
• Utilizan equipos completos (6v6) salvo raras
excepciones.
• Tienen una total intención de continuidad y oposición
completa.
• Se ejecutan con objetivos y/o puntaje y
reglamentación real o ficticia acorde a las
necesidades.
• Alta Dificultad, Alta Complejidad.
29. CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS
ANALÍTICO SINTÉTICO GLOBAL
Golpe de abajo
contra la pared.
Ataque y defensa
en parejas.
Recepción y
ataque.
Ataque y
defensa con la
red.
En situación de
juego: tie
breack por
rotación.
30. ANALÍTICO SINTÉTICO GLOBAL
VOLUMEN INTENSIDAD TRANSFER.
REPETICIONES RITMO INFORMACIÓN
CLAVES CLAVES RITMO
RITMO REPETICIONES CLAVES
INFORMACIÓN INFORMACIÓN REPETICIONES
TRANSFERENCIA TRANSFERENCIA
EJERCICIOS DE ENSEÑANZA EN EL
APRENDIZAJE MOTOR
31. VARIABLES PRINCIPALES DEL EJERCICIO
Dificultad: es el grado
de solicitud que
presenta la acción,
en relación los
aspectos
coordinativos
motrices.
Complejidad: es el
grado de solicitud
que presenta la
acción, en relación a
los aspectos de
elaboración mental
del problema.
Dificultad
Complejidad
32. Deben participar activamente durante el tiempo
requerido para cada ejercicio.
Las pausas de los ejercicios lo concede el
entrenador, no se lo toman los jugadores.
Deben controlar sus emociones desfavorables y
reflejar sus emociones positivas.
Cuando no estén involucrados directamente en un
ejercicio deben ayudar a sus compañeros de equipo.
Debe luchar por la calidad y el rendimiento
individual y colectivo en cada acción de juego.
Deben, como el entrenador de observar sino hay
peligro de lesiones.
PARTICIPACIÓN DE LOS JUGADORES DURANTE
LOS EJERCICIOS.