1. La palabra de Dios me ayuda a tener: Salud y felicidad Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.… 3ª de San Juan 2

2. Los Doctores de la salud

3. Doctor Aire puro El aire es un recurso admirable, lleva los sonidos a nuestros oídos. No podríamos cantar ni hablar si no expulsáramos el aire de los pulmones. Cuando el oxígeno del aire se combina con el alimento, proporciona energía para el cerebro.

4. Doctor agua El agua no solo calma la sed. Disuelve y dispersa los nutrientes de las comidas. Una persona que no toma agua acumula desechos que no son disueltos y se siente cansada, con sueño y débil. Necesitamos ducharnos todos los días.

5. Doctor luz solar Los rayos infrarrojos del sol penetran en el cuerpo ayudando al sistema circulatorio y muscular. Debemos diariamente dejar que el sol y el aire entre nuestra casa. Gracias a la luz del sol podemos disfrutar de los hermosos colores.

6. Doctor buena alimentación Al desayunar tenemos un máximo rendimiento. La mente se mantiene alerta por más tiempo. Debemos comer para vivir, no vivir para comer. La comida excesiva en la noche produce un sueño intranquilo.

7. Doctor descanso Necesitamos tiempo para vivir… Un campo que ha descansado produce una abundante cosecha. Practiquen algún deporte o pasatiempo. Al dormir experimentamos 2 clases de sueño (movimiento lento y movimientos rápidos de los ojos)

8. Doctor Ejercicio físico Realizar una caminata diariamente. Necesitamos balancear nuestras emociones con movimientos. El ejercicio ayuda al corazón y al cuerpo. Si quieres saber si tu cerebro está flojo toca los músculos de tus piernas.

9. Doctor temperancia Si violamos las leyes de la salud y no realizamos ningún esfuerzo para prevenir las enfermedades; no podremos gozar de salud e inteligencia. Elige más bien castigar tus apetitos antes que ser castigados por ellos. Comidas, drogas, alcohol y otros vicios.

10. Doctor Confianza en Dios El corazón alegre hermosea el rostro; más por el dolor del corazón el espíritu se abate. Proverbios 15:13 Las emociones negativas disminuyen la inmunidad a las enfermedades.. Nuestro Salvador es un gran dador de la vida.

11. Estamos a tiempo de corregir nuestros hábitos… Dios quiere que vivamos con salud y felicidad.