Todo lo que necesitas saber sobre el VAPER

1. Lic. Ana Laura Gil Samaniego Reyes
Coordinadora del departamento
Psicopedagógico
Instituto Aurora Montferrant
VAPEAR: lo que
necesitas saber

2. ¿Qué es vapear?
Vapear es inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro
dispositivo para vapear.

3. ¿Cómo funciona el vapeo?
● Los cigarrillos electrónicos o vapeadores calientan un
líquido hasta que este se convierte en un vapor que se
inhala.
● El líquido para vapear ("e-líquido") puede contener
nicotina o aceite o destilado de marihuana.
●

4. Tipos de Vaper
● Los cigarrillos electrónicos pueden venir cargados o
rellenarse con cartuchos que contienen el e-líquido.
● Los cigarrillos electrónicos precargados están diseñados
para ser desechados después de una cierta cantidad de
inhalaciones.

5. ¿Cuáles son los efectos de VAPEAR sobre la
salud?
01
Adicción & volverse
fumador
04
Impotencia sexual
en varones
02
Ansiedad &
depresión
05
Problemas para
dormir
03
Bronquitis crónica
& daño pulmonar
06
Exposición a
químicos
cancerígenos

6. ¿Por qué debo abandonar el
hábito?
Un motivo importante para
dejar de vapear es el de
querer ser la mejor versión
y la más saludable de ti
mismo.
He aquí algunos motivos
más:

7. Here you could describe
the topic of the section
ACTIVE SOCIAL MEDIAS
Problemas respiratorios
01.

8. La adicción en un cerebro en proceso
de crecimiento puede establecer vías
neuronales para adicciones a otras
sustancias en el futuro.
Adicción
02
.

9. • La nicotina afecta el desarrollo del cerebro.
Esto puede hacer que te resulte más difícil
aprender y concentrarte.
• Algunos de estos cambios cerebrales son
permanentes y pueden afectar al estado de
ánimo y al control de los impulsos cuando
seas adulto.
Riesgos para el cerebro
03.

10. Los estudios demuestran que vapear hace
que sea más probable que una persona
pruebe otros productos de tabaco, como los
cigarrillos comunes, los cigarros, las
hookahs y tabaco sin humo.
Uso de otros productos de
tabaco
04.

11. Ir en contra de la
publicidad de las
compañías tabacaleras
• Muchos cigarrillos electrónicos están
fabricados por las mismas compañías
que venden cigarrillos ordinarios.
• Su publicidad está pensada para la
gente joven, que aprecia los sabores
nuevos, y muestra a personas jóvenes y
de aspecto saludable.
Están tratando de convertirte en un
nuevo cliente de por vida.
05.

12. ¿Cómo puedo dejar el hábito de
vapear?
• Deshazte de todos los productos
para vapear que tenga en su
casa.
Aléjate de las amistades que te
induzcan a utilizar el cigarrillo
electrónico, y de los ambientes
donde comúnmente lo usarías.

13. Abstinencia
Comprende lo que implica la abstinencia. La adicción provoca unas
intensas ganas de consumir nicotina.
También puede causar lo siguiente:
 Dolores de cabeza
 Cansancio
 Mal humor
 Enojo o depresión
 Problemas para concentrarse
 Dificultades para dormir
 Hambre
 Inquietud
Los signos de la abstinencia son más fuertes durante los primeros
días después de dejar el hábito. Y mejoran durante los días y las
semanas posteriores.

14.  Tenga bocadillos saludables a mano,
como:
 Frutas y verduras
 Frutos secos y semillas
 Palomitas de maíz
 Caramelos de menta y
 Chicles sin azúcar

15. Encuentre formas divertidas de ocupar su
tiempo cuando sienta la tentación de fumar:
 Vaya al cine.
 Haga ejercicio o vaya al gimnasio.
 Visite a amigos no fumadores.
 Dé un paseo.
 Disfrute de una taza de café o té.
 Pruebe un nuevo hobby que mantenga sus
manos ocupadas, como pintar, tocar un
instrumento, trabajar con madera o coser.
 Trabajar en el patio o el jardín.

17. Si requiere mayor información favor
de comunicarse al Departamento
Psicopedagógico del Instituto.

18. ¡Gracias!