El documento discute las razones para usar Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) en Educación Física, incluyendo que ayuda a los estudiantes a aprender nuevas herramientas, sirve como un medio complementario, y les da a los estudiantes más protagonismo. También describe cómo usar estas herramientas, como la comunicación entre profesores y estudiantes y compartir imágenes para reforzar un proceso colaborativo.