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24 finalizaziones-1-4-2-3-1

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  1. 1. Autor: José Luis Arjol SerranoJosé Luis Arjol Serrano DOCTOR EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE MASTER EN ARD, COES Y UNIV. AUTÓNOMA DE MADRID MASTER ARD DEPORTES DE EQUIPO, FUND. BARCELONA Y BYOMEDIC ENTRENADOR NACIONAL DE FÚTBOL, RFEF. PREPARADOR FÍSICO DE REAL ZARAGOZA, TENERIFE, REAL BETIS, FC OPORTO PROFESOR MÁSTER PREPARACIÓN FÍSICA ALTO NIVEL RFEF UCLM
  2. 2. Introducción: En esta ocasión nos proponemos abordar un aspecto ofensivo del equipo, concretamente las finalizaciones, es decir las situaciones inmediatamenteconcretamente las finalizaciones, es decir las situaciones inmediatamente anteriores al remate o el tiro a gol, incluidos éstos. En nuestro caso no compartimos la idea clásica de que “la defensa se entrena y el ataque se improvisa”. Si bien es cierto que el ataque se beneficia enormemente de la capacidad de improvisación o de sorpresa por parte de los atacantes, entendemos que del mismo modo que sometemos a los jugadores a situaciones de entrenamiento con el objetivo de configurar su participaciónsituaciones de entrenamiento con el objetivo de configurar su participación defensiva dentro de nuestro modelo de juego, igualmente podremos hacerlo con su participación en los ataques y concretamente en las finalizaciones. Para ello deberemos ser capaces de diseñar tareas que recojan los principios y subprincipios de nuestro modelo de juego en ataque. En este sentido, consideramos que lo más adecuado será dar pautas de comportamiento a los jugadores en la zona de finalización, antespautas de comportamiento a los jugadores en la zona de finalización, antes que patrones de movimientos concretos, dejando que sea el jugador el que las interprete y lleve a cabo de acuerdo a sus características y aportaciones personales en su relación con los compañeros. De este modo además potenciaremos la capacidad de sorpresa e improvisación de nuestros atacantes. Estas tareas de entrenamiento deberán incorporarnuestros atacantes. Estas tareas de entrenamiento deberán incorporar situaciones de finalización iniciadas a partir de nuestro estilo de juego, en este caso de ataques combinativos, y con una frecuencia y número de repeticiones suficientemente alto como para configurar al jugador/equipo de acuerdo a nuestros objetivos de mejora.
  3. 3. Contextualización: Temporal: periodo de mitad de campeonato. Valoración análisis tras últimos partidos: el equipo ha obtenido buenos resultados, aunque con marcadores muy estrechos, creando un buenresultados, aunque con marcadores muy estrechos, creando un buen número de situaciones de finalización, tanto como local, como visitante. Por ello consideramos necesario implicar, en las situaciones de finalización, a mayor número de jugadores, además del delantero centro, con el fin de obtener mayor número de goles y reducir la dependencia de los obtenidos por éste (45% de los goles logrados hasta ahora por el equipo).hasta ahora por el equipo). Información del próximo rival: utiliza un sistema de juego 1:4:4:2, con un modelo de juego combinativo en ataque y una defensa con repliegue medio que no presiona con gran intensidad. Dinámica competitiva previa: nuestro equipo juega en su propio campo, habiendo conseguido la victoria en los últimos 5 partidos como equipo local.equipo local. Objetivos planteados para el microciclo: fundamentalmente, mejorar la participación ofensiva en la finalización de los 3 jugadores adelantados del centro del campo, además del delantero.
  4. 4. Diseño de las tareas. 1ª TAREA: JUEGO DE FINALIZACIONES CON REDUCIDO NÚMERO DE JUGADORESJUGADORES Se trata de una tarea con orientación claramente ofensiva en la que participan 3 delanteros frente a 3 defensores, con inicio en posiciones que se corresponden aproximadamente con un repliegue medio del adversario. Participarán fundamentalmente los 2 interiores y/o media punta junto con el delantero centro. Como defensores los 2 laterales y 1punta junto con el delantero centro. Como defensores los 2 laterales y 1 central. No obstante, en ambos equipos podrán y deberán participar otros jugadores de posiciones próximas (tanto en las funciones de ataque como de defensa).
  5. 5. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: participan todos los jugadores del equipo, divididos en grupos de 6 (3 atacantes y 3 defensores) con 2 comodines o apoyos y 1 portero. Los jugadores que esperan, estarán colocados en los laterales y fondo del campo (figura 1). EspacioEspacio aproximadoaproximado:: medio campo reglamentario.EspacioEspacio aproximadoaproximado:: medio campo reglamentario. TiempoTiempo:: 20’-30’ ReglasReglas:: juegan en medio campo 3 defensas (azules) frente a 3 atacantes (rojos) más la incorporación de 1 de los 2 comodines (amarillos). El juego lo inicia el portero que pasará el balón (con pie o mano) a 1 de los 2 comodines (centrocampistas de centro), éstos podrán o no combinar entrecomodines (centrocampistas de centro), éstos podrán o no combinar entre ellos (1-2 veces), mientras los atacantes realizan los desmarques correspondientes para recibir el balón con ventaja, iniciándose de este modo el ataque. Durante el citado ataque, los delanteros realizarán los movimientos necesarios para llegar a la zona de finalización con ventaja sobre los defensores, contando además con la incorporación en ataque del comodín que inició el ataque. En caso de finalización (con o sin gol) secomodín que inició el ataque. En caso de finalización (con o sin gol) se intercambiarán los grupos. En caso de robo de balón por parte de los defensores, deberán hacer llegar el balón a uno de los dos compañeros situados fuera del campo en la zona de banda, frente a la presión de los atacantes (transición defensa-ataque), finalizando la secuencia, en caso de robo de nuevo continuará el juego. PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: alto número de finalizaciones eficientes.PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: alto número de finalizaciones eficientes. ÍndiceÍndice dede eficaciaeficacia:: número de ataques y número de finalizaciones con y sin gol. EE.. coordicoordi.. :: fundamentalmente desplazamientos con cambios de ritmo y dirección, acciones técnicas de finalización, incluyendo las menos ortodoxas utilizadas como recursos. EE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente deberemos incidir en lo que podríamosEE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente deberemos incidir en lo que podríamos denominar inteligencia de gol, es decir, crear los hábitos adecuados para la búsqueda y ejecución de la situación de finalización más eficiente. EE.. condiccondic.. :: tal y como se plantea, desde el punto de vista condicional, sería un trabajo con características similares al método interválico iterativo corto, es decir esfuerzos breves y variables entre 5” y 15”, seguidos de pausas incompletas y también variables.pausas incompletas y también variables. EE.. emem--volvol.. :: fomentar la asunción de responsabilidad por parte del jugador que finaliza la acción, asociada a emociones positivas (alegría, orgullo, grado de tensión adecuado,…), evitar el miedo a la responsabilidad de finalizar, así como emociones negativas (envidia, culpa, miedo, celos,…). EE.. socsoc--afaf.. :: fomentar el esfuerzo a favor del compañero, fomentar elEE.. socsoc--afaf.. :: fomentar el esfuerzo a favor del compañero, fomentar el reconocimiento del jugador que finaliza hacia la labor de los compañeros que colaboraron en la acción.
  6. 6. EE:: creaticreati.. :: favorecer cualquier tipo de ejecución, siempre y cuando sea eficiente para la finalización. ProgresiónProgresión:: a partir de la situación planteada, se podrá progresar por ejemplo: iniciando el juego desde posiciones cambiadas; con la incorporación escalonada de los 2 comodines; etc. Así mismo, podremosincorporación escalonada de los 2 comodines; etc. Así mismo, podremos iniciar el juego con saque a uno de los defensores que serán presionados por los atacantes de modo que el robo de balón por parte de los atacantes, provocará inicios de jugada y finalización aleatorios a los que deberán adaptarse tanto los atacantes como los defensores. VariantesVariantes:: se puede incluir un tiempo límite para finalizar y, en el caso de no hacerlo, considerar el ataque fracasado, por ejemplo 10” o inclusono hacerlo, considerar el ataque fracasado, por ejemplo 10” o incluso menos. Variar el número de jugadores, creando situaciones de igualdad- inferioridad-superioridad tanto en defensores como en atacantes. Participación de jugadores menos habituales en esas funciones (centrocampistas de perfil defensivo, laterales,…). ComentariosComentarios finalesfinales ..ComentariosComentarios finalesfinales .. Tal y como se ha comentado, consideramos más adecuado dar pautas de comportamiento a los atacantes, antes que instrucciones precisas sobre los movimientos y acciones que deben realizar. A modo de ejemplo exponemos las siguientes pautas: un desmarque de apoyo se complementará con uno de ruptura con cruce; dominar el desmarquecomplementará con uno de ruptura con cruce; dominar el desmarque simulado con arrastre del defensor, creando un espacio para el compañero, y el desmarque real para eludirlo; sincronización de los movimientos, evitando el solapamiento de los delanteros en el mismo espacio; cambio rápido de opción de ataque buscando la sorpresa; finalización en cuanto aparezca la ocasión, con búsqueda del rechace de los otros delanteros.los otros delanteros. La participación en el ataque de los 3 jugadores ofensivos más el comodín que pasó el balón, permitirá abarcar las principales zonas a cubrir en ataque, sea por banda o centro, con 1 jugador en la zona de rechace, El tipo de esfuerzo presente desde el punto de vista condicional, estará relacionado con las reglas que se determinen así como con la estructura de rotaciones que se establezcan con los sujetos (mayor o menorde rotaciones que se establezcan con los sujetos (mayor o menor recuperación), en todo caso deberían predominar los esfuerzos de intensidad alta y muy alta.
  7. 7. 2ª TAREA: JUEGO DE POSESIÓN-RECUPERACIÓN Y FINALIZACIÓN EN IGUALDAD NUMÉRICA. Se trata de incorporar, a una situación similar a la anterior, el inicio del juego a partir de combinaciones entre los jugadores para evitar la presiónjuego a partir de combinaciones entre los jugadores para evitar la presión del rival y una vez lanzado el ataque, con la incorporación de jugadores desde el centro del campo además de los atacantes. Para ello se crea una situación de posesión-recuperación en 2 zonas del centro del campo, a partir de las cuales se lanzará el ataque. Así mismo y con la intención de aumentar la frecuencia de acciones de finalización, se adelantarán las porterías al borde del área de penalti.porterías al borde del área de penalti.
  8. 8. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: participarán todos los jugadores del equipo, además de los 2 porteros. Se distribuirán inicialmente en 2 grupos de 6 jugadores en cada cuadrado, que jugarán 3 contra 3 (centrocampistas y defensores) contando en cada medio campo con 2 atacantes (delantero centro y media punta) y 2 defensas por equipo, además de 1 comodín que participará en elpunta) y 2 defensas por equipo, además de 1 comodín que participará en el juego combinativo de ambos equipos (figura 2). EspacioEspacio aproximadoaproximado:: en un campo real, el espacio comprendido entre las línea frontales de las 2 áreas de penalti. Los cuadrados tendrán una dimensión aproximada de 20x20m. TiempoTiempo:: 20’-30’. ReglasReglas:: se distribuyen en dos cuadrados donde juegan 3x3 jugadores,ReglasReglas:: se distribuyen en dos cuadrados donde juegan 3x3 jugadores, además de situarse 2 delanteros y 2 defensores fuera de los cuadrados, en su mitad de campo correspondiente (figura 2). El juego se inicia en uno de los cuadrados. El equipo poseedor deberá conseguir al menos 3 pases para poder lanzar el ataque con sus delanteros. Durante la posesión- recuperación, se contará con el apoyo del comodín, pero cada vez que éste reciba el balón deberá trasladar el juego al otro cuadrado, pasando el balónreciba el balón deberá trasladar el juego al otro cuadrado, pasando el balón a un compañero del que lo recibió para tratar de completar de nuevo 3 pases seguidos. El jugador que realiza el pase a los atacantes y su defensor más próximo, se incorporarán al ataque y defensa respectivamente. En el juego de posesión dentro del cuadrado, cuando el equipo defensor se apodere del balón, deberá pasarlo al comodín (transición defensa-ataque) para llevarlo al otro cuadrado (cambio de(transición defensa-ataque) para llevarlo al otro cuadrado (cambio de orientación) donde continuará el juego. Tras la finalización, el portero reiniciará el juego lanzando el balón a un jugador de un equipo determinado (en cualquiera de los 2 cuadrados) en función de si tuvo o no éxito la finalización previa. Las porterías se adelantarán hasta el borde del área de penalti, con el fin de aumentar la frecuencia de las finalizaciones. PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: continúan siendo las acciones de finalización, en este caso además, la incorporación de los 2 jugadores desde el cuadrado (el que realiza el pase y su defensor) coordinando sus movimientos con los de los compañeros atacantes y defensores respectivamente. En los cuadrados, la velocidad de combinación y/o los cambios de orientación de uno a otro, con basculación de los atacantes, buscando el pase másuno a otro, con basculación de los atacantes, buscando el pase más eficiente para iniciar el ataque. ÍndiceÍndice dede eficaciaeficacia:: número de posesiones en los cuadrados necesarias para completar un pase a los atacantes. Número pases en ataque y número de finalizaciones eficientes conseguidas. EE.. coordicoordi.. :: aparecerán todas las actividades presentes en el juego real a excepción de los desplazamientos largos y de las acciones técnicasexcepción de los desplazamientos largos y de las acciones técnicas propias de largas distancias. EE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente se buscará desarrollar y reforzar hábitos de engaño y desmarque de los de los defensores rivales, con combinaciones rápidas y eficientes para la finalización inmediata.
  9. 9. EE.. condiccondic.. :: por el diseño de la situación de entrenamiento, se trata de nuevo de una actividad intermitente y con un alto grado de aleatoriedad, dado que los tiempos de trabajo y pausa serán variables según la duración de las intervenciones. Las acciones deberían ser breves y de alta exigencia, tomando las medidas que se consideren adecuadas para ello,exigencia, tomando las medidas que se consideren adecuadas para ello, tal como introducir otro balón rápidamente, interrumpir si la duración es excesiva, etc. En cuanto a las pausas de recuperación, deberían ser incompletas, pero permitiendo altos niveles de intensidad, incluyendo cierto grado de fatiga hacia el final del tiempo de trabajo. EE.. emem--volvol.. :: perseverancia en la búsqueda del gol, manifestándose en las propias finalizaciones (frecuencia, insistencia tras error, etc.) así como enpropias finalizaciones (frecuencia, insistencia tras error, etc.) así como en el aprovechamiento de los posibles rechaces tras la finalización. EE.. socsoc--afaf.. :: colaboración con el/los compañeros para crear situaciones ventajosas para el poseedor. EE:: creaticreati.. :: Al igual que en la situación anterior, favorecer cualquier tipo de ejecución siempre y cuando sea eficiente para la finalización. ProgresiónProgresión:: una vez dominado, podremos progresar a pasando a unificarProgresiónProgresión:: una vez dominado, podremos progresar a pasando a unificar los 2 cuadrados en 1 solo, de forma que jueguen 6x6 con un comodín, dando lugar a inicios de ataque en, prácticamente, todo el ancho del campo. VariantesVariantes:: intercambiar las posiciones entre el jugador que realizó el pase y salió en apoyo, con uno de los dos delanteros que pasará al cuadrado. Colocar en ambas mitades del campo a 2 atacantes del mismo equipo, deColocar en ambas mitades del campo a 2 atacantes del mismo equipo, de forma que tras los 3 pases dentro del cuadrado, pueda lanzar el ataque hacia una u otra mitad de campo, obligando a la reacción y organización rápida de los defensas. ComentariosComentarios finalesfinales En esta situación de entrenamiento aparecen los elementos básicos que frecuentemente forman parte de las situaciones previas a la finalización y la finalización misma, éstos son: los adversarios, la combinación previa al pase en ataque, la incorporación de jugadores del centro del campo y las acciones en la zona de remate o tiro a gol. Con el fin de favorecer los ataques y su finalización, se ha reducido la distancia hasta la portería, deataques y su finalización, se ha reducido la distancia hasta la portería, de tal modo que tras el pase que inicia el ataque, la finalización pueda ser prácticamente inmediata. Desde nuestro punto de vista, antes que entrenar en situaciones estereotipadas, debemos favorecer la frecuencia de acciones de forma que surjan un gran número de ellas con una alta variabilidad, conservando los subprincipios propios de los ataques en nuestro modelo de juego, pretendiendo, de este modo, que se asienten losnuestro modelo de juego, pretendiendo, de este modo, que se asienten los hábitos adecuados, de incorporación al ataque y finalización, en los jugadores del centro del campo.
  10. 10. 3ª TAREA: JUEGO REAL CONDICIONADO PARA FAVORECER LAS FINALIZACIONES Juegan 2 equipos en todo el campo, con una zona central delimitada (zona de creación). El equipo propio (azul) con sistema 1:4:2:3:1 y el equipo quede creación). El equipo propio (azul) con sistema 1:4:2:3:1 y el equipo que realiza las funciones del próximo rival (rojo), con el sistema 1:4:4:2. Todos los jugadores de ambos equipos estarán situados, inicialmente, en la zona central, a excepción de 2 defensores y 1 atacante en cada campo (figura 3). A partir de determinadas combinaciones, se lanza el ataque con la incorporación de 3 centrocampistas y sus respectivos defensores.
  11. 11. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: 2 equipos completos. EspacioEspacio aproximadoaproximado:: campo real de competición, con 2 líneas paralelas a la línea central y a 12-15m de ésta. TiempoTiempo:: secuencias de 10’ aproximadamente, hasta un total de 30’-40’. ReglasReglas:: el juego lo inicia el portero, con pase a 1 de los 2 centrales, éstosReglasReglas:: el juego lo inicia el portero, con pase a 1 de los 2 centrales, éstos podrán combinar entre sí un máximo de 2 veces, antes de pasar el balón a un compañero de la zona central. Una vez aquí, el equipo poseedor dispondrá de un número determinado de pases, dentro de la zona de creación, para lanzar el ataque (entre 3 y 6 por ejemplo). El citado ataque lo podrá lanzar bien con el delantero centro adelantado o con alguno de los compañeros que saldrán en ataque desde la zona central. Formaránlos compañeros que saldrán en ataque desde la zona central. Formarán parte del ataque los 3 centrocampistas ofensivos más 1 de los 2 centrocampistas de centro, además del delantero centro (equipo azul en la figura 3). Como defensores, además de los 2 centrales, participará el defensor más próximo a cada uno de los jugadores que se incorporan al ataque. Inicialmente, tras cada finalización con o sin gol, se reorganizarán los equipos y se comenzará el juego de nuevo mediante un pase dellos equipos y se comenzará el juego de nuevo mediante un pase del portero. En caso de robo de balón por parte de los defensores, éstos tratarán de realizar la transición defensa-ataque rápidamente para llevar el balón hasta la zona central donde se buscará crear superioridad numérica aprovechando la incorporación, en el ataque anterior, de los centrocampistas rivales. Por su parte los atacantes, en el caso de perdercentrocampistas rivales. Por su parte los atacantes, en el caso de perder la posesión del balón, tratarán de temporizar la salida del balón además de replegarse rápidamente a la zona central de creación. PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: crear situaciones de finalización a partir del juego combinativo en el centro del campo y la incorporación en ataque de los jugadores más adelantados. Así mismo, favorecer las transiciones muy rápidas tanto defensa-ataque como ataque-defensa.rápidas tanto defensa-ataque como ataque-defensa. Índice de eficacia: número de posesiones en ataque con finalización y de éstas, cuántas terminan en gol. EE.. coordicoordi.. :: en general, aparecerán todas las previstas en el juego real y en menor medida los pases de larga distancia o desplazamientos de largo recorrido. EE.. cognitcognit.. :: desarrollar los hábitos de incorporación en ataque de losEE.. cognitcognit.. :: desarrollar los hábitos de incorporación en ataque de los centrocampistas avanzados de nuestro equipo, a partir de las transiciones defensa-ataque, con la determinación clara de llegar a la zona de finalización llevarla a cabo. EE.. condiccondic.. :: al tratarse de una situación muy similar al juego real, probablemente el esfuerzo a nivel condicional, esté en los niveles propios de la competición.de la competición.
  12. 12. EE.. emem--volvol.. :: favorecer la aparición de emociones positivas en los jugadores que participan en los ataques, asumiendo de forma natural la responsabilidad de la finalización, tengan o no éxito. EE.. socsoc--afaf.. :: colaboración de todos los jugadores en la elaboración de los ataques, desarrollando sentimientos colectivos de participación.ataques, desarrollando sentimientos colectivos de participación. EE:: creaticreati.. :: a partir de las situaciones inesperadas o menos frecuentes, favorecer formas colectivas de solución y respuesta, fundamentalmente en los participantes en el ataque. ProgresiónProgresión:: No detener el juego tras la finalización, dándole continuidad inmediatamente para provocar situaciones de ataque-defensa-ataque constantes y rápidas.constantes y rápidas. VariantesVariantes:: establecer un tiempo límite para finalizar una vez lanzado el ataque. Igualmente se puede establecer para las combinaciones en la zona central, o bien para recuperar el balón. ComentariosComentarios finalesfinales.. Las líneas que delimitan la zona central reproducen de alguna manera elLas líneas que delimitan la zona central reproducen de alguna manera el espacio de creación de juego y la situación más probable para el próximo partido. Al ser una tarea de entrenamiento altamente específica, las situaciones de finalización aparecen inexorablemente asociadas a las transiciones y al juego combinativo del equipo. Además, entendemos que se deben incluir los aspectos relacionados con la dinámica propia de lase deben incluir los aspectos relacionados con la dinámica propia de la competición y que influyen en el juego a desarrollar, como son el marcador, el tiempo de juego, etc. Así mismo, es una situación propicia para poner en práctica las medidas correctivas para mejorar o prevenir los puntos débiles de nuestro equipo, de acuerdo al próximo rival. Así mismo, nos permitirá anticipar las posibles variantes (cambio de sistema o de jugadores por parte nuestra o del rival) que se pudieran producir durantejugadores por parte nuestra o del rival) que se pudieran producir durante el partido, poniendo en práctica las medidas adecuadas a tomar.
  13. 13. MAQUETACION: VICTOR R. ALONSO SALINASMAQUETACION: VICTOR R. ALONSO SALINAS

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