Informe final

1. Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente
virtual
Investigación documental y de campo
Informe final
La practica deportiva en el
CEINJURESS.
Ángel de Jesús Salcido Villa
Septiembre, 2017

2. Índice
Contenido
Contenido.......................................................................................................................................................2
Introducción...................................................................................................................................................3
Metodología...................................................................................................................................................4
Investigación documental.................................................................................................4
"10 formas en las que el deporte previene las adicciones"......................................................................5
Investigación de campo.............................................................................................................................7
Bitácora de campo.............................................................................7
Encuesta “La practica de deportiva en el CEINJURESS”...........................................................................8
Entrevista................................................................................................8
Resultados....................................................................................................................10
Jugadores activos.....................................................................................................................................10
Jugadores con más de una disciplina.......................................................................................................11
Población total y población activa..........................................................................................................12
Edades..........................................................................................13
Conclusiones y recomendaciones..........................................................................................13
Evaluación del proceso..............................................................................................14
BIBLIOGRAFIAS..................................................................................................14

3. Introducción
El siguiente informe que les presento trata sobre la practica deportiva dentro del
CEINJURESS.
La investigación tiene como meta principal el conocer qué deportes se practican
dentro de esta institución (CEINJURESS), el tiempo que dedican a la semana, que
motivos los impulsan para hacerlo agradable al practicarlo, así como fomentar el
deporte entre los compañeros y darle mayor impacto con campañas que promuevan
el deporte en sus diferentes modalidades dando a conocer los beneficios que deja el
hacer deporte.
Escogí esta investigación porque practico varios deportes (futbol, beisbol, básquet y
frontón) y tenía la curiosidad de saber cuantos compañeros realizan alguna actividad
deportiva, saber que deporte se practicaba más dentro esta institución, así como
también los motivos que tenían al hacerlo.
La metodología que utilice esta pequeña investigación fue la siguiente: investigación
documental y de campo, (páginas de internet, artículos, encuestas y una entrevista)
siendo el trabajo de campo el que más frutos me dejó.

4. Metodología
• Investigación documental
• Investigación de campo
• Bitácora
• Encuestas
• Entrevista
• Paginas de internet
Investigación documental
El eje central es, que a través del deporte, es posible contribuir a la construcción de la
identidad de los jóvenes.
Pombo, C., VINOCUR, E., D’ADAM, M., DI NEZZA, F., FRAGA, R., POSSE, N., &
GUTIERREZ, C. (2005). Medición del impacto del programa de prevención de
adicciones mediante la práctica deportiva. Observatorio Argentino de Drogas.
Recuperado el, 21.1
Para evitar el consumo y abuso de alcohol, que es la droga de mayor consumo en los
estudiantes, se recomienda en primer lugar, fomentar la práctica de cualquier deporte,
luego propiciar actividades de recreación y convivencia familiar.
García, J. A. G., & Torres, G. B. G. (2013). Familia, Escuela y DEporte (FEDE), tres
áreas en la vida de los estudiantes del Estado de Jalisco, México: Análisis para
generar estrategias en la prevención del abuso en el consumo de drogas. CONSEJO
ESTATAL CONTRA LAS ADICCIONES EN JALISCO, 35.
1

5. "10 formas en las que el deporte previene las adicciones"
Está científicamente comprobado que el deporte de alta calidad puede
cubrir una amplitud de necesidades físicas, sin embargo se suele olvidar que también
ayuda al individuo que lo practica a madurar social y psicológicamente.
Como ya sabemos, el consumo de sustancias tóxicas se debe principalmente a la falta
de habilidades para la vida.
A continuación se en listan algunas de los beneficios que nos da el deporte y que nos
vuelven menos vulnerables a caer en adicciones:
1) El estar en continua superación mejora la autoestima, generando seguridad al
momento de actuar. Así, cuando un individuo se encuentra en una situación en la que
se le ofrezcan sustancias adictivas, sea notoria su seguridad al rechazarlas y evitar así
constantes ofrecimientos.
2) Ayuda a que niños y adolescente forjen su carácter, gracias a la dosis de disciplina
que exigen estas actividades y al coraje que se debe tener para querer superarse día
con día.
3) El estar en competencias constantemente es una forma de aprender a controlar los
nervios y así evitar ataques de ansiedad cuando se enfrentan dificultades.
4) Enseña al individuo a aprender de las derrotas, superando la frustración y
volviéndolas oportunidades de crecimiento. De esta forma se evita que el ánimo caiga
cuando se tiene un problema.
5) Promueve el trabajo en equipo, generando una convivencia social
saludable. Enseña a actuar no solo por beneficio propio sino por el de los que nos
rodean.
6) Desarrolla el espíritu deportivo que incluye el aprender a controlar las emociones y
a ver el deporte como un apoyo saludable cuando se pasa por situaciones difíciles,
evitando así utilizar sustancias dañinas como muletas.

6. 7) Potencializa la creación y regularización de hábitos saludables, como es el tener
una buena alimentación. Además, nos acerca a personas que comparten los mismos
hábitos y así disminuye el impacto de la presión social sobre ingerir drogas lícitas
como el alcohol y el tabaco.
8) Es una herramienta para que niños y adolescentes puedan formar parte de un
grupo establecido y crecer dentro de este. Es una arena donde se puede aprender
que el lugar que ocupemos dentro de la sociedad se gana con perseverancia y
esfuerzo.
9) Enseña a tener responsabilidades, tanto con uno mismo como con sus
compañeros. Ayuda a entender que se es parte de un núcleo social o un grupo donde
las acciones de cada uno, afectan al otro.
10) Te hace consciente de los efectos de tus acciones sobre tu cuerpo, lo que te hace
pensar dos veces antes de atentar contra este. Una persona que cuida su figura y
mantiene a su cuerpo alejado del exceso de toxinas, difícilmente lo someterá a
sustancias que se sabe, son dañinas.
Valeria Amezcua Agosto 14 2014.
http://kualifamily.com/adicciones/10-formas-en-las-que-el-deporte-previene-las-
adicciones/
Los científicos no han estudiado todos los beneficios potenciales del deporte. Pero, de
acuerdo con Wolfgang Brettschnneider (1999), que examinó los estudios científicos,
las
investigaciones han demostrado que el deporte para los jóvenes puede producir:
Parte importante del deporte es sentir el propio cuerpo y
establecer una relación con el mismo
Romina Caruso
Fondazione Villa Maraini, Roma
página 8
Mayor autoestima;
Mayor capacidad para hacer frente al estrés;
Mayor rendimiento en los estudios;

7. Mejores relaciones con la familia.
DF]El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas
https://www.unodc.org/pdf/youthnet/handbook_sport_spanish.pdf
Investigación de campo.
Bitácora de campo
Lunes 14 de
Agosto de 2017.
Lunes 10:45 am en el campo de esta institución se lleva a cabo un encuentro de futbol
entre los equipos” Bayer vs los topos” observo que los jugadores sacan su estrés,
frustraciones y demás emociones que cargan en el trascurso de la semana, ya que
tengo entendido que tienen 1 partido de futbol por semana, algunos jugadores me
comentaron que practican más de una disciplina (basquetbol, volibol y frontón )por
mencionar algunos, 11:15 am el partido termina con marcador de 1 a 0 favoreciendo
al Bayer.
Martes 15 de
agosto de 2017.
Martes 8:15 am salgo de mi dormitorio y enfrente están las canchas de basquetbol y
veo a compañeros de diferentes edades caminando y otros trotando, 9:30 observo a
un señor de algunos 62 años (altura aprox. 1. 79, tez clara, de complexión delgada) y
le sigo su paso le pregunto: ¿cuanto tiempo tiene caminando? Me contesta como una
hora y quince minutos, esta muy bien le contesto; ¿le gusta? Me dice: tengo toda mi
vida caminando ya que del pueblo que yo soy tenía que caminar diario 2 horas de ida
y las otras 2 de regreso porque no hay caminos puras brechas y cerritos. Y pos tenía
que ir a trabajar y me quedo de costumbre el caminar. ¡Muchas gracias que tenga
buen día! ¡De nada buen día!
En estos 2 días de observación saque la conclusión siguiente los compañeros que
hacer ejercicio traen mejor semblante y lo demuestran con sus acciones, otra variante

8. que me dejo es que no importa la edad para activarse en lo deportivo ya que el cuerpo
envejece pero el espíritu deportivo permanece jovial en el corazón.
Encuesta “La practica de deportiva en el CEINJURESS”
1¿Edad?
_______
2¿Practica algún deporte?
Si
No
3¿Que disciplina?
Soccer
Rápido
Basquetbol
Beisbol
Gimnasio
Box
Caminata
Voleibol
Frontón
Lucha libre
4¿Cuanto tiempo le dedica?
__________
5¿Por que practica el deporte?
Salud
Recreativo
Competencia
Otro
Entrevista
Yo- ¡Buenos días maestro!

9. Profesor-¿Buenos días que se le ofrece?
Yo - Vengo a pedirle una entrevista para una investigación sobre los beneficios de
practicar deporte, ¿tiene tiempo disponible?
Profesor- ¡claro que si!
Yo - ¿Cómo se llama?
Martin
Yo - ¿Cual es su profesión?
Profesor- Lic. En cultura física y deportes
Yo - ¿En cual institución estudio?
Profesor- U de G
Yo - ¿Qué le intereso de esta carrera?
Profesor- Certificar mis conocimientos y adquirir un titulo.
Yo - ¿Cuanto tiene trabajando en esta institución (CEINJURESS)?
Profesor- 17 años
Yo - ¿Le gusta su trabajo?
Profesor- sí
Yo - ¿Por que?
Profesor- Ejerzo mis conocimientos y habilidades.
Yo - ¿Ha tenido capacitación para mejorar su trabajo?
Profesor- no
Yo - ¿Tiene un programa de actividades?
Profesor- si
Yo - ¿En que se basa?
Profesor- En la realización de eventos deportivos, formación de monitores
deportivos y su capacitación. Coordinación general de eventos.
Yo - ¿Como cataloga los espacios para practicar deporte en este lugar
(CEINJURESS)?
Profesor-Adecuados y mínimos requeridos..
Yo - ¿Practica algún deporte?
Profesor- Sí
Yo - ¿Me podría mencionar cual?
Profesor- Frontenis bola chica
Yo - ¿Por que le gusta?
Profesor- Desempeñas habilidades coordinativas, y de esfuerzo combinado de
las capacidades físicas.
Yo -¿Ha realizado torneos últimamente?
Profesor- sí

10. Yo - ¿De que?
Profesor- Voleibol, fut-5, fut-7, soccer, beisbol, basquetbol.
Yo - ¿Como describe la participación de los compañeros?
Profesor- Buena en general y comprometida con su plan de actividades.
Yo - ¿Cual es el deporte que más practican aquí (CEINJURESS)?
Profesor- Balón pie ( fut-7, fut-5 y soccer)
Yo - ¿Que beneficios aporta la practica deportiva?
Profesor- Incremento de capacidades físicas generales, mejoramiento de estados
de ánimo, socialización, canalización de energías, aumento de autoestima,
complementación de plan de vida. Mejora la salud. Y bienestar general.
¡Muchas gracias maestro!
Profesor- ¡De nada que tengas un buen día!
Resultados
Jugadores activos
Disciplina jugadores
Soccer 72
Rápido 264
Basquetbol 24
Beisbol 0
Gimnasio 125
Box 53
Caminata 382
Voleibol 97
Frontón 58
Lucha libre 9
La tabla no. 1 nos indica las diferentes disciplinas que se
realizan dentro del CEINJURESS y nos muestra los
jugadores activos en cada disciplina.

11. Jugadores con más de una disciplina
1.
La tabla no. 2 nos señala que de los 1084 que están activos
en la diferentes disciplinas 418 tienen más de una disciplina.

12. Población total y población activa
2.
total activos inactivos
776 666 100
La tabla no.3 nos dice que la población total del CEINJURESS es de 776 de la cual el
13% no hace deporte y donde el 87% lo realiza

13. Edades
3.
edad respuesta
18 a 25 243
25 a 35 234
35 a 45 123
45 a 55 41
55 y más 25
La tabla no. 4 son los resultados de las edades de los compañeros activos.
Conclusiones y recomendaciones
Las conclusiones que tengo son las siguientes:
El deporte en sí es muy bueno para la salud cualesquiera que se realice, ya que
fomenta el hábito de la disciplina.

14. Encontré que la caminata es la que más se practica dentro del CEINJURESS, seguida
del futbol en todas sus modalidades (rápido, soccer y fut 7) y en tercer sitio el
gimnasio.
Que la recreación es el motivo principal por el cual realizan deporte.
También que la mayoría (87%) de los compañeros realizamos deporte y eso indica
que estamos echándole ganas a ver la vida diferente a través del deporte.
Se recomienda tener actividad física 30 minutos.
Promover acondicionamiento de las áreas deportivas.
Buscar apoyos para indumentaria de jugadores (zapatos de futbol, guantes de box,
uniformes y balones).
Evaluación del proceso
Pues al final de mi tema tuve que cambiar mi investigación ya que el tema que había
elegido no me permitieron publicarlo y de último momento tuve que reorganizar toda
la investigación.
BIBLIOGRAFIAS
Amezcua, V. (14 de Agosto de 2014. 2014 ). Kualifamily. Recuperado el 10 de Agosto de 2017,
de http://kualifamily.com/adicciones/10-formas-en-las-que-el-deporte-previene-las-
adicciones/
García, J. A. (2013). Familia, Escuela y DEporte (FEDE), tres áreas en la vida de los estudiantes

15. del Estado de Jalisco, México:. mysciencework , 35.
Pombo, C. V. ((2005). ). Medición del impacto del programa de prevención de adicciones
mediante la práctica deportiva. Buenos Aires: Observatorio Argentino de Drogas. .
Salud, S. d. (11 de Diciembre de 2015). Secretaria de Salud. Recuperado el 11 de Agosto de
2017, de http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/CDM2-2.htm
Unidas, N. (2003). DF]El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
Austria: Naciones Unidas.