El documento describe el taekwondo, un arte marcial y deporte que promueve el desarrollo físico, psicológico y social. Se traduce como "el arte de golpear con los pies y las manos" y se basa en principios como la cortesía, integridad y autocontrol. Incluye prácticas como poomsae (formas) y combate deportivo.

1. Tae Kwon Do
Paulina Meza
Angela Balladares

2. Qué es el taekwondo
Es un arte marcial y a la vez una disciplina
deportiva que promueve el desarrollo de las
capacidades físicas, psicológicas y sociales de
sus participantes

3. Etimológicamente significa:
 TAE = Golpear con los pies.
 KWON =Golpear con las manos o
puño
 DO = Disciplina, arte, método o
camino.
Taekwondo podría traducirse como "el arte de
golpear con los pies y las manos",

4. Filosofía del TKD
El Taekwondo no es únicamente una práctica
física o deporte. El Taekwondo es un Arte
Marcial; un completo sistema de ejercicios
físicos, desarrollo mental y principios filosóficos.
Se relaciona estrechamente con la filosofía
oriental, sobre todo en su ideal dualístico de
armonía: Yin-Yang.

5. Se basa en cinco principios:
 Cortesía.
 Integridad.
 Perseverancia.
 Autocontrol.
 Espíritu indomable.

6.  Poomsae.
 Combate deportivo.

7. Poomsae.
En las artes marciales comúnmente se le
denomina "Formas" y consiste en ejercicios que
modelan de un combate imaginario con uno o
varios adversarios. Los Poomsae se conforma
por un complejo de ejercicios técnicos clásicos
que se ejecuta concatenadamente en un
espacio determinado.

8. Los poomsae se caracterizan por tres
principios:
 Disposición simétrica de movimientos, tanto a la
izquierda, como a la derecha.
 Una combinación diversa y dinámica de
movimientos al frente y atrás de la línea de
poomsae.
 Consistencia y recurrencia de movimientos,
comenzando y terminando en el mismo lugar.

9. Los grados que comprende el Taekwondo son:
9° Gup (blanco punta amarilla).
8° Gup (amarillo).
7° Gup (amarillo punta verde).
6° Gup (verde).
5° Gup (verde punta azul).
4° Gup (Azul).
3° Gup (azul punta roja).
2° Gup (rojo).
1° Gup (rojo punta negra).
1er Dan Cinturón Negro……….