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Control frustración Equip L'Andana

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Material para trabajar el control de la frustración. Esta ficha es para trabajarla en momentos donde el niñx / chicx se siente frustrado por no conseguir o solucionar alguna situación. Formato esquemático, con apoyos visuales (pictogramas ARASAAC). 1º Identifico cómo me siento. 2º ¿Cómo lo he expresado? 3º ¿Qué me ha molestado? 4º ¿Puedo resolver esta situación? Podemos utilizar nuestras fichas de resolución de problemas o toma de decisiones. 5º ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? Podemos utilizar nuestos materiales de: conversión de pensamientos negativos a positivos, técnicas de relajación.

Educación
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CONTROLANDO LA FRUSTRACIÓN equiplandana.com Pictogramas ARASSAC 1. ¿CÓMO ME SIENTO? 2. ¿CÓMO LO HE EXPRESADO? 3. ¿QUÉ ME HA MOLESTADO? 5. ¿QUÉ PUEDO HACER PARA SENTIRME MEJOR? 4. ¿PUEDO RESOLVER ESTA SITUACIÓN? Estoy ____________ porque ______________________________________ ______________________________________________

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