• Conocer cómo actúan nuestros músculos, y cómo la forma y la función de nuestro cuerpo están íntimamente relacionadas. • Dotar al alumno de los conocimientos necesarios, teóricos y prácticos, para realizar recuperaciones funcionales, tanto en aplicaciones preventivas, como en aplicaciones terapéuticas.

1. CURSO DEL CORREDOR DE
MONTAÑA. FORTALECIMIENTO,
PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN
FUNDCIONAL.
OBJETIVOS
 Conocer cómo actúan nuestros músculos,y cómo la forma y la función de nuestro cuerpo están
íntimamente relacionadas.
 Dotar al alumno de los conocimientos necesarios,teóricos yprácticos,para realizar
recuperaciones funcionales,tanto en aplicaciones preventivas,como en aplicaciones
terapéuticas.
 Educar sobre unos valores y actitudes frente a la carrera de montaña,que maximicen el
conocimiento yel desarrollo de éste,con el fin de obtener los mejores resultados posibles.
 Proporcionar los conocimientos necesarios para asimilar los aspectos más importantes en una
buena planificación deportiva.
ACREDITACIONES.
Al finalizar el curso, y una vez superados los exámenes, el Alumno obtiene:
 Diploma y Certificado de Profesionalidad,expedidos por nuestro Centro,con el número de horas
lectivas y de prácticas cursadas, así como las calificaciones obtenidas.
 Diploma /Certificado expedido por el Centro Colaborador que acreditan la especialidad cursada.
 Diploma expedido con la certificación de la UNIVERSIDAD SAN JORGE que acredita la
especialidad cursada. (Curso del corredor de montaña. Fortalecimiento, prevención y
recuperación funcional. 150 h. 6 Créditos ECTS.)
CONTENIDO
1. Módulo I: Musculatura implicada en las carreras de montaña ysu fortalecimiento.
2. Módulo II: Prevención y recuperación de las lesiones más frecuentes.
3. Módulo III: Auto-masaje.

2. 2
CURSO DEL CORREDOR DE MONTAÑA. FORTALECIMIENTO,
PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN FUNDCIONAL.
4. Módulo IV: Vendajes.
5. Módulo V: Recuperación post-competición /entrenamiento.
6. Módulo VI: Anexo.Apoyo emocional y educación para la salud al paciente /usuario