Ponencia de la Dra. Silvia Treviño Monjas en las XXVII Jornadas de la Asociación Española de Médicos de Baloncesto (AEMB)

1. PROPUESTA para una correcta
detección y prevención de
LESIONES en FORMACIÓN
Dra. Silvia Treviño
@doctoratrevi

2. JUGADOR DE FORMACIÓN
Niño/a de 8-14 años
Poco control del dolor
Dificultad para realizar reposo

3. CLUB
• Instauración de Area de Salud:
- médico
- fisioterapeutas (2)
- preparadores físicos (2)
• Plan de trabajo de 3 años de evolución:
– Revisiones Médicas
– Protocolo lesional
– Trabajo individual y en grupo
– Plan de Prevención (Educación a los entrenadores,
jugadores y padres)

4. Propuesta de Club
1. DETECCIÓN
2. Análisis (Grupos de riesgo)
3. Promoción de un programa de prevención

5. 1. Revisiones médicas
2. Protocolo lesional de años anteriores
3. Pretemporada con Preparador Físico
DETECCIÓN

6. REVISIONES MÉDICAS
tobillos rodillas
- laxitud
-pronación/
supinación
-análisis plantar
-inestabilidades
TOBILLOS RODILLAS
-GenuValgo/GenuVaro
-Control de la muscultura
- Alteraciones del
crecimiento
espalda
- Alineación plano sagital
- rotación vertebral
- Simetría de caderas
- Acortamiento de
isquiotibiales
COLUMNA
VERTEBRAL
DETECCIÓN de alteraciones
por regiones anatómicas

7. PROTOCOLO LESIONAL
COMUNICADOS DE ACCIDENTE -
REGISTRO DE LESIONES
Aplicativo de la FCB donde se registran TODOS los
comunicados emitidos por el Club
Base de Datos donde se registra cada visita realizada
por jugador/ localización anatómica
Comunicados de accidente de la temporada anterior
+
Registro de lesiones por jugador/parte lesionada a través de
BBDD
(posibilidad de incluir Protocolo Lesional AEMB)

8. MUSCULARES
PSICOMOTRICES
COORDINACIÓN
PROPIOCEPTIVOS
- Tests propioceptivos
(unipodales, bipodales)
- Evaluaciones musculares
- Tests Psicomotrices
Kinovea*
- ANÁLISIS SUBJECTIVOS
VISUALES!!!!
Estudiar las necesidades de los grupos de riesgo
(equipo/individual):
ANÁLISIS
FISIOTERAPEUTA y Preparador físico

9. GRUPAL: Equipo
ESCALERA DE COORDINACIÓN
-
1- doble salto pies juntos buscando máxima altura
2- escalera con disociación de pies
3- doble salto pies juntos buscando máxima velocidad
Realizar pauta previa al entrenamiento con ejercicios que no
superen los 30’ que además servirá de calentamiento

10. GRUPAL: Equipo
ESCALERA DE COORDINACIÓN / CIRCUITO CONOS-LINEAS
-
1- pasar el circuito lo más rápido posible sin perder
velocidad, sin pisar líneas, sin perder distancia al cono
2- escalera de coordinación (2 ejercicios)

11. GRUPAL: Equipo
CIRCUITO DE GIROS, DESPLAZAMIENTOS Y SALTOS
-
CIRCUITO DE SALTO CON CÍRCULOS
Y así hasta 6 estaciones diferentes, de 5’ cada una.
SALTO CON CUERDA Y DESPLAZAMIENTO DEL GIRO

12. INDIVIDUAL
Lesiones de crecimiento: Osgood Schlatter
-
Mal apoyo bipodal con mala ejecución de carrera
Tras la revisión médica, protocolo lesional anterior y el
análisis pueden existir patrones de lesionabilidad frecuente
con ausencia a los entrenamientos que nos obligan a trabajar
individualmente con los jugadores.
Dorso-lumbalgia de repetición en columnas escolióticas

13. PROMOCIÓN PREVENTIVA
-
• Guías de Formación (colaboración con
AEMB)
• Charlas sobre alteraciones en el crecimiento
en el baloncesto
• Talleres formativos

14. FCBQ
 Durante la temporada 2014-15 existe un incremento de
siniestralidad.
 Se detecta una ausencia de profesionales en los Clubs que
puedan ayudar a prevenir lesiones y mejorar aptitudes físicas:
exceso de carga técnica.
 Se valora posibilidad de extrapolar experiencia del Area de
Salud que funciona los Clubs que tengan una siniestralidad por
encima del 30%.
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15. OBJETIVO
Conseguir:
• Disminuir lesiones
• Mejorar la aptitud deportiva
• Inculcar hábitos saludables
DEPORTISTAS COMPLETOS
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16. PROYECTO BQ SALUT
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17.  Valoración por región anatómica de los comunicados de
accidente (2016-17).
 Convenio con universidades para realizar plan de prevención en
los Clubs con alta siniestralidad (2016-17).
 Realización de Jornadas con todos los profesionales:
Fisioterapeutas, Preparadores físicos, médicos (2015-16)
 Espacio web con vídeos, diapositivas sobre: (2015-16)
• Lesiones de tobillo, rodilla, musculares, dedos
• Reconocimiento médico-deportivo
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18. CONCLUSIONES
La detección precoz se realiza a través de un reconocimiento de aptitud
deportiva realizado por profesionales como médico del deporte y fisioterapeuta.
Un trabajo guiado por un preparador físico y un fisioterapeuta para la prevención
(en caso de detectarse) o el tratamiento (cuando la tendinopatía ya está
instaurada) ofrece beneficios tanto en la disminución de la aparición de clínica
como en los días de descanso deportivo que origina la patología cuando se
presenta.
El seguimiento contínuo y constante favorece que el jugador lo incorpore como
una normalidad y sea parte de su entrenamiento.

19. CONCLUSIONES
Conseguir que un jugador de formación no
abandone el deporte o esté menos tiempo de
reposo pasivo es el objetivo en el que hay
que seguir trabajando para no generar
frustraciones precoces en estos jugadores y
poca implicación en el deporte colectivo