Este documento describe tres estilos básicos de comunicación: agresivo, pasivo y asertivo. El estilo agresivo se centra en el yo y puede ser abrupto y dominante, alejando a los demás. El estilo pasivo es evasivo y acumula emociones negativas. El estilo asertivo se centra en la expresión abierta de sentimientos propios y en la comprensión de los demás, tomando decisiones informadas de manera rápida.