El documento presenta un decálogo de 10 consejos para mantener una buena salud que incluyen limpiarse los dientes después de comer, lavarse las manos antes de comer, bañarse diariamente, peinarse y vestir ropa limpia, comer de forma variada y nutritiva, dormir bien, y practicar deporte regularmente con amigos.

1. DECÁLOGO DE LA BUENA
SALUD

2. 1. Después de cada comida los dientes te
tienes que limpiar. Cepilla muy bien, no
tengas prisa por
terminar.

3. 2.Antes de comer, tus manos debes lavar si
de microbios no te quieres infectar.

4. 3.Todos los días te tienes que bañar: jabona
y jabona y aclara al terminar.

5. 4. Si agradable y guapo quieres estar,
peinarte y asearte no puedes olvidar.

6. 5.Ropa limpia has de ponerte todos los días
después de bañarte y al despertar.

7. 6. Para reponer energía tienes que comer
en abundancia y con alegría.

8. 7. Rico y variado debes comer, no te olvides
de frutas y verduras para poder crecer.

9. 8. Acuéstate pronto y duerme sin parar para
que las pilas puedas recargar.

10. 9. Si no te quieres oxidar, practica deporte
sin parar: tenis, atletismo, natación …y
¡ponte a jugar!

11. 10. Para estar sano y contento practica
deportes con amigos y en cualquier
momento.

12. FIN