Los documentos presentan diferentes versiones de un decálogo para un cuerpo feliz, con recomendaciones como hacer ejercicio físico, comer de manera saludable, dormir y descansar lo suficiente, beber agua, lavarse las manos, y evitar consumir en exceso grasas, azúcares y alimentos poco saludables.
2. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ
1. Alimentarte bien
2. Dormir lo necesario
3. No hacer tonterías con el cuerpo
4. Lavarte los dientes
5. No mirar fijamente a luces muy intensas
6. Lavarte cuando estás sucio
7. No estar mucho rato con la DS, el ordenador…
8. Lavarte las manos antes de comer
9. Hacer ejercicio físico
10.No jugar con cosas peligrosas.
Aarón, Samara y Marina G.
3. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ.
1.Comer
lo suficiente.
2.No comer muchas grasas y dulces.
3.No haciendonos daño.
4.Bebiendo 8 vasos de agua.
5.No jugar a peleas.
6.Hacer ejercio físico.
7.Dormir lo suficiente.
8.No fumar.
9.No beber cosas azucaradas.
10.No abusar de la comida.
Arberto y Javier
4. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ
1.Cuidarse
2. Una dieta sana
3. Hacer ejercicio físico
4. Evitar las golosinas
5. Lavarse las manos
6. No comas más de lo necesario
7. Lavarse los dientes
8. Comer con cubiertos
9. Utilizar las legumbres como fuente de proteínas
10. Bebiendo agua.
Diego y María.
5. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ
1º.Reírme todos los días.
2º. Hacer ejercicio físico.
3º.Hacer una dieta sana.
4º. Comer pocos dulces.
5º.Lavarte las manos antes de comer.
6º.Las legumbres como fuente de proteínas.
7º.Beber mucho agua.
8º.Tomar desayunos copiosos que tengan energía.
9º.Dormir lo suficiente.
10º.Ser agradable con los demás.
Juan y Liliana.
6. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ.
1.Tomar alimentos sanos.
2.Tomar agua.
3.Hacer ejercicio físico.
4.No abusar de carnes con muchas grasas.
5.Usar las legumbres como fuente de proteínas.
6.Toma desayunos copiosos que te den energía.
7.Lávarte las manos antes de comer.
8.Usar platos limpios.
9.Usar cubiertos.
10.Pon los alimentos en el frigorífico.
Marina Sobaler y Miguel.
7. DECALOGO PARA UN CUERPO FELIZ.
1. HACER EJERCICIO FISICO
2. NO COMER BOLLERI3
3. BEBER8VASOS DE AGUA
4. HACER DESALLUNOS COPIOSOS
5. COMER ADECUADA MENTE
6. COMER VERDURAS
7. NO COMER GRASAS
8. LAVARSE LAS MANOS ANTES DE COMER
9. DORMIR LO SUFICIENTE
10. LA VARSE LOS DIENTES
Miriam y Ángela
8. DECÁLOGO PARA UN CUERPO FELIZ .
1.NO COMER GRASAS
2.LA VARSE LAS MANOS ANTES DE COMER
3.COMER LO SUFICIENTE
4.HACER EJERCICIO FISICO
5.USA LAS LEGUMBRES COMO FUENTE DE PROTEINAS
6.COMER PROTEINAS
7.BEBER 8 BASOS DE AGUA
8.COMER LO NECESARIO EN EL DESAYUNO Y COMIDA.
9.COMER FRUT Y VERDURA
10.DORMIR LO NECESARIO
POR SARA Y LARA