2. Buenos días Chicos y chicas, hoy día seguiremos aprendiendo temas
importantes para nuestra vida y formación académica. Empiezo
diciéndoles:
DJ DUKELME
La familia de Ernesto obtiene sus ingresos económicos de la venta de sus
productos agrícolas. Al declararse el aislamiento social y toque de queda, por la
pandemia del COVID-19, ya no pueden venderlos o lo hacen a precios muy bajos.
Por eso, sus ingresos han disminuido y se les está haciendo difícil afrontar los
gastos familiares. ¿Cómo se sentirán las familias, como la de Ernesto, al no tener
ingresos económicos suficientes para afrontar el aislamiento social? ¿Qué
emociones sentiría tu familia si estuviera en esa situación?
Imagina que el Ministerio de Salud te ha elegido para que asumas el rol de
“consejero(a) emocional” y tu desafío final será presentar argumentos sobre la
importancia de reconocer las emociones y la empatía para el bienestar común, a
partir de las reflexiones que desarrollarás en las actividades sobre cómo
reconocer las emociones, cómo las demostramos, su utilidad para ser solidarios y
la importancia de la empatía.
En la clase de hoy aprenderás a
reconocer tus emociones y las de los
demás
3. Chicos y chicas, En esta semana, te proponemos asumir un importante rol para contribuir
al bienestar de tu entorno: convertirte en “consejera(o) emocional”. Para ello, primero
busca un espacio donde puedas realizar la actividad con tranquilidad.
Las emociones que tú y tu familia están sintiendo por la propagación del COVID-
19, ¿serán las mismas que las de otras familias?
Desde tu rol de consejera(o) emocional, tu primera tarea será aprender a
reconocer las manifestaciones o señales emocionales de tu entorno.
Leyendo las emociones en los demás, pondrás en práctica tu capacidad de
empatía y la desarrollarás aún más, contribuyendo así a construir tu identidad y
la convivencia democrática.
¡PREPÁRATE PARA SER CONSEJERA(O) EMOCIONAL!
DJ DUKELME
6. DJ DUKELME
Paginas 48
Es importante que durante la lectura
identifiques y anotes las ideas principales
DJ DUKELMEDJ DUKELMEDJ DUKELME
7. Las emociones están presentes en todos los momentos de
nuestra vida, aunque a veces no somos conscientes de ello.
Nuestro estado emocional varía a lo largo del día porque somos
sensibles a aquello que nos ocurre y a las relaciones con las y
los demás. Ser conscientes de nuestras emociones requiere
prestar atención a nuestras formas de pensar, a las respuestas
fisiológicas de nuestro cuerpo y a nuestras reacciones.
En las relaciones interpersonales, es importante prestar atención
a lo que piensan y sienten las otras personas, es decir, poner a
trabajar nuestra capacidad para escucharlas, observarlas y tratar
de comprenderlas emocionalmente, intentando ponernos en su
lugar. Esta capacidad se llama empatía y facilita nuestra relación
con las y los demás.
La empatía consiste en ponerse en el lugar de otra persona e
intentar saber lo que siente, reconocer, comprender y apreciar
sus sentimientos; para ello, nos hacemos capaces de “leer” las
señales emocionales.
Ser empática o
empático nos exige
aprender a leer
señales emocionales,
saber escuchar e
interpretar “pistas”
no verbales y,
además, hablar
cuando sea
necesario.
La empatía requiere
que podamos
escuchar, observar e
intentar comprender
emocionalmente
a las y los demás,
tratando de
ponernos
en su lugar.
La empatía requiere, por tanto, prestar atención a la otra
persona y también ser consciente de que las y los demás
pueden sentir y pensar de modos similares a los nuestros,
pero también diferentes. Tal vez a ti no te moleste un
determinado comentario o broma, pero a otra persona sí
puede molestarle. La persona empática es capaz de darse
cuenta cuando un comentario te ha molestado, incluso
aunque ella sienta de otra manera.
Del mismo modo, cuando alguien es empático, cuenta con
una buena capacidad de escucha, puede interpretar
“pistas” no verbales, sabe cuándo hablar y cuándo no, todo
ello le facilita el camino para influir de manera positiva en
las emociones de las y los demás, lo cual beneficia sus
relaciones interpersonales.
¿Y LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS?
Pagina 48
9. Chicos y chicas, después de la lectura debes responder las
siguientes preguntas
1. ¿Por qué las emociones son
importantes para convivir bien con
los demás?
_______________________________
_______________________________
2. ¿Cómo podemos darnos cuenta de
nuestras emociones y las de los
demás?
_________________________________
_________________________________
_________________________________
3. ¿Qué es la empatía?
______________________________
_______________________________
4. ¿Cómo es una persona empática?
_______________________________
_______________________________
5. ¿Qué se requiere para ser empático?
________________________________
________________________________
10.
11. Chico (a), Piensa en un momento de tu vida donde te pusiste en el lugar del otro y cómo eso contribuyó
a convivir en armonía. Puedes escribirlo o dibujarlo.
________________
________________
________________
________________
________________
DIBUJO DE EMPATIA
EJEMPLO 01 EJEMPLO 02
14. VIDEOS DE EMPATIA Y EMOCIONES
NO ES INDISPENSABLE – NO ES OBLIGATORIO VER – ES OPCIONAL
15. INGRESA a ver los videos,
como reforzamiento a la
clase de hoy. No es
obligatorio ni indispensable
es opcional. Consume
megas.
LA GALLINA O EL HUEVO: EMPATIA
EL VALOR DE LA EMPATÍAEMPATIA
https://www.youtube.com/watch?v=DyMA5CjBPp4
https://www.youtube.com/watch?v=tQm4iiaYAtg
https://www.youtube.com/watch?v=4Hgmfkg-UTk
16. Mas rápido con
códigos Q R
Descarga un
App lector de
código Q R
LA GALLINA O EL HUEVO: EMPATIA
EL VALOR DE LA EMPATÍAEMPATIA
https://www.youtube.com/watch?v=DyMA5CjBPp4
https://www.youtube.com/watch?v=tQm4iiaYAtg
https://www.youtube.com/watch?v=4Hgmfkg-UTk
17. Mi correo:
dukelme2000@Hotmail.com
Chicos, una vez concluido su trabajo, guárdalo en un folder para ser entregado el
día que regresemos a clases. Pero si deseas para que no se acumulen los
trabajos puedes enviarlo a mi correo o por WhatsApp en Fotos para evidenciar tu
trabajo y estar calificándolo. Éxitos a todos, cuídense.
DJ DUKELME
992512691