El documento describe varios riesgos físicos en el lugar de trabajo como el ruido, la iluminación y el calor. Explica que el ruido puede causar pérdida de audición y afectar la salud y productividad. Una mala iluminación puede provocar problemas oculares, accidentes y fatiga. El exceso de calor puede generar sarpullido, calambres, agotamiento e insolación. El documento también proporciona medidas para controlar estos riesgos, como el uso de protección auditiva, mejorar la iluminación y ventil
2.
Los Riesgos Físicos son los que pueden
provocar efectos negativos en la salud, esto
depende de la intensidad la exposición y la
concentración en la que se da el riesgo;
también influyen las vibraciones, el ruido,
la presión barométrica, el calor, el frio, las
radiaciones ionizantes (Rayos como lo son
los X, beta, alfa, gama y neutrones) y las
radiaciones no ionizante (ultravioleta,
radiación visible, infrarroja, de microondas
y radiofrecuencia).
¿QUE ES?
4.
Es un sonido que no le gusta y molesta a
las personas, puede ser perjudicial para
la salud del trabajador ya que puede
producir algo crónico o perdida del oído;
y para la capacidad de trabajar ya que
puede ocasionar perturbación, falta de
concentración o tensión; al tiempo
también puede dificultar la comunicación
y señales dentro del ámbito de trabajo.
RUIDO
5.
Pérdida temporal de audición: En el lugar de trabajo ruidoso se
nota que no se puede oír muy bien y que zumban los oídos.
Pérdida permanente de audición: No tiene cura, esta lesión del
sentido del oído puede deberse a una exposición prolongada a
ruido elevado o a exposiciones breves a ruidos elevadísimos.
Accidentes: La exposición al ruido disminuye la coordinación
y la concentración, lo cual aumenta la posibilidad de que se
produzca.
Salud: El ruido aumenta la tensión que causa problemas de
salud entre ellos trastornos cardíacos, estomacales y nerviosos,
y puede llegar a causar ulceras estomacales.
Cansancio: Puede producirse nerviosismo, insomnio y fatiga.
Poca productividad: Una exposición excesiva al ruido puede
disminuir además la productividad y ocasionar porcentajes
elevados de ausentismo.
EFECTOS EN LA
SALUD
6.
Uso de protección del oído (tapones, auriculares, cascos)
Utilizar revestimientos absorbentes en techo y paredes;
aumentar la distancia entre el ruido y el trabajador.
Reemplazo de máquinas ruidosas por otras modernas o
ubicarlas en un nuevo punto donde no afecte a tantos
trabajadores, uso de amortiguadores en las piezas de las
máquinas y mantenimiento preventivo de equipos y
herramientas.
Hacer que los trabajadores se realicen un examen auditivo
mínimo dos veces al año, para saber si sufren de perdida
o no, y en caso de que si haya perdida poder tratarlo antes
de que sea permanente.
FORMA DE
CONTROLARLO
7.
La capacidad y el confort visuales son importantes,
muchos accidentes dentro de una empresa se deben
a deficiencias en la iluminación o a errores cometidos
por el trabajador. La iluminación se puede definir
como las radiaciones electromagnéticas percibidas
como luz visible.
ILUMINACIÓN
8.
Sin dudas, afecta el humor y las relaciones interpersonales
dentro del ámbito laboral.
Puede causar perdida de visión y causar trastornos oculares lo
cual da dolor e inflamación en los párpados, fatiga visual,
pesadez de los ojos lagrimeo, enrojecimiento e irritación .
Se pueden producir accidentes por un lugar mal iluminado.
Dificultades como agotamiento, estrés y jaquecas se da por una
mala iluminación, también produce falta de atención y
desánimo, ausentismo laboral y bajo rendimiento.
Puede causar dolor de cabeza, fatiga, falta de energía y
agotamiento que se pueden extender por todo el día o la
jornada laboral, una mala iluminación también produce efectos
anímicos, los cuales pueden ser falta de concentración y
productividad y desanimo.
EFECTOS EN LA
SALUD
9.
Aprovechar al máximo niveles bajos de la luz natural.
Considerar la luz artificial como un complemento a la natural en el día y
como la fuente principal en la noche y variar durante todo el día.
Controlar las fuentes de deslumbramiento y resplandor. Si el ambiente
emplea computadoras, debe considerar la temperatura, luz y efecto de
reflejo en las pantallas.
Realizar un mantenimiento periódico de las luminarias.
Efectuar mediciones de iluminación en pasillos, salidas de emergencias y
lugares de producción.
Determinar el valor de la iluminación sobre el plano de trabajo de acuerdo
a lo establecido por la reglamentación de la Ley.
Evitar una visión directa a la fuente de luz.
Levantar la vista y enfocar un punto lejano para descansar.
Procurar que los colores de paredes, techos y superficies de trabajo no sean
ni muy oscuros ni excesivamente brillantes.
Realizar exámenes a los trabajadores y tomar las medidas que sean
necesarias.
FORMA DE
CONTROLARLO
10.
En algunos procesos de trabajo se produce mucho calor
(trabajos con hornos, fundiciones, etc.) o en actividades
donde se realiza un esfuerzo físico importante, o donde es
preciso llevar equipos de protección individual, las
condiciones de trabajo pueden provocar algo más serio
que la incomodidad por el excesivo calor y originar
riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores.
El calor es un peligro para la salud porque nuestro cuerpo
necesita mantener la temperatura en su interior a los 37
ºC. Cuando la temperatura central del cuerpo supera los
38 ºC ya se pueden producir daños a la salud y, a partir
de los 40,5 ºC, la muerte.
CALOR
11.
Sarpullido: Áreas de la piel irritadas e inflamadas, que
pueden estar enrojecidas o tener picazón.
Calambre: Se producen en los músculos como piernas o
abdomen, y resultan muy dolorosos.
Agotamiento: Los líquidos no se reponen después de
mucho trabajo, se tiene una pérdida excesiva de agua y de
sal por medio del sudor.
Insolación: Es una condición potencialmente mortal en la
que la temperatura interna del cuerpo se eleva por encima
de 105˚F (41 ˚C) y en la que las funciones vitales se
atrofian, incluyendo las funciones mentales.
Síncope de calor: Al estar de pie o inmóvil en un lugar
caloroso no llega suficiente sangre al cerebro.
Deshidratación: Perdida excesiva de agua en el cuerpo.
EFECTOS EN LA
SALUD
12. En los lugares de trabajo la temperatura debe estar
entre 17 y 27Cº.
Los trabajadores deben estar en contacto con
corrientes de aire.
Sistemas de ventilación general; sistemas de
enfriamiento y/o tratamiento del aire; equipos de
aire acondicionado; aumentar la velocidad de flujo
de aire en el sitio de trabajo.
Hidratación; control médico; programas de
monitoreo de los trabajadores.
Aislar maquinarias y tuberías calientes, instalar
sistemas de escape de aire para remover el calor,
instalar ventilación local que suministre aire fresco,
reparar fugas de vapor y cualquier otro equipo que
genere calor y humedad; y mantener sistemas de
ventilación en buen estado.
Tener procedimientos de emergencia claros y por
escrito en caso que un trabajador sufra de una
enfermedad relacionada con el calor.
FORMA DE
CONTROLARLO