2. Gimnasia
Es hacer una serie de ejercicios físicos para
sentirse mejor porque es bueno para la salud.
La Gimnasia moderna surgió en Alemania en el
siglo VIII, por la iniciativa del profesor
Johann Friedrich Simon, pero en el año de
1881 se creó la federación internacional de
gimnasia.
La Gimnasia es fundamental en la educación
por su disciplina, por eso en la antigua Grecia
la enseñanza de la gimnasia era considerada
esencial para lograr una buena educación.
3. Gimnasia y su clasificación
Es el conjunto de estos ejercicios que adiestran al
cuerpo, en cualquier actividad o función y se
clasifican:
Gimnasia educativa: trata de guardar una
formalidad y distribución a los alumnos de una
manera ordenada y eficaz de acuerdo con el
ejercicio.
Gimnasia lúdica: es divertida porque va
acompañados de música, pasos de danza y a veces
con algunos accesorios: aros, cintas, balones,
bombones; es solo para mujeres.
4. Gimnasia creativa: es una capacidad que estipula la
creación de ejercicios gimnásticos como formar
figuras geométricas, gráficos, dibujos; es para
ambos sexos.
Gimnasia deportiva o artística: requiere mucha
disciplina por el perfeccionamiento de los
movimientos, su práctica es disciplinada, con mucha
concentración, logrando flexibilidad.
IMPORTANCIA: es de suma importancia, porque
es muy saludable, disciplinado y firme en sus
movimientos por que esta en constante perfección.