1. EMBARAZO EN
ADOLESCENTES
Cómo Actuar Ante un
Embarazo No deseado

2. ¡ESTOY EMBARAZADA!
y ahora... ¿Qué hago?
Crear un plan
Es probable que
al enterarte de tu embarazo,
hayas quedado anonada.
Comúnmente sucede
que los esquemas y planes
tienden a desvanecerse.
Debes tener en cuenta que ahora
alguien va a depender de ti,
por lo tanto los proyectos
van a ser otros.

3.
Pedir ayuda
Sin duda alguna al primer lugar al que se tiene que
recurrir es a la familia.
Al principio costará que asimilen la noticia, pero la
comprensión está siempre a la orden. Es bueno intentar
recurrir a grupos de ayuda o al psicólogo, ya que no será
una situación fácil para ti.

4. CAMBIOS
Asesorate a cerca del ejercicio dieta y Vitaminas
adecuadas para darle una mejor calidad de vida a tu
bebe.
● No fumar, ni tomar drogas ya que estos factores
provocan complicaciones durante el embarazo y el
parto.

5. ● El consumo de bebidas alcohólicas
provocan consecuencias negativas
en el desarrollo del bebe.
● Evita tomar cafeína en
grandes cantidades y
medicación sin
preescripción médica.
● Si haces deporte,
deberás consultar al medico
cuanto tiempo y tipo de deporte
que podrás practicar.
● Si continuas manteniendo relaciones sexuales, estas
deben ser seguras.

6. Una reflexión para TI
Estás transitando uno de los momentos
más hermosos que puedas imaginarte!
Que algunos de tus proyectos
tal vez se demoren, no implica
que no vayas a concretarlos.