1. Bogotá, D.C. Mayo de 2014. Edición No. 1 Año. 1
Madre y ejecutiva
Cómo alcanzar el éxito
sin perder el balance
Claves para saber si está malcriando a su hijo
Bebes con
un nuevo chip
Una nueva generación está creciendo
en el
mundo digital
Especial

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Embarazo Embarazo
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Embarazo
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Unanueva
vida
Estar informada disminuye los
riesgos y permite un embarazo
más tranquilo. Debes saber qué
sucederá con tu cuerpo, cómo
crecerá tu hijo, cómo debes
alimentarte, qué exámenes debes
practicarte y cómo organizar la
casa para la llegada del pequeño.
Es posible que papá también
tenga los síntomas del embarazo.
Es fundamental el apoyo emo-
cional entre los dos, organizar
las finanzas.
Dirección Fotografía
Lorena Ramírez Lorena Ramírez
Edición Redacción
Lorena Ramírez Lorena Ramírez
Baby world
“El embarazo, el parto y la lac-
tancia son momentos de gran
plenitud, de serenidad y de ale-
gría”, dice el doctor François Ru-
dich en ‘Ser mamá, el momento
más hermoso de la vida’, libro
que publica la firma Clarins.
Los dos primeros meses de embarazo son los más discretos, pero
también los más colmados de sucesos. “La primera modificación
que se constata es la tensión de los senos”, explica el doctor Rudich.
Poco a poco, el vientre va engordado y las glándulas mamarias se
preparan para la lactancia, por eso es importante tonificar e hidra-
tar la piel para evitar que se tense y corra el riesgo de romperse, un
daño que propicia el nacimiento de las estrías.
En el caso de que el bebé que se va a adoptar no tenga padres para
que den su consentimiento, se requiere la intervención del Esta-
do a través del defensor de familia, un profesional vincu-
lado al Instituto Colombiano de Bienestar Familiar,
ICBF, que debe verificar la situación de abandono
del menor.
A partir de esto, dice el abogado, una juez de
familia se pronuncia y hace la declaración
de adoptabilidad del niño, pero antes se
verifica que, efectivamente, el pequeño no
tiene familiares que puedan permanecer
con él, o si los tiene, no están en capacidad
de hacerse cargo del niño.
Es importante tener en cuenta que, según
la subdirectora de Adopciones del ICBF, Ilvia
Ruth Cárdenas, el país tiene por ley un sistema.
10cosasprohibidas
duranteelembarazo
Claves para saber si está
malcriando a su hijo
madre y ejecutiva
Cómo alcanzar el éxito sin
perder el balance
¿Porqué niños con azul
y niñas con rosa?
Bebés...
¿con un chip?
¿Cómo decorar la
habitación del bebé?
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Página 16
Todo lo que una
embarazada debe sa-
ber. Desde la concep-
ción hasta el parto, el
embarazo explicado de
forma detallada, mes a
mes, semana a
semana.

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Embarazo Embarazo
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Embarazo
Cómo controlar el
peso en el embarazo
Aunque la alimentación en el emba-
razo es importante, no es cierto que
debes comer por dos. Cuidar tu peso
es importante, ya que te permitirá re-
cuperar tu figura más rápidamente.
Es importante que durante el embarazo seas cons-
ciente no sólo de lo que comes, sino de la cantidad
de alimentos que ingieres, de tener una nutrición
adecuada y de seguir una buena rutina de ejerci-
cios.
En el caso de las mujeres que comen en exceso por
cuadros de ansiedad, la nutricionista de Clínica
Dávila, Gladys Valdés explica que “en esta etapa
no se debe ingerir fármacos para la ansiedad y lo
que se debe hacer es recibir alimentos cada 3 ó 4
horas y así evitar los deseos de comer a cada rato.
El número de comidas diarias debe ser de 4 + 2
colaciones saludables”.
Si antes del embarazo tenías un peso saludable,
está recomendado que engordes entre 9 y 14 ki-
los. El ginecólogo llevará un control la ganancia de
kilos durante todo el embarazo, por lo que será él
quien te guíe para evitar que tengas un sobrepeso o
un bajo peso, ya que ambas situaciones pueden ser
perjudiciales para el buen desarrollo del bebé. Sin
embargo, tu misma puedes comenzar a llevar una
pauta de aliementación sana y equilibrada y cuidar
la dieta durante el embarazo, siguiendo unos sim-
ples consejos.
Una de las máximas en torno a la alimentación de
la embarazada es no comer por dos, no es necesario
doblar las raciones de comida, puesto que esto te
hará ganar más peso del deseado o necesario y, des-
pués será más difícil recuperar tu figura. Desde el
comienzo del embarazo habrás da adoptar hábitos
saludables de alimentación y cuidar tu dieta de em-
barazada, evitando aquello que es más calórico y
menos sano. Realizar 5 comidas al día poco copio-
sas será lo ideal y te ayudará si sufres náuseas, ardor
de estómago o no quieres coger demasiado peso.
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Embarazo Embarazo
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10cosasprohibidas
duranteelembarazo
Cuando se está embara-
zada, hay ciertos factores
a los que se debe prestar
atención porque pueden
resultar muy perjudiciales
para la salud de la madre y
del feto. Estas son las diez
más importantes a evitar.
El embarazo no debe conside-
rarse una enfermedad. Aunque
pueden aparecen molestias (vó-
mitos, insomnio, lumbalgia, es-
treñimiento…), la mayoría de las
mujeres no tienen complicacio-
nes en esta etapa y puede llevar
una vida absolutamente normal.
No obstante, hay ciertos factores
a los que se debe prestar atención
porque pueden resultar muy per-
judiciales para la salud de la ma-
dre y del feto.
Aquí te presentamos las 10 cosas
prohibidas para la embarazada
que debes evitar:
1. Fumar
Un estudio rea-
lizado por la
Sociedad Espa-
ñola de Medi-
cina de Familia
y Comunitaria
(semFYC) pone
de wrelieve que
más de la mitad
de las mujeres
fumadoras con-
tinúan con esta
adicción a los
cuatro meses de gestación, lo que resulta dañino porque puede aca-
rrear complicaciones durante el parto (parto prematuro) y proble-
mas de salud para el bebé.
Estos expertos consideran beneficioso abandonar el tabaco de forma
radical durante este periodo. En su opinión, no tiene razón de ser el
argumento tan escuchado de que es preferible que la mujer se fume
un cigarro a que tenga estrés por la abstinencia.
Igualmente, consumir otro tipo de drogas recreativas es perjudicial
para la madre, pero también perjudican al bebé porque sus com-
ponentes nocivos pueden llegar al feto a través de la placenta. Si la
embarazada consume cocaína, marihuana, heroína, etcétera, debe
informar a su ginecólogo para que la oriente sobre lo que se debe
hacer. En cualquier caso, es obvio que el primer paso será abando-
nar estas sustancias. sdfghjklñ{rdcftvgbhuijkolpñkjnhbcxezsxrdctf-
vynhijmkl,kmjnhubgnhgfvtvgbhnjmk,lmjnhbgvftdcrxsexdrctfvgy-
bhunjimkominubyvtcrxrctfvybguhnijmko,,kominubyvtfcrdtvfybll.
2 . B e b e r
alcohol
Consumir bebidas alco-
hólicas durante el em-
barazo puede provocar
daños en el desarrollo
físico y mental del bebé,
ya que esta sustancia
llega al feto a través de
la placenta. Como consecuencia, el niño puede pesar menos al nacer,
crecer más despacio o presentar problemas congénitos.
Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), lo
ideal es obviar el alcohol antes, durante y después del embarazo (en
la lactancia), porque no se sabe en qué momento afecta más al bebé.
Asimismo, se desconoce si hay una cantidad mínima de riesgo, por
lo que lo mejor es evitarlo del todo.
A pesar de ello, las mujeres que ignoraban que estaban embarazadas
y hayan consumido alcohol de forma moderada los primeros 15 días
de la gestación, no deben angustiarse porque es muy difícil que el
embrión se haya visto perjudicado.
3. Viajar sin
consentimiento
médico
Antes de realizar cualquier viaje, es reco-
mendable que la embarazada pida conse-
jo a su ginecólogo, sobre todo si se trata
de trayectos largos y a países que requie-
ran de vacunación.
El segundo trimestre es el más seguro
para viajar, pero si la mujer se encuentra
en buen estado podrá hacerlo hasta in-
cluso un mes antes del parto.
Hay ciertos fac-
tores a los que
se debe prestar
atención porque
pueden resultar
muy perjudicia-
les para la salud
de la madre y del
feto.

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7. Comar carne poco cocinada
o embutidos
Seguro que habéis
oído hablar de la to-
xoplasmosis. Esta
infección, producida
por un parásito que
suele estar presen-
te en algunas aves y
mamíferos, no tiene
mayor importancia
fuera del embarazo
(los síntomas son pa-
recidos a un resfriado
leve), pero durante la gestación puede provocar malformaciones, e
incluso el aborto en los primeros meses. Para prevenirla, los gine-
cólogos recomiendan que se tome la carne frita, asada o cocida muy
hecha, y los embutidos cocidos.
Por esta misma razón, también es aconsejable lavar muy bien las ver-
duras frescas antes de comerlas, sobre todo si crecen cerca del suelo
(lechuga, tomates, pepinos), y evitar el contacto con gatos, especial-
mente con sus heces, principal foco de infección.
duras frescas antes de comerlas, sobre todo si crecen cerca del suelo
(lechuga, tomates, pepinos), y evitar el contacto con gatos, especial-
mente con sus heces, principal foco de infección.w
temperaturas
A todas nos gustan los baños ca-
lientes, ir a la sauna, etcétera. Sin
embargo, no es conveniente que
la gestante se bañe con agua muy
caliente y utilice saunas, porque
las altas temperaturas producen
excesiva vasodilatación y, como
consecuencia, mareos y desma-
yos. Asimismo, es contraprodu-
cente para el bebé.
Por el contrario, puede hacer-
se uso del jacuzzi hasta un mes
antes del parto, siempre que el
agua no esté muy caliente y los
chorros no den directamente en
el abdomen..
6. Bañarse 15 días antes
de la probable fecha de
parto
En esta etapa es mejor ducharse, porque el tapón
mucoso puede ablandarse y provocar que rompa
aguas. Tampoco está recomendado si se comienza
con las contracciones del parto o una vez se haya
roto aguas.
4. Practicar ejercicio
extenuante
Realizar alguna activi-
dad física ayuda a estar
en forma, evita algu-
nas molestias, como la
lumbalgia, y facilita el
parto. Sin embargo, no
todos los ejercicios físi-
cos durante el embara-
zo son aptos.
Se desaconsejan aque-
llos que requieran mayor esfuerzo físico como el footing, montar en
bici o cualquier otro tipo de deporte que provoque a la mujer exceso
de contracciones o un cansancio excesivo.
Se debe comenzar y acabar siempre con ejercicios de calentamiento
para prepararse mejor.
5. Exponerse a altas
Entre los que están
totalmente contrain-
dicados se encuen-
tran algunos prepa-
rados hormonales,
determinados an-
tihipertensivos, in-
cluso derivados de
la vitamina A (reti-
nol) que se emplean
en el tratamiento del
acné.
Según la Sociedad
Española de Gi-
necología y Obs-
tetricia (SEGO),
lo ideal es obviar
el alcohol antes,
durante y después
del embarazo.
Imoloresti ullicto mo offictium
vollectis pratur audit eossinu
llabori ssitia inimenisi derovid
quo blacea escienis alignatem
escillandam laut hiliquos mo
ipientumquam faccatquis aligen-
di remquia quatur adicatempos
eaquo dem consequo odiciist,
ut et fuga. Itatem aut undi bla
nonem fuga. Osant volorerat
et asimet, ut illestibus ad eatis
que pore nimpeliquo ipis sed ut
omnient.

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Embarazo Embarazo
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8. Tomar ciertos medicamentos
Los medica- mentos durante el
embarazo puede conllevar riesgos para
el feto. No obs- tante, hay fármacos
que son seguros, como el paracetamol.
También los an- tiinflamatorios comu-
nes (ibuprofeno o naproxeno) pueden
consumirse du- rante los dos primeros
trimestres, pero no en el último.
Entre los que están totalmente con-
traindicados se encuentran algunos preparados hormonales, determinados
antihipertensivos, incluso derivados de la vitamina A (retinol) que se em-
plean en el tratamiento del acné.
En caso de que la mujer siga algún tratamiento, debería consultar a su médico
cuanto antes para asegurarse de que no interfiera en el buen desarrollo de la
gestación.
9. Someterse a rayos X
De hecho, una
embarazada ni
si quiera debe-
ría acompañar
a alguien que
vaya a hacerse
una radiogra-
fía, por ejemplo.
Las dosis que
se emplean en
las radiografías más habituales no son tan elevadas
como para afectar al bebé, pero lo adecuado es que la
gestante informe al profesional sanitario de su esta-
do para que, en caso de que la prueba sea ineludible,
aplique la menor dosis, en el menor tiempo posible
y proteja las zonas más sensibles, como el abdomen
o la pelvis.
10. Exponerse a distin-
tos tóxicos
Aunque no existen evidencias científicas que es-
pecifiquen que la exposición a los productos de
limpieza y otros tóxicos tenga efectos directos ne-
gativos en el desarrollo del embarazo y la evolu-
ción del embrión, muchos ginecólogos aconsejan
a las gestantes evitar el contacto con sustancias
como los plaguicidas, insesticidas, el amoniaco
mezclado con detergente (juntos despiden gases
perjudiciales), limpiadores de horno, triclosán,
etcétera.
Para limpiar
se debe optar
por detergen-
tes naturales;
además se tie-
nen que em-
plear mascari-
llas y guantes
de goma.
Aunque las relaciones sexuales durante el embarazo son únicas para
cada pareja, sí existen tendencias en los tres trimestres de la gesta-
ción. Lo importante es entender qué ocurre y saber que existen mitos
que pueden afectar innecesariamente a la pareja.
La psicóloga sexóloga Elizabeth Gutiérrez cuenta, desde su experien-
cia con mujeres embarazadas, que durante el primer trimestre ocu-
rre una adaptación emocional y psicológica a la gestación. Para las
mujeres emocionalmente muy estables esta etapa hace parte de una
situación normal en la vida, como la menstruación, la menopausia y
termina siendo un estado que disfrutan hasta en su relación íntima.
Durante los tres primeros meses del embarazo lo común es que dis-
minuya el deseo sexual, porque los estrógenos y la progesterona jun-
tos producen síntomas como náuseas y cansancio. “A veces, a esto
se suma el temor de la pareja de causarle daño al feto, porque existe
mucho analfabetismo sexual”, cuenta Gutiérrez.
Relaciones sexuales en
el embarazo
Es muy importante
aclarar que no hay
riesgo de que el bebé
lo sienta o de que se
vaya a reventar la
bolsa que lo sostiene
y a salir el líquido am-
niótico”,

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Claves para saber si está
malcriando a su hijo
Cultivar la grosería y las malas maneras, criticar al niño conti-
nuamente, lanzarle mensajes negativos y no ponerle límites, estar en
desacuerdo sobre las normas de conducta, dar rienda suelta al mal
carácter. Los anteriores son algunos de los errores que más recurren-
temente cometen los padres en la crianza de sus hijos, según el sicó-
logo y psicopedagogo Bernabé Tierno, quien explica que “si se cum-
plen sistemáticamente aseguran una mala crianza infantil, ayudando
a que los hijos se conviertan en seres desgraciados, cuya vida será un
infierno”.
Tan desolador panorama es planteado por este especialista que es
además, autor de ‘Vivir en familia: El oficio de ser padres’, en donde
explica que como educadores, los padres han de “aplicar una serie de
recursos que contribuirán a la formación integral de sus hijos, al de-
sarrollo de su afectividad, autoestima o conciencia moral, a fomentar
su responsabilidad, autodisciplina y habilidades sociales, y usar ade-
cuadamente el ocio y los medios de comunicación”.
“Aunque abundan las malas hierbas, todavía son más abundantes
los malos cultivadores”, señala Tierno (www.bernabetierno.net) en
referencia a los padres en un artículo titulado ‘¿Cómo se consigue
malcriar a un hijo?”, publicado en la revista especializada ‘Psicología
Práctica’.
Con un toque de ironía, “que a veces ayuda a comprender mejor
ciertas cosas”, y por ende a evitarlas, este psicólogo enumera algunos
de los errores más frecuentes en los que incurren los padres al edu-
car y sus preocupantes consecuencias, aunque los mayores lo hagan
con las mejores intenciones.
“Mantener las malas formas, las palabras groseras, las descalificacio-
nes y la desestabilización emocional, dejará paso al estrés crónico
que enfermará a toda la familia y se ha asociado a cuatro de cada
cinco enfermedades que nos aquejan. En el niño está asociado a la
depresión, los problemas de conducta, la baja autoestima, la insegu-
ridad y la timidez”, explica Tierno.
Si los padres dan rienda suelta a su irritabilidad y mal carácter,
“comportándose cómo energúmenos cuando se comuniquen con
su hijo y los demás, convertirán al niño en un ser completamente
visceral, primario y problemático”, vaticina este experto.
Según el psicólogo...
“lo que de verdad hace mella en el niño es la
crítica diaria, esa que evalúa de continuo su
conducta, etiquetándole de incapaz, insopor-
table o malvado. Esta cotidiana actitud ne-
gativa y estricta, hará estragos en su mente y
sistema emocional.
Llegará a formarse una imagen tan desas-
trosa de si mismo que se creerá incapaz de
hacer cosas dignas de elogio”.
Si se mantiene esta cotidianeidad negati-
va, “seguro que se despertará en el niño
el sentimiento de incompetencia, de no
tener solución, de ser un caso perdido. Se
habrá conseguido formar un ser autodes-
tructivo, agresivo hacia si mismo y/o los
demás, con depresión, angustia y rabia”,
apunta Tierno.
Ciet estio quodipsum niatis id molu-
pient pro te sum etus volendit laccup-
ta doluptu rernata tempori busant ut
fugia doluptur? Quid quae rernaturi.
“Si los padres dan
rienda suelta a su
irritabilidad y mal
carácter, conver-
tirán al niño en un
ser completamente
visceral, primario y
problemático”.
Los padres han
de “aplicar una
serie de recursos
que contribuirán
a la formación
integral de sus
hijos

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madre y
ejecutiva
Cómo alcanzar el éxito sin perder el
balance
Balance. Para la mujer de hoy esta palabra se ha convertido en un enigma. Al-
gunas piensan que es imposible de alcanzar y que, por ende, no existe. Otras pien-
san que aunque es posible, no es alcanzable para ellas, creando en ellas frustra-
ción y un gran sentido de culpabilidad. Ese sentido de culpabilidad y frustración
consume tu energía y se convierte en un obstáculo para emprender y tener éxito.
Algo importante que debes saber es que no estás haciendo nada mal. ¡Tranquila!
No importa si tu situación parece estar fuera de control. En todas tus acciones aun
cuando cometes errores tienes la intención de hacer el bien para ti y para tu fami-
lia. Es más, ellos son la razón número uno por la cual muchas mujeres nos lanza-
mos a establecer negocio propio, con la idea de tener más control sobre nuestro
tiempo y la flexibilidad que necesitamos para dedicarnos a ellos.
Por nuestra familia vivimos, trabajamos y somos lo que somos. Aun así, fácilmen-
te podemos perder el enfoque de ese propósito si no somos conscientes sobre la
necesidad de hacer un balance saludable entre nuestros roles y sabemos que llevar
nuestros negocios o carrera profesional al nivel que deseamos jamás compensará
lo que se pierda en el hogar.
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El balance, así como el éxito, es un concepto muy personal. Para mí,
el éxito está íntimamente ligado a lograr armonía entre mis metas
profesionales y la vida personal que tanto amo. Hago balance según
mis prioridades, metas y responsabilidades y así cada una de nosotras
puede hacer el balance que se ajuste a su estilo de vida y sus valores.
Fuimos creadas y dotadas de todas las herramientas y capacidad ne-
cesarias para levantar una familia y tener éxito profesionalmente al
mismo tiempo. Ser consciente de esta realidad te permitirá empode-
rarte desde tu interior para manejar todo con sabiduría y asertividad.
Logras tener éxito y hacer balance depositando amor, atención e in-
tención en cada área de tu vida. Te comparto unas recomendaciones
que han sido útiles para mí y cientos de mujeres con las que he tra-
bajado.
Además en este estudio se destaca que las madres que trabajan:
• Continúan realizando la mayoría de las actividades domésticas
• Tanto las madres de tiempo completo como las que trabajan tiem-
po completo tienen jornadas de trabajo similares
• Trabajan más horas (pagadas y no pagadas) que los padres que
trabajan
• Quienes trabajan de manera parcial, trabajan más horas al día
que el resto (trabajadoras de tiempo completo y madres de tiempo
completo)
• Se ocupan del cuidado de los hijos cuando estos enferman, pese a
contar con una pareja
¿Cómo combinar estos dos roles, que en mu-
chas ocasiones parecen mutuamente exclu-
yentes?
Las respuestas parecen estar en varios sentidos, los cuales se enun-
cian a continuación:
1) Un mayor compromiso empresarial con la creación de programas
que apoyen a las madres trabajadoras, los cuales incluyan no solo ser-
vicios de guardería, y horarios flexibles, sino también la implemen-
tación de nuevas modalidades de trabajo, evaluación por objetivos,
apoyo emocional y programas educativos para madres que trabajan.
2) Insistir en una mayor sensibi-
lización de los niveles superiores
respecto de las capacidades pro-
ductivas de las mujeres, su nivel
de competencia y aportación al
trabajo, con objeto de evitar la
marginación de las mismas.
3) Promover compensaciones
iguales para puestos iguales, in-
dependientemente de quienes las
ocupen.
4) Un replanteamiento tanto de
los roles femenino-masculino
como de las responsabilidades
familiares y de la dinámica fami-
liar, en el que participen no solo
la pareja, sino también los hijos
de acuerdo a su edad y capaci-
dad. En el caso de familias uni-
parentales, las madres solteras
requieren de reforzar sus redes
de apoyo con otros miembros de
la familia, amistades, etc.
5) Una revisión personal y cui-
dadosa de la mujer ejecutiva, res-
pecto de sus objetivos, sus deseos
y necesidades. Este punto es pro-
bablemente uno de los más im-
portantes y que mayor contenido
aportará al desarrollo de un plan
de vida y carrera para la mujer
ejecutiva.
Udit qui dendignam quatemp
eribus, con con eos eum vo-
les eum estin pellaccum fugitat
usciet, conse porum eum quis
quibus venis se voluptat as con-
sequae magni diaspe doloremo
quiae perio que nus.
Num vendit quiassi cusantur?

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Aunque las ecografías sirven,
entre otras, para determinar el
sexo del bebé en una etapa pre-
natal, es claro que las diferencias
de género las determina la socie-
dad. Sin embargo, “ni los genes
ni las hormonas prenatales son
responsables de la identificación
como varón o como mujer de una
persona”, afirma Alfonso Luco,
psicólogo chileno. De modo que
la identidad y los ‘roles’ de géne-
ro se adquieren por un proceso
de aprendizaje que ocurre en la
De allí que cada cultura, de acuerdo con sus distintas creencias, ex-
pectativas y gustos, se encargue de diferenciar tanto a hombres como
a mujeres. El trato para cada uno, el tono para hablarle, la forma de
vestirlo, así como los colores, serán distintos.
Alexander Castro, magíster en estudios sociales de la Universidad
Pedagógica, manifiesta que “somos los únicos seres sociales que exis-
ten en la naturaleza, por eso necesitamos estar con otros para poder
ser humanos. Por ejemplo, el macho se hace hombre porque la socie-
dad así lo hace, como ocurre con la mujer. En ese sentido, habría una
relación con los colores: el azul con los hombres, que podría tener un
nacimiento medieval, con los cuentos del príncipe azul; y al revisar la
construcción del rosado, es un color que podría significar fragilidad,
porque se asocia con las rosas, un carácter femenino”.
Pero, ¿de dónde viene el prínci-
pe azul? De los cuentos de hadas.
Un hombre apuesto con caracte-
rísticas nobles que siempre resca-
ta a una dama en apuros. El color
del príncipe tendría que ver con
el concepto español de sangre
azul: la clase aristocrática, que
no realizaba trabajos físicos ni
sufría las inclemencias del tiem-
po, por lo que en su piel blanca,
protegida del sol, se podían ver
sus venas más fácil que en los
campesinos y artesanos, quienes
tenían la piel curtida. Esta es una
representación analógica con el
color del sistema circulatorio en
la biología: azul para las venas y
rojo para las arterias.
Alfredo Rojas Otálora, subdirec-
tor nacional del campo de desa-
rrollo humano, ciclo de vida del
Colegio Colombiano de Psicó-
logos, afirma que antes del siglo
XVIII los niños no tenían la re-
levancia que tienen hoy, pues se
creía que eran adultos en minia-
tura con los que no se tenía un
cuidado ni diferencias especiales.
Posteriormente, los niños adqui-
rieron importancia y se inició la
particularización del vestuario.
Rojas manifiesta que la historia
dice que, aunque antiguamente a
los niños los vestían más de blan-
co, no hay una razón clara de su
uso. Otros afirman que este color
lo utilizaban las clases altas que
tenían recursos para cambiar a
sus hijos constantemente, aun-
que se ensuciaran en el juego, y
que, con los años, las clases me-
dias pudieron acceder también
a estos recursos. Después, los
niños pasaron a vestirse de rosa
ya que este color era derivado
¿Porqué niños con azul
y niñas con rosa?
La artista plástica
Jeong Mee Yoon,
en su investigación
sobre el porqué del
uso de los colores,
asegura que la ten-
dencia en los bebés
del siglo XIX no era
la de vestir ni de
rosa ni de azul, sino
de colores neutros.
del rojo, que significaba valentía,
masculinidad y peligro. En cam-
bio, el azul era el color femenino
que representaba la calma y la
tranquilidad, así como la pureza;
ejemplo de esto es el manto de la
virgen María. Y los medios lo re-
afirmaron.
En 1914, el diario americano The
Sunday Sentinel recomendaba
estos colores. Ya después de la Se-
gunda Guerra Mundial, y con el
concepto de igualdad de género,
se intercambiaron estos colores
para ser iguales: el azul para ellos
y el rosa para ellas.
Rojas se refirió al estudio reali-
zado por la Universidad de New-
Castle en el año 2007,.

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Enfermedades EnfermedadesBogotáD.C.
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No querer comer es un episodio
común en la infancia
Del 43 al 50 por
ciento de las con-
sultas infantiles
tienen que ver
con esto
Muchos padres atribuyen la
pelea en la mesa a la falta de ape-
tito de su niño. Los adultos se
angustian porque no come como
antes, deja el alimento servido e,
incluso, llora o se irrita porque
los adultos tienden a obligarlo.
Es un episodio tan común que,
según la nutricionista Adriana
Amaya, del 43 al 50 por ciento
de las consultas infantiles tienen
que ver con este tema.
Sin embargo, en un momento de
la vida no hay motivos para alar-
marse. La inapetencia es una eta-
pa que aparece alrededor del año
y medio del niño, y se genera por
un proceso en el desarrollo nor-
mal de este, pues “está asociado
a la exploración del mundo y el
alimento no es tan importante
para él en todo ese proceso”, dice
la nutricionista.
No obstante, si hay desconocimiento es un hábito que puede perdu-
rar, ya sea porque los padres no actúan de manera acertada o porque
los niños tienden a chantajear a los adultos. Tenga en cuenta que si no
se tienen hábitos adecuados, la inapetencia puede permanecer, y será
necesario consultar al especialista.
¿Qué hacer?
• Ir al pediatra para descartar un desajuste fisiológico o emocional.
• Según el pediatra Álvaro Jácome, lo más importante es que .
La buena salud de los bebés
depende de su alimentación
La lactancia materna es la forma ideal de alimentar al bebé durante
los primeros 6 meses de vida para que tenga un óptimo crecimiento
y desarrollo.
Además de la leche materna que garantiza el crecimiento, desarrollo
e inteligencia del niño y fortalece el vínculo afectivo, entre los 4 y 6
meses de edad se le deben introducir los alimentos complementarios,
tales como cárnicos, cereales, verduras y frutas para progresar en tex-
turas, sabores, preparaciones y cantidades, hasta los 2 años de vida.
De esta manera, el bebé puede completar el proceso de adaptación a
la alimentación familiar.
En dado caso que el bebé no pue-
da recibir leche materna exclusi-
vamente, es importante utilizar
una fórmula infantil especial y
no incluir en la alimentación di-
ferentes tipos de aguas, tés o le-
che entera, antes de estos 6 meses
de edad.
La forma como se alimenta a los
bebés, en sus primeros años de
vida, condiciona no solamente
su crecimiento y desarrollo, sino
que también determina la cali-
dad de su salud futura en la edad
adulta.
Una alimentación no adecua-
da, para la edad del bebé, puede
desencadenar enfermedades cró-
nicas no transmisibles. Cuando
los recién nacidos no reciben los
alimentos apropiados para su
desarrollo neurológico, renal y
digestivo, como por ejemplo un
exceso de proteínas o calorías,
su ganancia de peso en relación
con el crecimiento, es mayor, lo
cual puede ser un poco perjudi-
cial para su salud con el paso del
tiempo.
Las enfermedades crónicas no
transmisibles constituyen actual-
mente la principal causa de pade-
cimiento y muerte alrededor del
mundo.

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¿Cómo decorar la
habitación del bebé?
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Decorar la habitación del bebé es una de las tareas que más disfrutan
los futuros papás. Pero a veces el sólo pensar en este proyecto les asusta
porque creen que se tienen que gastar un dineral, lo cual no es necesario.
Aquí te ofrecemos consejos para crear un cuartito muy especial, hermo-
so, funcional y acogedor para tu bebé, cuando no cuentas con mucho
presupuesto.

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En cambio, cuando el tema es
más puntual como en el caso de
BlancaNieves, Toy Story o Bar-
bie, es posible encontrar el set
completo del tema en las sába-
nas, la manta, el edredón, mue-
bles, cuadros, cortinas, cenefas...
todo ya hecho para convertir la
habitación del bebé en un autén-
tico decorado.
Los colores de la habitación
abandonan cada vez más el tra-
dicional azul para niños y el rosa
para las niñas. Hoy en día mu-
chas familias optan por el beige,
el amarillo claro, e incluso por el
lila. Hay pinturas para todos los
gustos, en tonos fuertes o suaves.
Para los más pequeños de la casa,
se recomiendan los colores más
suaves, que revelan tranquilidad.
Iluminación del dor-
mitorio del bebé
En cuanto a la iluminación de la
habitación, se aconseja dos tipos
de lámparas: una en el centro del
techo, y otra en formato de me-
dia luna en una de las paredes
del cuarto. Esta última, la podéis
utilizar en el caso de que el bebé
necesite cuidados durante la no-
che, sin tener que ser incomoda-
do con la luz más fuerte. Una luz
tenue puede ayudar también al
bebé a que concilie mejor el sue-
ño.
Las cortinas son necesarias para
controlar la entrada de luz natu-
ral durante el sueño diurno del
Alrededor del cuarto o el quinto mes de embarazo es el momento
de empezar a preparar el dormitorio de tu bebé. Saber el sexo de tu
hijo, te ayudará mucho en la elección del tema para la decoración de
su habitación, aunque hoy en día los criterios permiten mezclas. Por
ejemplo, el tema de Winnie the pooh se usa tanto para niños como
para niñas. Lo mismo ocurre con el tema de ositos, de animales, de
jardines, cielo, y otros.
bebé. Se recomienda que usemos las que están hechas de materiales
que no atrapen mucho polvo. El mismo consejo se puede aplicar al
protector de la cuna y a la colcha. Que sean de un tejido que no ab-
sorba tierra y ningún tipo de polvo. Cuanto más sencillo sea el mobi-
liario de la habitación, mejor. Al principio, el bebé necesitará de una
cuna, un armario y un cambiador. Luego, sería conveniente que tu-
viera un baúl para los juguetes, una silla y una mesita de actividades
para cuando empiece a hacer sus primeros garabatos, y un parque o
una cuna-parque para cuando esté sentadito jugando. La posición y
distribución de los muebles son muy importantes porque van a de-
terminar la practicidad a la hora de usarlos.
Tipos de colchones para el descanso del bebé
En cuanto a los colchones, existen cuatro tipos distintos por sus ma-
teriales y precios. El de espuma es el más barato, es antialérgico, pero
menos higiénico. El de muelles es el segundo más barato, y su ventaja
es que dispone de dos caras distintas: una para los meses más ca-
lientes y otra para los meses más fríos. El tercer tipo es el de fibra de
coco. Tiene mejor higiene porque impide la acumulación de hume-
dad, pero es más caro que los dos primeros. El cuarto es de látex, el
más higiénico, y el que mejor se
adapta al cuerpo del bebé.
Consejos de seguri-
dad para la habitación
del bebé
El ambiente en el que tu bebé
va crecer debe ser cálido, agra-
dable, estimulante, cómodo,...
Un espacio en el que el bebé se
sienta protegido y arropado. Por
lo tanto, es necesario que sea ex-
tremamente seguro. Usa pinturas
no tóxicas, muebles con bordes
redondeados, protectores.
Ipictaqui doluptatiame poriatur
rate nate ne plibustis ipsam vo-
luptat volorempos secuptam,
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Bebés... ¿con un
nuevo chip?
Una nueva generación está creciendo en el mundo digital
Las nuevas tecnologías ya no son propiedad exclusiva de los niños
mayores de 10 años o de los adolescentes. Desde la primera infancia
forman parte del quehacer infantil. Los padres deben entender que
están hoy a la mano y los niños crecen con ellas como antes lo hicie-
ron con un cuaderno o con un lápiz.
Los niños de dos años de edad usan las tabletas, juegan con la varie-
dad de aplicaciones que traen para ellos; desde los tres años, según
un estudio de Arena, empresa perteneciente a la multinacional Havas
Media Group, este reveló que en Colombia el primer contacto con
Internet cada vez se hace a edades más tempranas y que navegar es
una actividad ligada a la casa. El 35 por ciento de los niños entre 7 y
9 años empezaron a navegar entre los 3 y 5 años. Existen redes socia-
les para pequeños de 5 años, y muchas educadoras reportan que sus
alumnos llevan teléfonos inteligentes al jardín infantil.
La función de los padres, entonces, es acompañar y guiar a sus hijos.
Esto exige que los adultos conozcan las nuevas herramientas y sepan
cómo usarlas. En la medida en que los niños sientan que los padres
saben de qué les están hablando, van a tener más confianza para pre-
guntarles. Los padres deben aprender a manejar estas tecnologías,
vincularse a ellas para poder guiar a sus hijos, acompañarlos y ex-
plorar juntos. El estudio de Arena reveló que un 79 por ciento de los
niños analizados, de edades entre 7 y 11 años, quisiera que sus padres
conocieran más sobre Internet.
Los niños digitales son realmente hábiles con las nuevas tecnologías,
y muchos se cuestionan si es que acaso ahora vienen con un nuevo
chip. Esta es una pregunta que se hacen con frecuencia los padres
cuando ven a los niños manejar dispositivos como celulares, compu-
tadores, iPads, etc. Mientras el adulto puede tardar horas leyendo el
manual y poniéndolo en práctica, el menor logra descifrar el aparato
casi por intuición. ¿Por qué? La mayoría de los dispositivos de la
tecnología de hoy están diseñados de acuerdo con la forma como el
ser humano aprende, y por eso su manejo resulta tan natural para los
niños.
Durante el desarrollo de
una investigación de la
Universidad de Antioquia
con niños de estratos 1 y 2,
se encontró que, aunque
los niños no habían teni-
do contacto con compu-
tadores o demás aparatos,
una vez estas herramien-
tas llegaban a sus manos,
las usaban como si las co-
nocieran desde siempre.
Los niños se relacionan
muy inteligentemente con
las tecnologías, porque es-
tas ofrecen muchas cosas
que son parte del mundo
de los niños. ¿Y qué es el mundo
de los niños? La exploración, el
descubrimiento, buscar, la sor-
presa, jugar. La tecnología no le
dice al niño que es idiota, como
le puede suceder en otros espa-
cios, lo trata con inteligencia.
¿Qué hacer?
• Aprenda a manejar las nuevas
tecnologías para compartir su
uso con sus hijos.• No les tenga
miedo a los aparatos. Los de hoy
son muy intuitivos y se aprenden
a manejar fácilmente.• Limite su
uso en los niños.• Sáqueles pro-
vecho. Vea su lado positivo.• No
pretenda aislar a su hijo total-
mente de las nuevas tecnologías,
hoy forman parte de la cotidia-
nidad del ser humano.• No deje
de llevarlo al parque y permítale
jugar con otros niños. Las tecno-
logías nunca deben reemplazar el
contacto humano.
Los niños digitales
son realmente hábiles
con las nuevas tecno-
logías, y muchos se
cuestionan si es que
acaso ahora vienen
con un nuevo chip.