http://remediosparaelembarazo.senvlog.com/ Aprende en este presentaicón 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural. Y si lo que quieres es un tratamiento natural integral para quedar embarazada rápido entra a nuestro blog y descarga el libro Milagro para el Embarazo http://remediosparaelembarazo.senvlog.com/

1. 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural
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No sabe por qué usted no está quedando embarazada? Lo ha
intentado todo y nada ha funcionado hasta ahora? Está abrumada por
todos los consejos contradictorios? Enferma de poner su vida en
suspenso? Estresada por la falta de resultados reales?

2. 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural
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El cuidado de su salud y bienestar es siempre importante, pero sobre
todo cuando usted está pensando en tener un bebé. Aquí están 5
maneras naturales para aumentar sus probabilidades de concebir:

3. 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural
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Alcanzar y mantener un peso saludable. Estar baja de peso o con
sobrepeso puede interrumpir los ciclos reproductivos normales y
aumentar el tiempo que se necesita para concebir de dos a cuatro veces.
Manténgase activa, pero no exagere. El ejercicio es importante para la
salud en general, por lo que es importante mantener su rutina de
ejercicios. Sin embargo, es posible que desee hacerlo de una forma más
moderada y suave. Si quedar embarazada es su objetivo número uno, su
cuerpo necesita energía para producir un óvulo sano. El alto volumen de
ejercicio o intensidad pueden afectar la ovulación, por lo que es
aconsejable participar en actividades más moderadas, como caminar,
Pilates y yoga.

4. 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural
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Evite el alcohol. “Las últimas investigaciones muestran que a fin de
optimizar el esperma y los óvulos para tener embriones de calidad
definitivamente tanto hombres como mujeres deben evitar el alcohol,
debido a que sus efectos teratogénicos.”, Dice Gabriela Rosa,
naturópata, experta en fertilidad y autora de Alimentos para la Familia.
“El alcohol también se ha demostrado que tiene un impacto directo
negativo en la calidad del óvulo y el esperma, incluyendo recuento,
morfología y motilidad que conduce a defectos en los
espermatozoides, que son generalmente suficientes para causar
problemas de fertilidad graves”, añade Rosa.

5. 5 maneras de aumentar la fertilidad de forma natural
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