FUTBOL

1. UNIVERSIDAD VERACRUZANA
FACULTAD DE AGRONOMÍA
PROGRAMA EDUCATIVO
LICENCIATURA EN AGRONOMÍA
EXPERIENCIA EDUCATIVA
FUTBOL ASOCIACION
DOCENTE
M.C. CORIA BRETON ALBERTO
EVALUACIÓN NO.1
FUNDAMENTOS DE FÚTBOL ASOCIACIÓN.
ESTUDIANTES
FERNANDO SOBRON MONTAÑO
NRC
(3587)
ORIZABA, VER ENERO 2022.

2. 2
FUNDAMENTOS DE FÚTBOL ASOCIACIÓN.
Son todas las acciones a través de gestos técnicos destinados a una óptima
utilización del balón, con el propósito de predominar en el juego colectivo.
Los fundamentos básicos para aprender a jugar fútbol son cuatro:

3. 3
Controlar el balón
Definición: Recibir el balón con un contacto que permita y facilite la siguiente
acción.
El balón se puede controlar con todo el cuerpo. Los arqueros tienen permitido
hacerlo con la mano, pero los demás jugadores del campo no.
Para controlar el balón con perfección se necesita una buena posición del
cuerpo, según sea el contacto que se busque.
El control del balón es importante para quedar dispuesto a la siguiente acción,
que puede ser correr con él en los pies o hacerle el paso a otro compañero.
Control. - Se trata de una acción técnica individual mediante la cual un
futbolista controla el balón dejándolo debidamente preparado para ser jugado de
manera inmediata. El control es prácticamente el primer movimiento que realiza el
jugador cuando recibe el esférico, por lo que gracias a la eficacia de este, se pueden
conseguir unos buenos resultados en las acciones posteriores.
El control debe ser preciso y rápido para que el equipo pueda sacar provecho.
Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo, a excepción de las manos y de
los brazos. Esto hace que presente diferentes maneras de poder llevarlo a cabo.
Esta acción también hace posible que el equipo mantenga la posesión del
balón, además de que el juego pierda un poco de velocidad, lo cual hará que el
jugador tenga tiempo suficiente para pensar su próximo movimiento. El control
también mantiene la perfecta armonía cuando no hay un compañero para pasarle
el balón al primer toque.
Tipos de control
El control se puede clasificar teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
Con respecto al suelo
Este tipo de control puede ser a ras del suelo, a media altura, aéreo con
trayectoria ascendente y aéreo con trayectoria descendente.

4. 4
Con respecto a la superficie de contacto
Existen múltiples superficies de contacto con las cuales un jugador puede
realizar el control. Cualquiera de ellas es totalmente válida siempre que lo ejecute
de la manera correcta.
El control dependerá en gran medida de la altura a la que llegue el balón. Si
este viene a ras del suelo, se suele utilizar el interior, el exterior o la planta del pie
para controlarlo. Si llega a media altura, normalmente se controla con el muslo o
con la parte interior del pie, y en el caso de que el balón sea alto, se usa el pecho o
el empeine si tiene trayectoria descendente.
Con respecto a la forma de controlar el balón
Puede realizarse a través de controles básicos o de controles orientados.
Dentro de los controles básicos se puede distinguir:
La parada: el balón queda totalmente inmovilizado. Aunque frena el ritmo del
juego, se trata del tipo de control más seguro.
La semiparada: a través de la cual se reduce la velocidad del balón y se
cambia su trayectoria.
El amortiguamiento: mediante el cual también se disminuye la velocidad del
esférico, pero no se cambia su trayectoria.
Controles orientados
Los controles orientados se producen como consecuencia de los tres
anteriores. Se realizan con un solo toque, y gracias a ellos se deja el balón
preparado para llevar a cabo la próxima acción.

5. 5
Superficies de control
Cabeza, regularmente esta superficie no es de las más utilizadas, el balón
frecuenta venir con velocidad y fuerza, por lo que es riesgoso exponer tu cara a
chocar contra él, requiere de una mayor técnica. Sin embargo, jugadores de altísima
calidad lo utilizan como un comodín para acomodar el balón y rematar. El mejor
lugar para contactar el balón con la cabeza será la parte donde comienza el cabello,
la coronilla.
Pecho, como mencionamos antes, la cabeza y el pecho son recursos
utilizados por los jugadores para acomodar el balón que está próximo a ser
rematado en el área. El jugador debe inclinar su cuerpo hacia atrás para realizar el
control básico con el pecho, junto con una amortiguación permitirá que el balón se
duerma.

6. 6
Espalda, de esta superficie del cuerpo podemos decir que es la menos
utilizada, ya que el jugador intercepta la pelota sin el contacto visual de la pelota,
ajustando tiempos de sincronización. Con una mayor dificultad pocos logran
hacerlo, la magia de Ronaldinho trascendió y se le otorgo la adaptación a la jugada
“espaldinha”.
El Muslo, esta es porque no, la superficie con la que muchos hemos
aprendido a controlar el balón. Y es interesante saber esto ya que como bien
sabemos es una superficie amplia, lo que nos permite amortiguar la pelota con
mayor base de contacto. El jugador debe tomar una posición de anticipación a la
pelota, lo que implica abrir sus brazos para mantener el equilibrio, bajar su centro
de gravedad (ombligo) para amortiguar el contacto y correr hacia el balón no
esperando que este golpee contra su pierna.

7. 7
Y por último encontramos la variedad de superficies en el pie, como ya
sabemos contamos con el empeine (zona de cordones), planta, talón y los bordes
interno y externo para ejecutar nuestro control. Aprendemos a utilizar cada una de
estas dependiendo la dirección, altura y fuerza con la que viene el balón de seguro
a cada situación se le acomoda una superficie, durante el recorrido del balón el
jugador debe tomar la decisión de que superficie utilizara para controlar, anticipara
el balón acompañando el último tramo de su recorrido, lo amortiguara haciendo que
este disminuya su velocidad y evite golpear fuerte el pie saliendo disparado

8. 8
Pasos para una técnica de control efectiva
Identificar la trayectoria del balón. El jugador debe identificar factores
como la altura, velocidad y dirección del balón, para que anticipadamente pueda
decidir que superficie es la más indicada para realizar el control. Además,
mantendrá su carrera perfilada, con brazos abiertos y sin perder contacto visual con
el balón.
Anticipar y amortiguar. Es ideal que el jugador posicione su cuerpo de
acuerdo al control que valla a efectuar, como vemos en la siguiente imagen el
jugador acompaña el último tramo del recorrido, y la posición de su pie ya está
determinada a cómo va a recepcionar. En este ejemplo el balón viene a nivel del
césped y a una velocidad media, lo que nos indica que nuestra mejor superficie a
utilizar será el borde interno, evitando que la posesión posterior sea larga, es decir,
que el balón golpee tan fuerte que termine rebotando lejos del pie.

9. 9
Técnica de control dirigido o orientado
Una vez dominado el gesto básico
podremos trabajar la continuidad de la técnica con
una fase más avanzada, llamada control dirigido
u orientado, es un nivel técnico que requiere de
mayor trabajo, este nos permite en un solo
movimiento la consecución de dos tareas, ya que
una vez dominado el balón ya estará determinada
la orientación del juego, que de igual forma puede
dar lugar a un pase o ahorrarnos la tarea larga de
controlar, girar, acomodar el cuerpo y luego
pasarla, se ejecutara la recepción del balón en la
dirección hacia dónde vamos a avanzar o ejecutar
el pase, introduciendo otros dos lindos conceptos
del fútbol como lo son la intención y transición, en
un próximo articulo hablaremos de estos
principios tácticos del fútbol.
La siguiente imagen nos interpreta de una
manera más clara la técnica de control dirigido:

10. 1
0
Ejercicios para mejorar la técnica de control
Dominadas. Consiste en realizar en mayor número de golpes al balón por
debajo y mantenerlo controlado, puedes utilizar las diferentes superficies de
contacto (cabeza, pecho, muslo, pie).
Control de balones aéreos. El objetivo será controlar el mayor número de
pases aéreos que envié un compañero, se puede utilizar cualquier superficie pero
ten en cuenta que para comenzar a dominar la técnica su primera opción será las
superficies del pie.

11. 1
1
Control dirigido de balones. El objetivo será controlar el mayor número de
pases del compañero, pero en esta ocasión utilizara el control dirigido para
posicionar su cuerpo hacia el pase, puede incluirle variables al ejercicio como
cambiar la superficie, la intención, la pierna hábil y la altura del pase.

12. 1
2
Conducir el balón
La conducción es la acción técnica que lleva a cabo un futbolista cuando
traslada la pelota de una zona del terreno de juego a otra por medio de toques
consecutivos y sin perder su control. El jugador debe saber cómo se hace
correctamente la conducción y también cuándo tiene que realizarla.
A través de la conducción se consigue el buen manejo del balón. De esta forma se
logra seguridad mientras se mantiene la posesión del mismo, así como capacidad
para llevar a cabo acciones posteriores.
Para realizar una correcta conducción, el golpeo al balón debe ser muy suave.
Además, este y el pie tendrán que estar siempre muy cerca.
En edades tempranas, se tiene que enseñar al jugador a como se hace una
conducción, pero también cuando se tiene que realizar. Esto para un entrenador
tiene que ser básico para evitar una excesiva conducción en edades más adultas.

13. 1
3
Objetivos de la conducción
Es obtener seguridad en la posesión y disposición para realizar las acciones
posteriores. Es de mucha importancia que un jugador de fútbol adquiera un mínimo
de nivel del manejo del balón dado que, en el transcurso de los partidos, la
necesitará.
No obstante, la conducción también puede ser diferenciada según la
trayectoria del balón, la cual puede ser lineal, con giros, en zigzag y curva, o
dependiendo de la presencia del oponente, pudiendo ser dorsal, lateral, frontal y sin
oponente.
Tipos de conducción
Conducción con la parte interna del pie: es sencilla de aprender, pero más
lenta que el resto de conducciones. Para llevarla a cabo, el jugador debe golpear
suavemente el esférico a la vez que gira la cadera ligeramente. De este modo el
balón irá en línea recta.
Debe ser la primera a inculcar en la iniciación. Para el jugador aprendiz
resulta ser la más sencilla al ser una superficie de contacto relativamente grande.

14. 1
4
Conducción con la parte externa del pie: se trata de la superficie de
contacto menos utilizada, ya que a través de ella la conducción es muy lenta.
Además, también resulta bastante difícil conseguir que el balón vaya en línea recta.
Conducción con el empeine exterior e interior: ambas partes son las
superficies de contacto más utilizadas por los jugadores, aunque se trata de un tipo
de conducción difícil de aprender. Consiste en la alternación de golpes al balón con
el empeine exterior y el empeine interior.
Conducción con el empeine total: esta superficie de contacto puede ser
empleada al mismo tiempo que el empeine exterior e interior, consiguiendo así una
conducción más rápida y efectiva.

15. 1
5
Conducción con la planta del pie: gracias al empleo de esta superficie de
contacto, el balón estará protegido, por lo que el jugador podrá salir en cualquier
dirección. Con la práctica se puede lograr una conducción en línea recta, aunque
generalmente suele ser lateral.
Conducción con el muslo, la cabeza y el pecho: Estas superficies apenas
son utilizadas debido a la gran dificultad que conlleva manejar el balón con ellas.

16. 1
6
Conducción con el muslo

17. 1
7
Pasar el balón (Golpeo)
El pase es la acción técnica que crea una conexión entre dos o más
jugadores de un equipo, a través de la concesión de la pelota por medio de un toque.
Se trata por tanto del elemento inicial de cada combinación, el cual establece la
base del juego en equipo.
Esta concesión de pases favorece la posesión del esférico, posibilitando así
el dominio del juego y permitiendo avanzar rápidamente hacia la portería del equipo
rival. Para realizar un pase de manera correcta, los aspectos técnicos, tácticos,
físicos y psicológicos han de estar interrelacionados.
El jugador que lo ejecuta tiene que tener en cuenta la precisión y la fuerza
con la cual lo lanza, ya que solo así conseguirá que el futbolista que lo recibe pueda
controlarlo fácilmente o jugarlo directamente. El pase debe llevarlo a cabo en el
momento justo, e incluso adaptarlo al movimiento de su compañero. Aunque no
siempre tiene que darle el pase al pie, ya que este puede salir en su busca.
El jugador que realiza el pase también debe tener presente los siguientes
aspectos: el esférico, la posición tanto de sus compañeros como de sus adversarios,
el estado del campo y el tiempo meteorológico, así como el área en la cual se
encuentra ubicado él y el receptor.
El pase le proporciona velocidad al juego, disminuye la fatiga del jugador,
evita las lesiones y puede aclarar una situación confusa. Este debe ir en función de
las diferentes situaciones que se generan en el transcurso de un partido.

18. 1
8
Tipos de pase
El pase puede clasificarse de la siguiente forma:
Según la distancia, pudiendo ser corto, medio o largo. Los pases cortos son
simples y precisos mientras que los largos pueden ser los más efectivos para lanzar
un contraataque.

19. 1
9
Según la altura puede ser alto, a media altura o raso.
Según la trayectoria será recto o con efecto para
poder sortear los obstáculos.
Según la dirección, pudiendo ser diagonal, horizontal,
hacia delante o hacia atrás. El pase hacia atrás es defensivo
y se emplea para neutralizar la presión y mantener el control
del balón.
Según la superficie de contacto, se puede realizar
con el pie, la cabeza, el tronco o el muslo. El portero además
podrá usar sus manos. El pase con el pie puede llevarse a
cabo con la planta, el talón, la puntera, el empeine, la parte
izquierda o la parte derecha del mismo.

20. 2
0
Tirar a puerta (rematar)
El remate es un fundamento técnico muy utilizado en el futbol, para la
conversión de goles y para realizar pases muy largos. La técnica de remate debe
ser realizada de una forma correcta con algunos aspectos que mencionaremos a
continuación.
Primero se debe tener en cuenta que la masa del cuerpo debe moverse en
dirección al delantero pie o remate. El pie de ejecución debe describir el arco más
largo posible, llevarlo lo más atrás posible.
Por otro lado, la pierna de apoyo debe estar al lado del balón. En el momento
del impacto el movimiento debe acentuarse, y la pelota debe ser golpeada en su
centro de gravedad, para tener la dirección y sentido que nosotros queramos. El
miembro superior debe acompañar este movimiento en todos sus gestos para lograr
un mayor equilibrio. Algo a tener en cuenta es que no se recomienda frenar
bruscamente antes o después del gesto, y en todo momento mantener la vista en el
esférico.
Este gesto deportivo tiene varias aplicaciones sobre el pie, y se puede utilizar
en diferentes situaciones.
Borde interno
Este remate es muy utilizado en los tiros libres y también en todos los tiros
en donde se quiera tener precisión, ya que otorga mucha seguridad hacia donde ira
el balón.

21. 2
1
Empeine
En segundo lugar aparece el empeine, es una técnica utilizada para darle
potencia al disparo pero no tantas seguridad y control como el borde interno
Punta
En este gesto es poco habitual verlo en jugadores de alto rendimiento, ya que
se utiliza, pero no se tiene control de la dirección y sentido de la trayectoria del
balón. Puede otorgar mucha potencia.
.

22. 2
2
Taco
El taco no es muy frecuente en las situaciones de juego, pero es otra
herramienta para poder realizar un remate.
Metodología
Algunos ejercicios metodológicos pueden ayudar a realizar un mejor remate:
Se debe organizar tres hileras y van a salir hacia el arco de a tres, los
primeros de cada hilera. La pelota se encuentra estatica a unos metros y deben
rematar una vez cada uno hacia el arco. Pueden variar luego las direcciones y
aplicaciones sobre el pie.

23. 2
3
La organización es dos hileras frente a los conos. Deben driblear y rematar
con la pierna que lleguen al último cono. Luego cambian de lugar, y el pie de
conducción.
Aquí debe estar la ayuda de un compañero, y ponerse en hileras. Deben
rematar al arco, primero realizan un pase a su compañero poste y este la devuelve
para que rematen. Luego igual, pero en altura, y siempre con un pie y luego con el
otro.

24. 2
4
Se organizan en una hilera y deben realizar conducción para luego pasar al
defensa y rematar al arco. Variantes: defensa estático o dinámico, con un pie y luego
con el otro en la conducción y el remate.

25. 2
5
Conclusiones
El fútbol es un deporte de estrategia porque tienes que planificarla jugada en
el campo de juego.
El fútbol es un deporte de completo ejercicio físico porque ejercitas todos los
músculos del cuerpo.
El fútbol es uno de los deportes más antiguos del mundo porque nuestros
antepasados lo jugaban.
El fútbol es un deporte que une a multitudes en un solo lugar
El fútbol también es una pasión o una forma de vida porque es un deporte
hermoso.
Recomendaciones del fútbol
Recomiendo jugarlo todos los días y ser constante para ser un buen jugador.
Recomiendo tener un buen estado físico para aguantar más tiempo en la
cancha.
Recomiendo soñar en grande para esforzarte más y ser el mejor algún día.