1. 10 Tips para las Jornadas RESA
1- Escoge el lugar correcto donde harás la videoconferencia. Espacio tranquilo o no transitado, con pocos
objetos. Si tienen que aparecer, que sean significativos y de no existir esa posibilidad neutros. Debes sacar el
mayor potencial a tu escenario. Mejor elegir una zona de la casa o de la oficina donde no pueda pasar nadie por
detrás.
2- Entiende cómo funciona y prueba antes el medio que utilizaras. Posiblemente tengas que descargarte
alguna aplicación e iniciar sesión, por lo que deberás hacerlo con tiempo. Ten en cuenta el dispositivo que vas a
emplear y revisa todos los elementos, la escucha, la imagen y la conexión a internet. Recuerda estar
preparado unos quince minutos antes, comunicándote con el administrador de la sala.
3. La iluminación, fundamental. Lo ideal es que sea natural y suave y el foco de luz se sitúe frente a ti, es
decir, detrás de la cámara. Hay que evitar la iluminación cenital o los contraluces fuertes porque produce
sombras nada favorecedoras en la cara.
4. Arma un buen plano. La cámara no debe estar ni demasiado alta ni demasiado baja: en el plano tiene que
entrar un poco de aire por encima de tu cabeza y terminar por debajo del pecho, en lo posible deben verse las
manos.
5- Evita hacer muchas cosas a la vez (Multitasking). ¡Se nota! Es bastante evidente cuando alguien no está
prestando atención suficiente al otro por estar haciendo otras cosas. Se escuchan ruidos innecesarios (hojas,
teclado, etc.), los ojos de la otra persona miran de un lado al otro y puede resultar molesto para los
interlocutores.
6- Mira a la cámara cuando hables. En videoconferencia debemos considerar la diferencia focal. De esta
manera, cuando hables, debes mirar a la cámara y cuando no, mirar a la pantalla de tu dispositivo.
7. Mueve las manos con seguridad. Con las manos puedes decir muchas cosas. Cuando no estás
enfatizando o acompañando tú discurso con las manos, déjalas encima de la mesa a unos 20 centímetros de tu
torso, para que sean visibles. Mantenlas relajadas y separadas. Tampoco cruces los brazos, porque es una
posición que transmite distanciamiento, aunque esa no sea tu intención.
8- Cuida tu imagen. Es muy importante que tengas en cuenta la imagen que proyectas: la postura, la voz y el
lenguaje. Ponte derecho y acomoda los brazos sobre la mesa, haz que tus manos estén visibles. Tienes que
prestar atención a tu lenguaje no verbal. El tono de voz tiene que ser un poco más alto de lo habitual, pero sin
exagerarlo. Vestir de forma adecuada. Por esta razón, hay que elegir un vestuario acorde al momento, que no
produzca destellos con las luces o reflejos en la cámara, cuidado con los complementos que suelen ser los que
más los producen.
9- Cierra todas las Apps y softwares para mejorar el rendimiento de la sesión. Antes de poner en marcha
la sesión de videoconferencia o antes de entrar en la sala virtual, cierra todos los programas o aplicaciones que
tengas abiertos. Una videoconferencia exige muchos recursos, por lo que habría que permitir que toda la
capacidad del equipo vaya destinada a la sesión.
10- Evita actitudes contraproducentes. Al fumar, comer o mascar chicle enviarás una señal de aburrimiento o
ansiedad o incluso una falta de respeto.
2. Algunos detalles de la plataforma Zoom
Ingresar a Plataforma Zoom – Settings – Video
Cámara
• Cámara: seleccione la cámara que desea que Zoom utilice.
• Relación de vídeo: seleccione 16:9 (pantalla ancha)
Mi video
• Activar HD: utilice vídeo HD en sus reuniones.
• Habilitar la aceleración de hardware: utilice el hardware de su equipo para mejorar el
rendimiento de Zoom.
• Retocar mi apariencia: aplica un efecto suavizante a la piel para reducir al mínimo la visibilidad
de las imperfecciones.
Reuniones
• Mostrar siempre el nombre de los participantes en sus vídeos: muestra el nombre del
participante superpuesto en el vídeo.
• Desactivar mi vídeo al acceder a una reunión: desactiva automáticamente el vídeo al entrar en
una reunión.
• Ocultar participantes que no tienen vídeo: oculta la miniatura de los participantes si no tienen el
vídeo habilitado. Las miniaturas de los participantes que no tienen vídeo muestran su nombre.
• Destacar mi video cuando hable: muestra su vídeo como principal orador activo en su pantalla
cuando usted hable.