SUGERENCIAS PARA LA VIDA FELIZ 2018!!!!

1. ESTIMADOS FAMILIARES Y
AMIGOS:
PERMITANME COMPARTIR
UNOS MENSAJES DEL
«MANUAL PARA LA VIDA»
FELIZ AÑO 2018

2. PAULO ANDRE CHENSON, es médico y
profesor en la Universidad en
Londrina. Estado de Paraná. Brasil.
Creó un “MANUAL PARA LA VIDA”
LEER Y PONER EN PRÁCTICA:

3. EN LA SALUD:
1. Beba mucha agua;
2. Coma más de lo que nace en los árboles y en las plantas;
3. Viva con las 3 E´s.
-Energía
-Entusiasmo y
-Empatía
4. Tome 30 minutos por día para ORAR sol@;
5. Realice actividades activen su cerebro;
6. Lea más libros;
7. Siéntese en silencio, por lo menos 10 minutos por día;
8. Duerma 8 horas por día;
9. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras
camina, sonría;

4. EN LA PERSONALIDAD
10. No comparta su vida con la de otr@s;
11. No tenga pensamientos negativos;
12. No se exceda;
13. No se vuelva demasiado seri@;
14. No desperdicie su energía con disparates;
15. Sonría más;
16. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS
por lo que posee;
17. Olvide cosas del pasado. Jesús ya lanzo al mar del olvido,
haga lo mismo;

5. 18. La vida es muy corta para odiar a alguien.
PERDONE;
19. Haga las paces con su PASADO para no echar a
perder su PRESENTE;
20. Nadie dirige su felicidad solo usted;
21. La vida es una escuela y usted está en ella para
aprender. No se quede repitiendo el año;
22. Sonría y ría más;
23. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa
perder.

6. EN LA SOCIEDAD
24. Póngase en más contacto con su familia;
25. Cada día dé algo a otr@s;
26. Perdone todo a tod@s;
27. Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y
menores de 6 años;
28. Intente hacer sonreír, por lo menos a tres personas
por día;
29. Que no le importe lo que otros piensen de usted;
30. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo
enferm@. No se estrese;

7. EN SU VIDA DIARIA
31. Haga lo que es correcto;
32. Deshágase de lo que no es útil;
33. Recuerde DIOS cura todo;
34. Por buena o mala que se su situación….cambiará…..todo
pasa
35. No importa cómo se sienta, levantase, arréglese y salga;
36. Lo mejor aún está por venir
37. Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la
gracia de estar vivo;
38. Mantenga su corazón siempre feliz

8. POR ULTIMO
39. ¿Que tal enviar estas sugerencias a las
personas que usted quiere y aprecia?

9. FELIZ AÑO 2018
QUE PERDURE LA PAZ, EL
PERDÓN, LA COMPRENSIÓN,
LA ESPERANZA, LA
FRATERNIDAD, LA SALUD Y EL
AMOR.